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さくらさん
投稿者：ほのか
投稿日：2018/08/09 08:24
コメントありがとうございます
楽になればいいな
もう少し頑張ってみます
応援してください
よろしくお願いします
ほのかさん
投稿者：さくら
投稿日：2018/08/08 22:03
一日ごとに吸い魔は間隔が空くか吸いたいも弱まると思います。
明日は今日より楽になります。
吸いたい自分に負けないで！
禁煙
投稿者：ほのか
投稿日：2018/08/08 18:20
17日目
１日の間に吸いたい気持ちとそうでない気持ちが混ざって交互にきます
苦しいのは嫌なので吸いませんがニコチン恐るべしやっつけてやる
さくらさん
投稿者：ほのか
投稿日：2018/08/06 20:44
コメントありがとうございます
確かに意識して吸ってる人とか見てしまいますね
頑張りたいから意識しないようにしてみます
ありがとうございます
タバコの代わりにケーキが食べたいので買いたいと思います
ほのかさん
投稿者：さくら
投稿日：2018/08/06 18:35
ニコチンはもう抜けていると思います吸いたいのは煙草を意識するからです。
そんな気持ちは蹴飛ばしましょう。
吸ったら勿体ないそのお金で美味しいものを買いませんか？
禁煙
投稿者：ほのか
投稿日：2018/08/06 15:24
今凄く吸いたい
辛いよ
頑張らなきゃ
こんばんは
投稿者：しん
投稿日：2018/08/05 23:24
今日も吸いませんでした。
やめて10日になります。吸いたい気持ちもありますが、自分がここまでできるんだと
いう事に驚き。又、喜びが吸いたい気持ちの上をいってます。
不思議な感覚で吸わない事を楽しんでいます。
皆さん頑張りましょう。
禁煙
投稿者：ほのか
投稿日：2018/08/05 18:11
2週間たちました
今日は吸いたい気持ちがあまり出てこなかった
頑張らなきゃね
皆さんも頑張りましょう
禁煙
投稿者：ほのか
投稿日：2018/08/04 13:41
13日目
まだ吸いたいが強いです
いつになったら楽になるんだろう
辛い
まだまだ吸いたい気持ちはつづくと思います。
脳がいままで定期的に入ってきたニコチンが入ってこなくなり戸惑っています。
｢煙草を吸え」と指令をでしますが脳も疲れるので諦めるそうです。
脳が好きな物は甘い物と新鮮な空気の説ありと聞きCACAO75のチョコを口に入れ
深呼吸で乗り越えました。
ココアもよく飲みました。