虚無感が半端ない…
元々鬱持ちの自分にはキツイ辛い…

私も禁煙二日目…
めげそうになったけどなんとか乗り切りました
癖が抜けないので電子タバコGetました
代替えだけど頑張ります

はじめまして、辛いんで、仲間に入れて下さい！のどが痛かったので吸うのを止めました。禁煙2日目になりました。只今、仕事中。眠すぎる。顔に自己びんたして闘魂注入。パソコンに向う事が多い仕事なので、どんどん眠くなります。外に行って目を覚ましてきます。

最初の３日間がつらい様ですね。
楽になる日が来るのを待ちわびています。
気が早いか!!

まずは今日一日ガンバ!

きっと、だんだん楽になる日が来ますよね！
明日も頑張りましょう！！

今日は朝、仕事に来る前が厳しかったです。
日中は仕事が忙しくて、タバコの事を考える時間があまりなかったです。
でもふとした時に、吸いたくなりますね。。
ジョッキーさん、私も同じ思いで戦っています。
頑張りましょう!

明日から休みで余計に大変です!!

あずみさん、頑張ってますか？
今日は凄い吸いたいモードで、今戦っています。

辛いのは私たちだけではないんですよね。
そうですね、今日1日だと思って、明日も頑張りましょう！

そっか!気持ちを切替えるのもいい手ですね。
私も主人が喫煙者でしかも同じ銘柄でいつでも手の届く所にタバコが
あるので、家ではタバコのある場所へ近づかないにようにしています。。
タバコが吸いたくなったら深呼吸をしたり、お茶を飲み、気を紛らわせています。
辛くなったら、今日一日だけでいいから、我慢しようと思って辛抱しています。

はい、眠いです。
職場では、両隣の同僚が喫煙者です、きついです。。
でも、辛いというより「私はもう吸わないで済むんだ！今日から、非喫煙者になったんだあ！」と
気持ちを切り替えてみようと思います。

るーさん、エールありがとうございます。