吸いたいが吸えない。
ではなくて、積極的に吸わないんだ！
に、意識を変えれば少し楽な気がする。

ひたすら耐えるのではなく、明るく禁煙したい。
前向きに、陽気になろう。

三日目です。
ただ吸わないを守ります。
今日だけは吸わない。
今日一日は吸わない吸わない吸わない吸わない。

6日目。
吸いたい気持ちは全然変わらない。
早くこの囚われから逃れたい。

一日目クリア二日目に入ります。
最高のお天気ですがベットに入ります。
三日間は寝ていますと家族には了解済みです。

どんなに吸いたくなっても吸わない！！

はじめましてユーミンです。
昨日禁煙外来に行きました。
まずはニコチンを抜くため今日は吸わなようひたすら寝ることにしました。
どんなに吸いたくてももう絶対に吸うのは辞めようの気持ちです。
一緒に頑張らして下さい。

本日で5日目。
寝ている時間以外は、ずっと吸い魔と戦ってるような気がする。
でも、同じような思いの仲間がいると思うと心強い。
不安ばかりだが、頑張ろう。

禁煙4日目です。だいぶ慣れたけど禁断症状が辛いです。まだまだたばこのことを考えてしまうけど美肌目指して頑張ります

やめたいです。そわそわします。すってないと

以下は、財務省のとある官僚（高級官僚ではないものの一応霞ヶ関本省勤務）が同窓会で私的に話していた本音とされる内容。
同級生がどうして煙草を１箱１０００円にしないのかと質問したところ、官僚が次のように答えた。
「１０００円でも税収は増えるさ。禁煙が進んでもね。政治家は１０００円にしたがってたよ。派手だからね。でもそれじゃだめだ。煙草が高級品や贅沢品になっちゃいけない。重要なことは誰から税金を取るかということなんだ。つまり、大多数の低所得者から搾り取ることが最重要なんだ。今は１億総中流なんて時代じゃない。貯金はあっても所得税をまともに払っていないやつらがうじゃうじゃ居るんだ。場合によっては貯金も無い。そいつらから税金を搾り取るには高すぎない煙草が一番なんだ。生活保護家庭からだって年間数十万取れる。ちょっとした所得税分ぐらいは取れる。金はね、多数の最下層から搾り取るのが鉄則さ。それが昔からの役人の仕事なんだよ。」
所得税も払っていない貧乏人は煙草吸って税金払えって事だ。

http://www.kinennomori.com/nikki_kobetukiji_13_irukakiss.html

失敗しました。明日からカウント一からやり直し。
なんとなくからでした。バカですね。