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今はとりあえず体重を気にせず禁煙を続行したいと思いますちろさんも頑張って下さいね
今日昼に薬を飲みました。
夕方の今まで３本吸いました。一週間は何本吸ってもいいそうです＾＾でも一日目。吸いたいっていう衝動があまりない。。
なをさん。医者にはたしかに太ると言われました。ノンシュガー飴でも買うかな〜。
はっしーさん
ありがとうこれかれです〜〜〜w
禁煙38日目 続けてますょー途中何度もタバコを吸ってしまった夢を見ましたがやはり体重は少し増えてしまいました落ち着いたらダイエットしようと思ってます
初めまして。
動悸の原因は、やはりタバコかもしれませんね。
でも、早く気が付いてよかったです。
チャンピックスはかなり効果があるようです。どうかお医者さんに相談しながら進めてくださいね。
タバコは必ずやめられます。
あなたの禁煙を応援していますよ！
禁煙を決意して、このサイトをみつけました。明日からチャンピオンニスのみます。喫煙歴はなんと３０年以上。一日５０本は吸っていました。
ここ最近動悸がするのです。もう限界かと思うし、タバコ代もばかにならない。
明日昼からプログラム開始します、よろしくお願いします。
禁煙生活はいかがでしょうか。
継続していらっしゃいますか？
タバコは必ずやめられる。
この気持ちを持って、タバコを吸わない生活を続けて下さい。
皆さんの禁煙を応援してます！
ありがとうございます。
そう言って頂けるだけで、応援する甲斐があるというものです（＾＾）
でも私は、ほんの少し背中を押しているだけなんですよ。
私はいろんな禁煙サイトで、少なくとも半年（６ヶ月）はサイトを離れないようにとおすすめしています。
大丈夫です。
タバコは必ずやめられるのですから、あせらずに行きましょう。
あなたの禁煙を応援していますよ！
ありがとうございます。
宴会のシーズンですので、なかなかすべてを実践することは難しいですが、できそうなことがあれば是非やってみて下さいね。
どうか必ず、この「１００日目の怪」を乗り切って下さい。
お願いいたします。
はっしーさんが応援して下さったおかげでここまで来れたと思います前回一週間で脱落した時はっしーさんの励ましの言葉やこの掲示板から離れないようにと言って下さった言葉がとても心に響きこの人についていこうと思いましたホントに感謝していますこれからも頑張りますょー
軽い頭痛、と体のだるさがある。昨日から一日で１０本吸った。
一日５０本吸っていたころより健康ではあるはず。
激しいヤニ切れの発作はない。