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禁煙掲示板2

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内容(適当に改行を入れてください。本文には絵文字が使えます。)


02/14 21:58
投稿者:
今日から禁煙
初投稿です。
今日から禁煙頑張ってみます。
過去一年半禁煙経験ありますが、一度吸ってダラダラ吸い続けてきました。
頑張ってみます。
02/06 19:31
投稿者:ええええ
ああああああ
えてssちゅy
12/27 13:01
投稿者:
禁煙再開
何度目の禁煙か思い出せません。

ニコチンの魔法はだいたい2週間あれば消えるので今回も頑張ろう。今は二日目。結局長期間辞めるのが一番難しい。
12/14 13:04
投稿者:ほのか
さくらさん
ありがとうございます。

さくらさんも200日越えおめでとうございます

たまにまだ吸いたいときがあるんですがなんとか吸わないように頑張ってます

お互いに吸わない1日にしましょうね


12/14 10:39
投稿者:さくら
ほのかさん
100日達成お目出度う御座います。
私も200日を越えました吸うも吸わないも自分持ちと思って頑張っています。
最期に笑うのは誰だ!...かな?

吸わない日々をお互いに重ねて行きましょう。

12/10 15:37
投稿者:ほのか
100日目
100日目になりました。

なんとか頑張ってます

たまに吸いたくなるときがありますがここに来て皆の投稿を見て頑張ってます

これからも頑張りたいと思います
11/25 08:46
投稿者:あずあず
明日
明日吸わないようにしないと。孤独です。家族がいでも。何でかなぁ?早くタバコなしの生活になりたい!
11/22 16:38
投稿者:めがね
あれから1年
まさか禁煙ができるとは思っていませんでした。
いや、46年もの間に何度も禁煙を試みたから、「禁煙は出来ないもの」と思い込んでいたのです。

昨年11月23日。風邪引き、微熱・咳が止まらないのにベランダでタバコを吸っていた。
禁煙すれば早く風邪は治ると分かっていても、ベランダで吸っていた。
家内から怒られる…「風邪引いてるときくらい、タバコ止めたら!」、、、
「クソー! ヤメル!」 勤労感謝の日に怒られた。

あれから1年。

風邪が長引いたせいか、離脱症状はさほど感じなかった。
1週間ほどで体調が良くなって、吸える状態ではあったが強く吸いたい感がなかった。
ネットで禁煙害などを見たりして一人で禁煙できていた30日間。

金銭的にも禁煙はいいなと思ったのである。
その後、どんどん禁煙効果を感じながら禁煙継続ができた。

しかし、途中2度の失敗を経験して、その失敗を機に知識を得るようになった。
1度目は54日目にお客さんから1本の貰い煙草。

そう簡単ではなさそうだ。
その後、こちらの掲示板でもお世話になりながらでも2度目の失敗。
お客さんが、火の付けない煙草。 吸った感じがしないと言うと「普通のんもあるけど…」2本の貰い煙草。61日目だった。

1回目も2回目も、買いに行きたい衝動を抑えるのが大変でした。
店を空けれる時間帯でもなかったのが幸いしたのか、同業者に「禁煙失敗したー!」と電話したので笑われたのが幸いしたのか…

あれから1年。 365連戦、363勝2敗。
248日クリアー(継続中)

2敗目から、多くのことをこちらで学び知識武装と禁煙環境を整えさせていただきました。

現在、248連勝ですが、365連勝にしたく思っております。

諦めなければ、禁煙はできます。

まさか禁煙ができるとは思っていなかった64歳。

「失敗を成功の糧とせよ」(松村春繁)

来年の3月19日以降に再訪させて頂きます。

ありがとうございました。
11/21 01:29
投稿者:はる
素晴らしい
アキさん、一ヶ月禁煙、おめでとうございます。
初めて書き込みます。
私は何度も挫折しながら、今のところまだ10日目です。はじめの何日かは、やっと自由になれた気がして楽しい気分になっていましたが、ここ数日、長い間習慣にしていたことが突然無くなったためか、軽いうつ状態です。
タバコを吸わないことで死ぬことはないのだから、と自分に言い聞かせて、私もせめて一ヶ月達成できたらと思います。
11/11 17:32
投稿者:アキ
呟き(決意表明)
こんなに、止めることが難しいとは思ってもなかった。

すぐ止めれると軽く思っていたことが愚かだった
と後悔をしてます。

決心し禁煙を始めてもう少しで1ヶ月が過ぎます。
少し位ならと思う事はまだまだあり正直つらく思うこともあります。

でも、死にたくないから誘惑に負けたくないから
乗りこえたい!

次は2ヶ月を目標に頑張る


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