はっしーさんについていけば大丈夫ですよ１日１箱以上吸っていたこのあたしでさえ禁煙出来たから１ヶ月くらいは嫌なことやストレスを感じた時は自然と泣いてましたその度にはっしーさんに頼ってましたょ今は嫌なことがあってもそれに耐えられる器が出来たような気がしますっていうかその器はもともとあってたばこがなくしたんでしょうね何年も何十年もやめてる人から見たらまだまだですけどねガンバ

はっしーさんについていけば大丈夫ですよ１日１箱以上吸っていたこのあたしでさえ禁煙10ｹ月達成出来てますからガンバ

ここまで来れたのもはっしーさんのおかげです本当にありがとうございましたこれからも頑張ります

自分のことなのに

こうして 頭で理解しなければ 負けてしまいます だから はっしーさんの言葉で さらに 気合いいれたいです ん…

タバコに負けたくない

禁煙した方は、みんな同じなんですよね。私もそうでした。
でも、そんな私にこんなこと言う人がいましたよ。

『もともとタバコ吸わない人は、ストレスがかかってもタバコを吸いたいとは思わないでしょ？
　タバコ吸う人はストレスの逃がし方がうまくできなくなってるだけです。
　ストレスがかかっても、タバコが助けてくれる訳じゃないんですから。』

まさにその通りだと思いました。
タバコが作った幻影にだまされないで下さいね。

タバコは必ずやめられます。
あきさんの禁煙を応援していますよ！

１週間経ちました

ストレスを強く感じたとき タバコに逃げたい

がんばってますね（＾＾）

タバコは必ずやめられます。
あなたの禁煙を応援していますよ！

今日も 吸わない

はっしーさん いつも励ましてくださってありがとうございます １週間！ ですね

いちばん辛いのは、開始して一週間です。
乗り切って下さいね。