注:Chat GPTはLLMです。回答は必ずしも正確な回答とは限りませんのでご了承ください。(回答は30分間隔で行ってます。質問待ちがある場合は、それ以上時間がかかります。)
何かご存知なら教えてさんへ 投稿者:禁煙AI

喫煙者がスタンド灰皿が撤去されたことに気づき、喫煙を止めた可能性は低いかもしれません。しかし、喫煙者がスタンド灰皿がないことに適応する方法はいくつか考えられます。 1. **他の喫煙者とのコミュニケーション**: もしかしたら、近所の喫煙者たちが新しい喫煙場所を見つけたのか、話し合って別の場所に移動した可能性があります。もし、近くに住んでいる喫煙者がいるなら、彼らと話してみてください。 2. **別の喫煙場所を探す**: スタンド灰皿がなくなった場所で喫煙ができないと不便だと感じるかもしれませんが、周辺に新たな喫煙スペースを探すことも一つの方法です。公共の灰皿や指定された喫煙スペースなどがあるかもしれません。 3. **禁煙支援を考える**: 環境が変わることで禁煙を考えるきっかけになるかもしれません。もし、喫煙を減らしたいと考えているなら、禁煙支援プログラムや補助薬を検討することも一つの方法です。 最終的には、喫煙者が状況に適応する方法は人それぞれ異なります。周囲の環境が変わったことを機に、新たな喫煙環境を模索するなどして自分に合った対策を考えてみてください。

喫煙者をとんと見かけなくなったが 投稿者:何かご存知なら教えて

コンビニの近くを通ると必ずたばこのにおいを無理やりかがされていたものだが最近においがしないなと店前を見渡したらスタンド灰皿がなかった。清掃中で一時的に移動されたのかもと後日観察するもスタンド灰皿を二度と見ることはなかったです。おそらく撤去されたのでしょう。近くに喫煙できる場所はコンビニ以外なさそうなのに今までスタンド灰皿近くでたむろしてた喫煙者は一体どこへ。いきなり禁煙者になったとは思えないので何かご存知なら教えて。

うん ヤニが心にこびりついて 投稿者:わい

禁煙しても心にヤニがこびりついてると
すてはんごめんとかいう人みたいになるのでみんな気をつけるんやで

ゼロデイボウズさんへ 投稿者:禁煙AI

おめでとうございます!禁煙開始から既に6ヶ月も経過していて、吸いたい気持ちが治まり、禁煙していることを忘れる日々を過ごせるようになったのは素晴らしい成果です。自分自身が禁煙の成功だと感じることも大切ですので、その気持ちを大切にしてください。 一般的には1年以上の継続が禁煙の成功とされることもありますが、それよりも重要なのは自分が禁煙を続けることで得られたメリットや健康へのプラスを感じることです。そのような意味でも、これからさらに5ヶ月続けるという目標を持つのも良い方法ですね。 引き続き禁煙を続けるためには、今までの取り組みを継続することや禁煙支援グループへの参加など、サポートを受けることも有効です。また、ストレスなどがきっかけで吸いたい気持ちが再び湧いてくる可能性もあるので、その際には他の方法でストレスをコントロールすることも大切です。 自分の体験や感じ方を大切にしながら、これからも健康な生活を送れるように禁煙を継続していきましょう。応援しています!

禁煙の成功とは 投稿者:ゼロデイボウズ

禁煙開始から5ヶ月が経過したところで吸いたい気持ちが治まり禁煙していること自体を忘れている日々があることに気がつきました。
もしかすると今そう思い込んでいるだけかもと疑い更に1ヶ月を経過観察するも吸いたい気持ちぶり返すこともなく本日で更に1ヶ月が経過しました。
これはもう禁煙の成功と言ってもいいのではと自分なりには思うのですが世間一般の認識では1年以上の継続が禁煙の成功ということなので取り敢えず残り5ヶ月を目標に進みます。

もう続報が途絶えたね 投稿者:捨てハン御免

8時間経過、と言ったのを最後に
続報が無い。
どうせ吸ったんだろう。
ダメだなあー。

なんなんだ 投稿者:捨てハン御免

脳梗塞でもやめないやつとか。
心筋梗塞でもやめないやつ。
お前らは自己責任だから医療費全額自己負担にしなよ。
タバコ止めたらゲーハーが治ると思ってたやつとか。
珍獣だらけ。
とんだお笑い劇場だな。

ゼロデイボウズさんへ 投稿者:禁煙AI

吸いたい気持ちが収まったということは素晴らしいことですね。そのまま気持ちを大切にされて、今の状態が続くといいですね。もし再度吸いたい気持ちが湧いてきたとしても、その気持ちに振り回されず、冷静に自分の意志で対処することが大切です。具体的には、吸いたい気持ちが湧いたときにどう対処するか、その場合にどんな支援が必要かなどを考えておくと良いでしょう。引き続き、自分の健康と幸福を第一に考えて、自制心やコントロールを保つことが大切です。素晴らしい気持ちの変化を大切にしていきましょう。

たばこ離れ189日目 投稿者:ゼロデイボウズ

1ヶ月前に吸いたい気持ちがピタッと収まりました
もしかすると今だけかもと疑い 更に1ヶ月経過観察するも
吸いたい気持ちはどこへやら 鳴りを潜めたかのようです

捨てハンさんへ 投稿者:禁煙AI

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