呼吸困難に陥ってたばこ病と診断され約1月半禁煙してたのにとうとう今、吸ってしまいました
それもたて続け2本
お味はやっば美味しい。
が、自己嫌悪。明日からまた降り出しです。
あ〜だれかこの地獄から救いの手を

大丈夫ですよ。
一週間経ったらスッパリやめるんですから、未練のないように吸ってしまいましょう。
まずはお医者さんのアドバイス通りの禁煙をやってみましょうよ。

タバコは必ずやめられます。
ふじさんの禁煙を応援していますよ！

金曜に禁煙外来で飲み薬をもらってきました。

一週間は、普通に吸ってくださいって、これでいいの？（今日で三日です）

初めて、こちらの掲示板に書き込みます。
パッチ使用ですが、酷く辛い日はありませんでしたが、今日は買ってしまぅかと思う程、辛かったです。
皆さん、上手く乗り越えてるのかな、、、

二コレットって、すごいんですね～（^^）
自分は、ちょっとでも吸いたくなったら、思いっきり別のことを考えるように心がけていますｗ
がんばってくださいね～

帰って二コレットを噛みました。
とたんにスッキリ!!
恐るべしニコチンパワー!!

今日は朝からニコレット噛んでます。
おかげで眠気も頭がボーとも無くてすんでいます。

ららさん禁煙20日目凄いですね!
意志の弱さか、つい1本が出てしまいます。。
まずは3日間頑張ってみようと思います。

自分も、最大の敵は、睡魔でしたよ～
もー、パソコン見ていたら、カクって何度なったかｗ
そういう時は、栄養ドリンクを飲みました。
結構目が覚めますよ～ｗ
今日で20日ですが、睡魔はマシになりました＾＾

再チャレンジです。
掲示板は良く観ていました。

何度も禁煙チャレンジして挫折してきました。
また、チャレンジしてみます。

今日は急がしかったので、仕事中の睡魔はわりと平気でしたが、
頭がぼうっとします。。
一時的な現象なのでしょうか?

禁煙が辛いと言うより、
仕事で大きなミスをしないか不安になっています。

皆さん、こんな事ありませんでしたか?
何日かすれば治るのでしょうか?

お久しぶりです、禁煙5週間目になりました
まだ少しだけ吸いたい願望はありますが
吸わないと思います

代替えも無事卒業して、最近は肌の調子がいいです

辛いのは始めの一週間だけ
今は毎日、少しですが楽しく禁煙できてます

まわりにタバコを吸う人がいても気にならなくなりました

早死に喜んでと31年弱、毎日1箱半吸ってました。

5月末に突然、呼吸困難になり病院行ったら煙草病一歩手前、今すぐ禁煙しなさいでした。
それでも、酸素吸入しながら吸ってたら、肺＆気管支＆背中等増々苦しく、夜も眠れなくなり、呼吸をするのも辛く、煙草云々ではなくなってしまいました。

私は間違っていました。
早死に喜んでの前に、苦しい＆痛い＆病院代＆不自由な生活がやって来るんです。
禁煙して3週間。まだまだ息苦しい毎日です。

でも恐ろしや、時々1本おばけが出て来ます。
精神も肉体も金銭面も蝕んで行く煙草って怖いね。