お久ぶりです。
はっしーさん、ご指導宜しくお願いします。
平成16年よりここでお世話になって、禁煙してましたが、昨年より吸ってしまい、ここで1日10本が継続しているので、今回はチャンピックスで禁煙します。助走期間が1週間です。1週間後に禁煙宣言します。何回目の禁煙かもう覚えていませんが、多分二桁目の禁煙ですね。タバコの快感を脳が覚えていて、ダメな私です。皆様宜しくお願いします。

訂正
サイト間違えていました。
http://www.infotop.jp/click.php?aid=181571&iid=37910

喫煙歴２０年の夫婦です。

夫婦で何度もいろんな方法を試してみましたが、あと一歩のとこ

ろでどちらかが挫折してしまいます。

気持ちだけはあるんですが、誘惑に負けてしまうのが正直な敗

因です。

TVで禁煙外来の先生が脳をコントロール出来れば・・・と
言われていたので、ネットで調べてみたら、

これは成功出来るかも。と思える方法を見つけました。
藁をも掴む思いで実行して見ました。
現在禁煙歴３ヶ月突入中！夫婦共々いい感じできています。

詳しくは↓クリックしてみて下さい。
http://www.infotop.jp/clik.php?aid=181571&iid=37910

わ～い！

お久しぶりです。
禁煙生活頑張ってますね。
もう４６日経過ですか。
これからも避けて避けて避けて頑張って下さい。

もちろん私も頑張ります。
今日で４ヶ月ですが２キロ体重が増えてまだまだ増えそうなの
禁煙生活も落ち着いてきたのでダイエットに取り組もうと思ってます。
食べる量が変わらないのに不思議！

避けて 避けて 避けまくり(^_^;) 頑張ります

10年間も止めてたら、もう全然欲しくないのではないですか？
タバコ見ても、何ともないでしょう？
それでも　意識して避けているのですか。

私も、はっしーさんを見習って、長期禁煙を成功させたいと思っています。

とにかく、半年　頑張ってみます。

　こんにちは、はっしーです。
　私は２０年ほど喫煙していましたが、タバコをやめてもう１０年近くになります。

　喫煙欲求に関しては人によって差がありますが、私の場合、吸いたい衝動がなくなったのはだいたい半年過ぎてからですね。

　現在はいわゆるニコチン依存による喫煙欲求は全くなくなりましたが、タバコ自体は逆に「避けるべきものとして」意識し続けています。
　何かのアレルギー体質の人が、そのものを意識して避け続けるような感じといえばよいでしょうか。（注：ただしニコチンやタールに対してアレルギーという言葉は使いません）

　でもそれは別に苦しいわけでもなんでもなく、特別にエネルギーを使っているつもりもありません。もともとタバコを吸わない人の中には、タバコを忌み嫌っている方も少なくありませんから、そんな状態と言えばよいでしょうか。
　言い換えれば、もともとタバコを吸わない人だってタバコのことを意識し続けているのですから、喫煙経験者のわれわれが意識の中からタバコを消し去ることなんて考えなくてよいのではないかと思っています。

９月２２日に「禁煙セラピー」という本を読んで、９月２３日から禁煙を始めました。
それ程「禁煙セラピー」という本に衝撃を受け、洗脳されました。
先日、読み返してみたのですが、たいした事はありませんでした。
でも、まあ、いいきっかけ作りになってくれた本でした。
今日で１８日目です。
みなさん、よろしくお願いします。

さとさん　　こんばんは

さとさんの父上は、結局　一生　喫煙されていたわけですね。

ところで　さとさんは禁煙されてから　どのくらい経過しているんですか？

私は、歳は喰ってますが、このサイトでは新参者ですので、皆さんの経歴が全く判りません。

禁煙を励まして頂いている　はっしーさんも　永い禁煙に成功されたのではないですか？

私は今日現在で、連続４０日になりましたが、まだ時々吸いたくて堪らなくなる事があります。

一体、いつになったら　頭の中から　タバコと言う文字が無くなるのでしょうか？

教えてくださいな。

上海万博でみつけたらしい。日本の禁煙グッズ「貼上就戒煙」　

日本語に訳すと「はれて禁煙」だそうです。
メーテレで紹介されたみたい。
禁煙目指す皆さん　ご参考に。