無視かい？

俺にだって投稿する権利あるじゃん。

そんなに俺が嫌なのか？俺の何処が嫌なの？

おえっち
しれっと匿名で書き込みしてんじゃねーよ。バレてんぞ。本気で潰されたいの？

禁煙何度も失敗してんだけど、その原因って
その無気力さなんじゃないかと思い至って
ちゃんとやる！とか前向き！みたいなやってみて
結果としてついてくる感情を求めるのはやめようと。

To doや禁煙もそうなんだけど、些細なことでもいいので
生活が気持ちよくなる習慣の積み重ねをコツコツ
やることにシフトしてこうと。
後回しにする癖や喫煙もいわば習慣の積み重ね
ですもんね。チイサナコトカラコツコツトー
今はそれで気持ちが落ち着いてきてるとこです。

あと気が楽になることひとつ
全ての家事はひとつがたった7分で終わるとどっかでみて
ストップウォッチ持って実践。
洗いもん、洗濯干し、洗濯たたみ、掃除機かけ、
トイレ掃除、お風呂掃除…etc
笑えるほど全部7分以内で終わるw
めんどくさくても7分だけ我慢したらいいんやと
気が重い時はストップウォッチ使って家事します。
(仕事はそういうわけにいかないので別の方法でw)
色々溜めると無気力に拍車かけるしねー

やべー長くなった！ごめーん

いつの頃からかこんな感じで無気力になってる。
もう何年も何年も。
それでもこんな自分は良くないと思ってるだけまだマシなのかもしれない。もっと酷くなったらそんなことさえ思えなくなるだろう。
禁煙はきついね。これ達成できたら少しは自分に自信が持てるのか？と思ってはじめてみたけど。
逆に禁煙できなかったらまた自分を責めてしまいそうでこわいな。

あ さんとほぼ一緒の状態ですね私は。
まず根本的な生活あっての禁煙だもんね。

頭がふわふわしてるから
やるべきことアウトプットしないと無理なんよね。
To do リスト化もすんげーアナログで
実際ノートに書いて出来たら赤で消す。
気持ちがいいし達成感もある。

みんないろいろあるわなー。

ここ、会社帰りに寄る酒場みたいでいいですね笑
しんどい時は私もここ寄らせてもらおー
また話しましょ

ヤル気のない感じ、それ自分もだ。
禁煙のせいばかりでない気もする。
喫煙してた頃からそうだったし。でも禁煙始めて酷くなった。
人が当たり前にできてる日常生活さえもできてない。
情けない。

とりあえずシャワーだけは浴びよう、って書き込みスゲーわかる。

TO DOリスト化いいかもね。

継続さん
今日ここで継続さんの投稿を見られてよかったです。
ありがとうございます(=´∀｀)♪
何だかとてもホッとしました。
To doリスト化やってみます。
苦しくなったらここでお話ししましょう。
共に乗り越えましょうっ！
おやすみなさい☆ミ