あきさん 投稿者：はっしー
投稿日：2011/09/04 12:38 |
| もうすぐ２週間ですね。 まだまだストレスがかかると、タバコが欲しくなってしまう時期です。 でも、でもね。 そんな自分を決して責めないで下さい。 「まだタバコと縁が切れないダメな自分」だなどと、決して思ってはいけません。 禁煙には相応の時間がかかります。 なぜならタバコというものは、人をいかに早く、深く、簡単にニコチン中毒に陥れるかを計算し尽くした商品だからなのです。 禁煙の進み具合は人それぞれ。それでいいのです。 ある人は１ヶ月ほども経ったとき、ほとんど吸いたい気持ちがなくなったと言います。 またある人は、半年経ってもまだ吸いたくなる気持ちがあると言います。 それでいいのです。 あなたにはあなたの禁煙があるのですから、自分のペースに焦りを感じることはありません。 タバコを吸わなければ、「あなたの禁煙」は確実に進んでいきます。 タバコは必ずやめられます。 あきさんの禁煙を応援していますよ。 |
なをさん 投稿者：はっしー
投稿日：2011/09/04 12:36 |
| もう１０ヶ月も経ったのですね。よくがんばりましたね。 タバコと縁を切ると、体が軽くなります。 友人でも、タバコを吸わない人は顔が若々しいです。女性はもちろん、男性もね。 長い人生ですから、わざわざ老いるものを体に入れなくてもいいですよね（＾＾） これからもずっとずっと、タバコの要らない人であり続けて下さいね。 |
あきさん 投稿者：なを
投稿日：2011/09/02 21:36 |
はっしーさんについていけば大丈夫ですよ １日１箱以上吸っていたこのあたしでさえ禁煙出来たから １ヶ月くらいは嫌なことやストレスを感じた時は自然と泣いてました その度にはっしーさんに頼ってましたょ 今は嫌なことがあってもそれに耐えられる器が出来たような気がします っていうかその器はもともとあってたばこがなくしたんでしょうね 何年も何十年もやめてる人から見たらまだまだですけどね ガンバ
|
あきさん 投稿者：なを
投稿日：2011/09/02 21:24 |
| はっしーさんについていけば大丈夫ですよ１日１箱以上吸っていたこのあたしでさえ禁煙10ｹ月達成出来てますからガンバ
|
はっしーさん 投稿者：なを
投稿日：2011/09/01 10:43 |
| ここまで来れたのもはっしーさんのおかげです本当にありがとうございましたこれからも頑張ります
|
はっしーさん 投稿者：あき
投稿日：2011/08/30 13:58 |
| 自分のことなのに こうして 頭で理解しなければ 負けてしまいます だから はっしーさんの言葉で さらに 気合いいれたいです ん… タバコに負けたくない |
あきさん 投稿者：はっしー
投稿日：2011/08/29 18:38 |
| 禁煙した方は、みんな同じなんですよね。私もそうでした。 でも、そんな私にこんなこと言う人がいましたよ。 『もともとタバコ吸わない人は、ストレスがかかってもタバコを吸いたいとは思わないでしょ？ タバコ吸う人はストレスの逃がし方がうまくできなくなってるだけです。 ストレスがかかっても、タバコが助けてくれる訳じゃないんですから。』 まさにその通りだと思いました。 タバコが作った幻影にだまされないで下さいね。 タバコは必ずやめられます。 あきさんの禁煙を応援していますよ！ |
投稿者：あき
投稿日：2011/08/28 17:51 |
| １週間経ちました ストレスを強く感じたとき タバコに逃げたい |
あきさん 投稿者：はっしー
投稿日：2011/08/23 20:37 |
| がんばってますね（＾＾） タバコは必ずやめられます。 あなたの禁煙を応援していますよ！ |
５日目 投稿者：あき
投稿日：2011/08/23 10:12 |
| 今日も 吸わない |
次のページ>>
(c) 今日から禁煙しよう