チャンピクス５０日。
自力での禁煙ま30日。
りんさんここにすみつくんですか？

チャンピックス完全禁煙５０日目です
３３年吸いました。
何度目かのチャレンジですが今回が最後としてます
吸魔は今のところ一度も来てません。
このまま永遠に忘れたいです

約６年間、１日２～３箱吸っていました。
今から辞めます。
宜しくお願い致します。

禁煙5か月目に突入しました。今、落ち着いていますが、喫煙虫が騒いでいるような。油断できません。

アイコスやめても、離脱症状ひどい

今日は吸ってしまおうかと思ったほどでした。
今は落ち着いています。
一本でも吸ったらもとに戻りそうで恐いです。
今日もガンバ～～

食事の後吸いたいと思いましたが乗り越えました。
明日は二桁です。
吸いたかったら深呼吸と何がいいのかな？
今は食べまくりです（笑）

禁煙して４か月目です。これから先長いですけど、今、落ち着いている状態ですので、こもまま行きたいですね。

一週間吸わないで過ごせました。
ちょっとだけ吸いたいけどひきつづき頑張ります。

いつも吸っている場所に行くと吸いたくなるが我慢は出来る。ただ眠気は尋常ではない。もうタバコは薬物に過ぎない。