ガマンできないことない！ 忘れたいのにい(>_>)

最初の１週間からみたら今はとっても楽になりました。
禁煙当初の３日間は唇が寂しくて指を銜えたりしてました。
それから見たら３ヶ月目の今は精神的に楽です。
時々１本お化けが来るのでドキドキですが３分耐えて気持ちを切り替えるように頑張ってます。
はっしーさんが教えてくださった「１００日目の怪」は少し緊張してます。
油断でそうなるのか誘惑に負けるのか・・・・・初心忘れずの気持ちで頑張ります。
此処まできたら卒煙になるように。

はっしーさんありがとうございます。

20日目 過ぎました 励ましくださる方々ありがとうございます！ 眠気と脱力感はもう ありません あとは 私は 気持ちの問題

前にも少しお話したかと思いますが、禁煙して３ヵ月あたりに強い喫煙欲求がぶり返す人がいます。
私はこれを「１００日目の怪」と呼んでいますが、やられちゃう人が結構いますので注意していて下さいね。
もしその波が来ても大丈夫！
今まで積み重ねた経験で、上手に乗り切りましょうね。

タバコは必ずやめられます。
応援していますよ！

おはようございます

温かい応援ありがとうございます。
やっと３ヶ月になりました
今度は半年を目標に頑張ります。

タバコは必ずやめられますよ。
みんな、がんばれ～（＾＾）

うん！うん！分かる！
でも１本お化けに負けると蓋が全部開くから怖い！
ガンバだよ！お互いにね。

どうもない時もあるのに 今日は つらい

うんうん そうなの イヤだと思うことがあると タバコに逃げてた… 私は そこのインプットの 回線を 断ち切らないといけないと わかってるん！ ありがとう うめちゃんの励まし 無駄しない

２,３週間だったと思います。