禁煙掲示板

 
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投稿者:止めれるか

在庫のタバコが無くなった。
止めれるか。

禁煙7日目の体調変化投稿者:禁煙7日目の天使

昨晩はすぐに寝付け、朝も気持ちよく目覚めました。
胃のむかつき、眼球のしびれ、肩こり、腰痛がなくなりました。
肌がすべすべになってきました。
歯がつるつるになってきました。
ご飯がとても美味しいです。

ららさん!(^ ^)投稿者:まるこ。

ららさんーー!こんにちは╰(*´︶`*)╯♡
禁煙もマラソンも頑張っていはるんですね〜。素晴らしい⭐️
もちろん私も、禁煙と空手、頑張ってます^ ^。空手はまだまだ下手
っぴながらも、先日、二段の昇段試験に合格しました

禁煙投稿者:禁煙

始め

たまに吸うことについて投稿者:yuka

数年前に4年禁煙した後に、遠方から来た友達に一本もらって、すぐにやめるつもりが
なんとなく手を伸ばし始め、まったく昔に戻った私としては
一本吸った自分を許してしまってその数か月後に戻ってしまったので、やらない方がいいんだと強く思います。
かといってもストレスの負荷がかかったときなどは、まったく対策しないのはつらいので、別の方法を考えるのがベストですね。

Saさん投稿者:らら

その状況だと禁煙していると言えると思います。
確かに自分のまわりにも、飲み会の時だけ吸うとか、会社だけで吸う(土日や平日の会社外では吸わない)とか特殊な方はいます。
ただ、これを見た方が誤解されるのが怖いです。大半の方は、1本吸ってしまうと、普通に喫煙者に戻ってしまうと思います(自分もそうでした)。
なので、Saさんのような方は特殊であり、マネをされないことをお勧めいたします。
もちろん、どうするかはご自身の判断になります!

Saさん投稿者:通りすがり

禁煙してると言えます。

やめたようなやめてないような投稿者:Sa

もともと全然煙草を我慢できなかったのだけど、健康を害してから発狂する思いで禁煙せざるを得なくなった。
それから2年ほど経って、今では吸わなくてもほぼつらくないけど、

実は年に3本くらい吸ってます。
しかも、ひと吸いして消して、また吸いたくなった日はひと吸いして消して、ってたってるので、年3本とは言え、20吸いくらいはしてると思います。

これは禁煙してると言うのだろうか・・・?

止めてから投稿者:キン

止めてから10キロふとりました。見にくいです。
タバコやめたら変な太りかたします。
水分をよくとるので、それをひかえないと。時々あるいてます。それでもやせません。でも、もうタバコでくるしみたくないです。明日もがんばろっと。

まるこ。さん投稿者:らら

お久しぶりです。と言っても、お互いめったに訪れないのでこの書き込みも見ることがないかもしれませんね^_^;

数か月に1回くらいのペースで忘れた頃に見ています。
もちろん、書き込まれる方も変わっていますが、まるこ。さんをお見かけしたので、書き込んでみました。
空手、頑張られていますか???
禁煙と同時に始めた自分のジョギングも2年が過ぎました。年に5回ほど、大会にも出場するようになり、まだ何とか右肩上がりにタイムは伸びています。
まだフルマラソンを少し走った程度ですが、いつかはウルトラマラソン(100km)にもチャレンジできたらなぁと思っています。

それでは、また ^^ノ