どうもない時もあるのに 今日は つらい

うんうん そうなの イヤだと思うことがあると タバコに逃げてた… 私は そこのインプットの 回線を 断ち切らないといけないと わかってるん！ ありがとう うめちゃんの励まし 無駄しない

２,３週間だったと思います。

体験された方もいたんですね!
今は普通と聞いて少しホッとしました。ありがとうございます。

ちなみにケントさんはどのくらいの期間、味を薄く感じたんですか？

いままで本当にいろいろな理由で喫煙してました。
仕事後の一服！掃除して一服！御飯食べて一服！・・・・
頭の中にインプットされてるんだよね。
その習慣が消えるまで何日かかるのか・・・・。
１本お化けが出てきたらとにかく３分間我慢です！
そうしたら１本お化けは消えます３分の我慢です！！！
禁煙したての頃は指をくわえて我慢してた。
とにかく頑張ろうね。
イライラしたら気持ちを切り替えてね。

私も禁煙当初に同じ感覚になりました。
いつものラーメン屋の味が薄く感じました。今は普通です。

イヤなこと言われたり んもぉって 思ったりすると タバコに逃げてしまいそうです 前回 ８カ月の禁煙から失敗したのも 精神的につらかったから でも でも 全くタバコに縁のない方々にも同じように つらいことはあって つらい＝タバコじゃないんですよね そこに 私の弱さがあって… 当たり前じゃない！ってことなんだけど 書き込みすることで 乗り越えたくて

答えていただきありがとうございます。

そうですよね。何かあってからじゃ遅いですもんね…
あと数日様子を見てみて変わらないようであれば病院に行くように言おうと思います。

なるほど!こちら喫煙経験が無いもので、禁煙の辛さや心境が漠然としか分からず何て声を掛けたら良いのか悩んでいました。
素直に褒めて良いんですね!

参考になりました。
ありがとうございます。

心配でしたら病院へ連れて行って下さい。
素人判断はあまりお薦めしません。ただ禁煙してる事については出来るだけ褒めてあげてください。結構嬉しいものです。

私には禁煙を始めて５日目の恋人がいます。
最近何を食べても全く味がしないと言って普通に味がついてるものにでも醤油を足したりします。
禁煙すると味覚が回復しご飯が美味しくなると言われていますが…彼の場合は精神的ストレスによる味覚障害なのでしょうか？
病院に連れて行くべきか、様子を見るべきか…

似たような事が経験のある方や何かご存じの方いらっしゃらないませんか？