おはようございます

わたしもあきらさんと同じ気持ちです。

会社帰り上司に誘われる事もあります。
喫煙者です。
今まではあまり感じませんでしたけど彼が吐く煙を否応もなく吸わなければなりません。
副流煙。

マイセルフさん２口吸ったのを副流煙だと思う事にしたらいかがでしょうか。
ご自分を今、責めることより自分をご自分自身で誉めてあげて下さい。
だって、マイセルフさんの励ましの言葉で勇気づけられた方がたくさんいらっしゃいます。

今日からわたしは出張します。
マイセルフさんといつかお会いできること楽しみにまっています。

２口くらいで、何言ってるんですか？

気持ちとして自分を　許せないと感じてるかもしれませんが・・・

その後は吸ってないんですよね？　　だったら自分自身を追い込むような

考えを捨てるべきです！　　ここに辿り着いて来ている方々は理解していると

思いますよ！　　頑張って！！！

いままで、励まして頂いたのに2口、吸ってしまいました。

もう、血液検査に余り影響無いみたいですが、後3日間出来るだけ
我慢してみます。
病気の事も気にかけていただき有難う御座いました。
少し泣けました。あなたはとても優しい人だと思います。
これからも、禁煙する人の力になってあげて下さい。

又、いつか会える日が来たら宜しくお願い致します。
その時は、自分の記録を必ず更新します。

いつも見てますよ。
禁煙は愛です。
続けて下さいね。

今晩は。禁煙頑張っていますね。

ひなのさんと良いコンビで8日目凄いです。私も5日目にココに来ました。
はっしーさん、あきらさんに励まされ今まで何とか禁煙が続いています。
禁煙身体に良い事なので、私も禁煙をしたら血液検査もきっと良い結果だろう
と思っていましたが1度目は悪くなってしまいました。
次の検査で悪ければ仕方が無いけど禁煙を辞めます。もしもそうであれば
マミーさんと言う人の力に為ってあげて下さい。妊婦さんです。私が
もし、約束が果たせないのは心残りです。今週の土曜日の結果しだいですけどね。
私も良い結果を期待しています。もし駄目でも後悔が有りません。自分で決めた
期間を乗り切れそうだからです。禁煙外来に行っていても、もう終了の日数が
たっています。

まほさん、私も弱い人間です。だから、あなたの励ましが嬉しかったです。
私も心が折れた時もありましたがなんとかココまできました。
辛い時は1日、1日の積み重ねです。継続出来たら100日を目指します。
3桁達成したいです。とりあえず後4日一緒に禁煙しましょう。

マイセルフさん
はじめまして。
マイセルフさんの投稿を拝読させて頂きました。
わたしは主だった病は患っておりません。
マイセルフさんは、持病を抱え禁煙もされているにも関わらず板に参加されている方を励まされていますよね。
とても、わたしにはできません。

マイセルフさまが禁煙を継続されること祈っております。
わたしも禁煙を継続したいと思います。

禁煙82日目　皆様こんにちは

あきらさん、わざわざ私の病気のブログを見つけて頂き、非常に感謝いたします。
ある程度は知っていましたが、とても興味深い事ものっています。
私は今、丁度50歳、ベーチェットの疑いが20歳、確定が24歳です。
目の手術もしていますし、その時の最先端の薬も使い、なんとか
失明は逃れました。今はレミケードという良い薬が有ります。私の若い頃に
有れば恐らく、視力も悪くならずにすんだでしょう。医学は少しずつ進んでいます。

禁煙に関しても、チャンピックスより良い薬が出来ると思います。（私は使えませんが）
あの薬は良い所も有りますが万人に向いているわけではないですね。

禁煙の掲示板に、こんな内様書いてすいません。

あきらさん、心より、ありがとう。

こんにちは。　医学的な知識が無くて申し訳ないです。

ネット検索で見つけたんですが「日本ブログ村」の病気ブログと言うカテゴリーで

医師でありべーチェット病患者で有る方のブログを見つけました。

参考になるかは分かりませんが・・・。

いつも励ましのお言葉有難う御座います。

まず具体的に悪かった項目を挙げておきます。

ALT（GPT）・80 正常範囲・5～45
ALP・330 正常範囲・100～325
尿酸・7,6 正常範囲3,8～7,0
中性脂肪・165 正常範囲 30～149
血糖・126 正常範囲 70～109

これが高かったのです。ALPとALTは肝臓の機能です。中性脂肪は今までも高かった事が
有るので大したものでもないですね。それ以外は禁煙するまで、正常範囲を超えた事が無いです。血糖と尿素も、少し高いだけです。心配なのは肝臓機能です。
私は何か無い限り、お酒を飲みません。私の持病は、ベーチェット病です。
これの為、おもにコルヒチンと言う薬を飲んでいます。この薬は痛風の薬でも有ります。
そして、私は口内炎が酷くなった為に、コルヒチンを倍増したのです。そうすると
尿酸値が低くなっていないとおかしいのです。倍増にかかわらず、何時もより高いのは
納得いきません、又薬を増やした為に肝臓の数値が上っている可能性が有ると
私は思っています。今度の検査しだいではステロイドという薬を飲まないと
いけないかもしれません。もう20年以上飲んでいない薬です。
又、昔シンクロスポリンという薬も飲んでいた事が有ります。
この薬は、内臓などを移植した時に拒絶反応を抑える薬、免疫抑制剤です。
普通、免疫が高いと良いのですが、私の病気は免疫が高すぎも駄目です。
普通の人で言う、アレルギーですね。免疫が自分の身体を攻撃するのです。

前にも書きましたが、自分の身体で実験しています。だから1度の血液検査では禁煙を辞めていませんし、今度の検査で数値が良ければ、私も納得して禁煙を続けようと思います。医者がステロイドを使うと言ったら、馬鹿みたいですが、喫煙して次の血液検査を
観てもらいます。
これで、何も変わらないので有れば、再度禁煙しようと思います。だからこそタバコを
我慢してきました。吸ってしまうと血液検査が分からなくなりますから。

医学的に詳しい方、納得出来る意見を下さい。私の考えは間違いですか？

こんばんは＾＾　順調に吸わないを実行されてますね！

血液検査の結果が思わしくないんですか・・・もう一度検査をして悪かったら喫煙者に

戻ると仰ってますが、気が変わる事はないんでしょうか？　　せっかく今まで頑張って

継続してきたのに・・・これは医学的な根拠がある訳では無いんですが、長年　喫煙して痛め

てきた体を修復しよとしてる過程で現れる、一過性の症状なんだろうと考える事は出来ません

かね？　　都合の良い考え方かもしれませんが（苦笑）

もう少し頑張ってみましょうよ！