ようやく魔の７日目が終了しました今回わぁまり禁煙していることにストイックにならなぃよぅに心がけましたぁ 明日からもなんとなくで頑張ります

夢だと理解できればしめたもの？っていうのがいいですね(*´ﾟ艸ﾟ)
そういやって聞くともう怖くない気がしてきます（笑）
それにしてもニコチンって奴は
色んな手を使って揺さぶりをかけてくるんですね・・・
３週間が過ぎ、ちょっとモチベーション下がり気味ですが
気を引き締めて頑張ります☆

私もタバコを吸う夢は何度となく見ました。
特に初めて見たときの動揺といったら、まさに紫野月さんのおっしゃるとおりの様子でしたね。
禁煙して半年くらいまではけっこう頻繁に見ました。何度か見てるとそのうち慣れてきて、夢の中で「ああ、これは夢なんだ。」と理解したりします（笑）。そうなるとしめたもの？で、思いっきり吸うんですよ（笑）

喫煙する夢を最後に見たのは…、たぶん禁煙して１年後くらいだったでしょうかね。
紫野月さんも、そのうち見なくなりますから大丈夫ですよ。

はっと気づくと手にタバコを持っている自分。
目の前には吸殻が山盛りの灰皿。
部屋はタバコの煙で煙っている。
えーーー私寝ぼけて吸っちゃったの？それとも酔ってたの？
手にタバコもった記憶ないんですけどおおおお？
あーこれで失敗か・・・
と吸殻山盛りの灰皿眺めながら一服してしまう自分。
ふとそこで違和感を感じて目が覚めました。
全身に汗をかいて心臓がドキドキしてました＞＜
あまりにリアルで、「まだそんなに吸いたいの？わたし・・・」
と、ちょっと動揺してしまった所でしたが
はっしーさんの書き込みを読んでなんだかほっと出来ました。
皆さん、通る道なんでしょうね。
心構えがあれば「あーこれか～」みたいな感じで
もっと気楽に受け止めれたかなぁと思いました。
これも皆さんの参考になればと書き込みました。
今はもう落ち着いています＾＾

良い例え話しですね はっしーさんの頭の良さに関心させられます ようやく昼の仕事が終わりこれから夜の仕事に行く準備をしてぃるところですたばこをやめるとついつい飲みすぎちゃうんですょねぇ(-_-;)

はっしーです。

禁煙というのは、実はスポーツによく似たところがあるんです。

小学生の頃、プールでビート板使って泳いだりしませんでしたか？
最初は失敗続きでも、「泳ぎたい！」って気持ちがあれば、何度も練習して、最後はビート版を使わずに泳げるようになりましたよね。

禁煙も同じです。
何度も禁煙して失敗して、でも「タバコをやめたい！」って気持ちは持ち続けている。
まさに、なをさん、そのままではありませんか。

生まれたときからタバコを吸っている人はいません。
つまり、タバコは人間に必要ないものなのですね。

そんな必要のないものは、必ずやめられるのですよ。
大丈夫です。
あきらめない限り、あなたの禁煙は約束されているのですから。

私は心から、この言葉をあなたに送ります。

タバコは必ずやめられます
なをさんの禁煙を応援していますよ！

突然の掲示板どうも申し訳ありません　はじめまして　なをです　違う掲示板で禁煙して七日で脱落してしまい自己嫌悪に陥ってたところ、はっしーさんに助けていただきました
ほんとはまた吸ってしまうんじゃないかと不安になり掲示板を第三者から眺めるだけにしようと思っていたのですがはっしーさんが頻繁に出てこられる掲示板を見て、意を決して投稿させていただきました
只今夢に向かって昼も夜も仕事に励む多忙な日々を送っておりますので一人の禁煙は自信がありません　どうかくじけそうになったら泣き虫なあたしをどなたか励まして下さったら幸いです
もちろん禁煙に少しずつ自信がついてきたらあたしもみなさんを励まして行けたらと思っております　ちょっと挨拶がお固くなりましたがよろしくお願い致します　なをでした　

はっしーさーん さっそく今日からチャレンジしてマスょー 昨日わ涙涙でした励ましのお言葉ホントに感謝デスでもまた明日夜出勤デス 夜の出勤時間が一番辛いデスねぇ誘惑が多くて(-_-;)

こんばんは。はっしーです。

禁煙二ヶ月達成！おめでとうございます。
すごいですね（＾＾）

タバコを吸う夢を見るということは、禁煙が順調に進んでいるということなんですよね。
一説によると、夢というものは脳が記憶を整理しようとする過程で起こる、といわれています。その説に従えば、タバコを吸う夢を見るということは、脳が喫煙の記憶を整理（つまり一段奥の引き出しにしまおうと）しているんだといえますね。
私もタバコを吸う夢はよく見ましたが、その頻度は禁煙日数が増えるたびに少なくなっていきます。

今は薄皮をはぐように、喫煙欲求が遠のく時期ですから、あせらないで一日一日を重ねて下さいね。

ただ、禁煙三ヶ月（１００日前後）あたりに、強い喫煙欲求がぶり返す人がいます。
全員に発生するわけではありませんが、注意する必要がありますよ。
もし発生したときに、心の準備があるかないかで、乗り越えられる可能性は全く違ってきますよね。
どうぞ、ご参考になさって下さい。

タバコは必ずやめられます。
向日葵仙人さんの禁煙を応援しています！

やっとのことで、2ヶ月間禁煙出来ました。

宴会で、2回も喫煙してしまった夢をみましたが、目が覚めて夢だったと分かった時、ホントにホントに　本当にホッとしました。

夢の中では、本当にタバコ吸いたくて吸いたくて、ついに我慢できなくて吸ってしまったのが、まるで現実そのものだったので。

ああぁ　　よかった　　よかった。

禁煙　続けます。