投稿者:るる

ゆうすけさん、禁煙の決意拝見しました。
応援しています。がんばってください!
ゆうすけさん、一緒に禁煙がんばりましょう!

禁煙半年経過! 投稿者:のあ

海外旅行をきっかけに禁煙しました!はじめ2週間は眠くて眠くて辛かったのですが、今全く大丈夫になりました。はじめは辛いけど頑張りましょう

まず、初めに 投稿者:ゆうすけ

私は煙草が大好きだったのですね。

そして、今でも大好きです。

禁煙 投稿者:ニコチン

今まで数々の失敗を繰り返してきました。が、一万回の失敗より、一万1回の成功があってもいいのだなと思います。

体の為を思い、禁煙を決意しました。私は、体の為に薬を服用しているのですが、どうも薬の服用にも妨げになるのだという事を知り、禁煙決意しました。みなさんの投稿励みになります。鎖に繋がれた人生そんなの嫌ですよね。みなさんの禁煙が続く様心より祈っています。また、自分にも厳しく生きたいと思います。

ここが心の拠になれば幸いです。

おじさんさんにも返事出来ず大変申し訳なく思っています。もう、失敗はすまいと心に誓って自分に厳しくいきたいと思います。どうかみなさんが暖かい目で見て頂ければ嬉しく思います。もう、これ以上、自分の体を傷つけたくありません。

今は寝るて煙草を忘れるしか出来ませんが、一つずつ確実にこなしていきたいと思います。晴れて、卒煙者になるぞ!!

期待を込めた投稿になりましたが、声かけして下さる心暖かい人との出会いを大切にしていきたいと思います。

それでは、辛くなればまた投稿します、失礼致しましたm(__)mゆうすけ

タバコ 投稿者:りー

睡魔がたまりません。
これも離脱症状‼️
寝てもいいですよね。

:-> 投稿者:Protein

煙草はー

それでは禁煙成功頑張って下さい 投稿者:めがね

カラビンさん。 そうですね。最初は少しツライかもしれませんが、適度に身体を動かしたり、口に何かを含んだりすることはとても大切ですよね。
「禁煙掲示板」ここのサイトの1の方です。皆さんの投稿を見ながら仲間入りされてもいいかもですね。
私は掲示板を知ったのは30日ほど経ってからでしたが、ココの禁煙掲示板1に投稿したのは、1度54日位で失敗してからなのです。
それでも、また失敗しましたが、諦めない気持ちを持ち続けることが大切だと思いました。
最初、掲示板を知らなかった頃、「禁煙効果」「喫煙害」などネットで見ていました。
カラビンさん、「禁煙効果 時系列」を見られるのも良いですよ。
あと、是非「禁煙掲示板」1の方で皆さんと一緒に頑張られると良いかと思いますよ。
私はココの卒業生のような人で、母校に時折帰ってはこうして投稿しているだけの人なので、現役の方々と交流をしながらの禁煙もカラビンさんにとって損はないかと存じます。
数か月後には元気にカラビンさんが投稿されているお姿を見せて下さいませ。
「禁煙のコツ」「禁煙方法」「禁煙ブログ」など、ご自身で検索しながら頑張って下さいませ。
では、数カ月後にカラビンさんが元気に投稿されておられることを楽しみに書き込みを終わらせていただきます。
ありがとうございました。

めがねさん 投稿者:カラビン

禁煙続行中です。一時間ごとに区切ると楽です。
水をたくさん飲んでます。
あと掃除をしたり気を紛らわせています。

カラビンさん 投稿者:めがね

カラビンさん、初めまして。
1時間経ちましたが、いかがでしょうか?
ここ、禁煙掲示板2でして、掲示板1の方で皆さん賑やかに頑張っておられますよ。
PCですと右片上にHOMEというところから入れますし、「禁煙掲示板」と検索の上、入れます。
たまたま、私は昨日・今日と書き込みをしたので覗いただけなので、私は普段は来ません。
掲示板1で皆さんの仲間に入られてワイワイ孤独な禁煙よりも良いかも分かりませんよ。
ちなみに、私も最初は掲示板1でワイワイやっておりました。
まあ、これってワイワイが苦手な方もいらっしゃいますが、、、
カラビンさんの禁煙成功を祈っております。
私・・・年内に来れたら覗きにきますネ。

初日 投稿者:カラビン

禁煙開始しました。まだ初日なので、これからどんな離脱症状がでてくるかわかりませんが、あと一時間頑張ってみようと、一時間ごとに気をそらせています。