タバコが吸いたくなったら、読書、5行ぐらい読むといいですよ～～

こちらこそ、お礼を言いたいです。
今まで、本当によくがんばりましたね。

>定期的にココに来る事も無いと思います。
それでいいのです。
タバコをやめたことすら意識しないで生活できる。
こんな自由なことはありませんから。

どうかこれからも「タバコに縛られない人生」を楽しんで下さいね。
あなたの禁煙、これからも応援していますよ。

了解しましたよ＾＾

肩の力を抜いてくださいね、貴方は深刻に考えてしまいがちな人みたいですから・・・

こんにちは。　今まで色々有難う御座いました。

私はもう、定期的にココに来る事も無いと思います。
たまに気が向いたら来ます。
それは、何ヵ月後か1年以上経っているかもしれませんが。
自分がタバコを辞めたと確信出来た時だと思います。
でも、タバコを忘れたら、ココも忘れているかもしれませんが。

今まで有りがとう御座いました。本当の意味での禁煙続けて行きます。
そして、何時かちゃんと卒煙したと思いたいです。

コテハン無しさん、何時か自分の名前を持って禁煙出来る日を
祈っています。頑張って下さい。

では、もう当分、ココは観ません。

1度禁煙に失敗して、成功していた事に気が付いた男より。

マイセルフさんて男か

皆さん、今晩は

私は病気が有り、2度の血液検査で結果が悪ければ再喫煙しょうと思っていました。
そして、色々調べて、ナチュラル・アメリカン・スピリットが無添加で
又、禁煙するのも、科学薬品が入っていないので、再禁煙しやすいと、何処かに
書いて有りました。私はyoutubeで喫煙動画を観ていました。そこに3歳5ヶ月の
甥っ子も居ました。動画が好きでアンパンマンやトミカなど見せてと私の所に来ます。
（私の家は2世帯なので）私は何も分からない甥っ子に、このタバコ吸って良いと
聞きました。甥っ子は「うん良いよ」と言いました。それを聞いた私は「そっか～
吸って良いか」と本気で喜んでいました。本当は馬鹿な質問なのに、分かっているのに
我慢に我慢を重ねた、自分は馬鹿でした。
私は50歳の独身男性です。別にモテナイから独身な訳では無いですよ。
自分で選んだ道です。だから奥さんも子供もいません。だから守るべき物が
無いから、余計に禁煙出来ないと自分に言い聞かせていました。
でも、本当は自分の為に禁煙しなければ駄目なんどと最近思えたのです。

85＋4日　皆さん今晩は。

沢山書きすぎてエラーでした。
今回悪かったのは
ALT・76　前回80　尿酸8,6　前回7,6
後、クレアチニンも少し悪かったけど、少しだけオーバー

私は去年、胆石の為に胆嚢を摘出しているので、それが関係しているのかも
16日に別の病院（手術した病院）の診察が有るので調べてもらいます。

尿酸は、コルヒチンをまた元に戻す事になりました。

禁煙は続いてます。多分もう少ししたら、1日ごとの
カウンター辞めると思います。なんだか、もうあの失敗
した日から日数は気にならなくなりました。もう大まか
適当でよくなっています。
今は我慢してる感じは有りません。あの日からタバコの事を
ほとんど考えなくなりました。
今の私が言える事は「タバコは激マズだ」です。今時間が有りません
書けたら又、後から書きます。

今晩は。12時過ぎたので85＋2日目

吸えないし、吸う気が無いので勝手に禁煙状態です。
もう少し、自分の気持ちや考えが整理出来たら、又
掲示板1にも帰りたいと思いますが馬鹿な私には
もう少し時間が必要です。又、土曜日の血液検査が
悪くても、今の私はもう、多分頑張っても喫煙者に
戻る自信が有りません。皮肉にもタバコをもう身体が
受け付けなく為っています。再度喫煙の実験が出来
そうに無いです。

土曜日には、かならず結果をお知らせします。

こんばんは。

まほ様の仰るとおりだと思います。　副流煙をたまたま吸ったくらいに考えましょうよ。

ほぼ３ヶ月という期間　禁煙出来たのですから。

ここの板に辿り着く方は、それが本人にとって　どれだけ困難に思える事だと言うのが

良く分かってると思います。

もっと誇って下さい。


もっと誇ってください。　

こんにちは。

2口以来、ずっと吸っていません、と言うか
もう、私の身体がタバコが初めて吸った時の様に
受け付けません。あんなに吸いたかったタバコは
メチャクチャに不味い物になっていました。
85日間という日にちは、無駄ではなかった様です。

何度、失敗しても諦めなければ終りじゃ無いと言う
本当の意味が分かりそうです。ちゃんと心の整理が
つきましたら、又禁煙が出来そうです。今はまだ
吸えないし吸いたくないから、吸っていないだけだと思います。