去年の暮れに自主退社して、当分お金にも困らず、
禁煙に適した環境にあると思います。

タバコ以外でも、働いている時にできなかったことをやろうと。
親知らずと２５年程のつきあいだったのですが、他の部分が虫歯になるので、この機会に抜いてしまいました。

はっきりいって、痛いです。タバコのことを忘れそうです。

はい！１ヶ月過ぎました。
短いような長いような１ヶ月でした。
最初の１週間は辛く感じたはずなんでが
忘れるもんですね。
これからの気の緩みや１本お化けには十分気をつけるつもりです。

ふと１本欲しくなることが日に何回かあります。
３分我慢すれば消えると聞いてるので何とか気を紛らわせてます。
一生禁煙者なんですね。

今年の4月26日から禁煙していますkeiと申します。

ニコチンガムで禁煙していたのですが、挫折。すぐさま禁煙外来に。
禁煙外来も保険適用の3ヶ月がすぎ、禁煙外来以外の心の拠り所を探していました。

3ヶ月ぐらいが一番危ないのだそうです（また自分は禁煙できるという意味の無い自信）
仲間に入れてください。よろしくお願いします。

次の目標は6ヶ月です。

ついに一ヶ月超えましたね！

しかし一本だけ吸ってしまうと、後はずるずると喫煙者に逆戻りです。

ホントだろうか？
自分だけは大丈夫なんじゃ？

喫煙常習者はニコチン中毒患者です。
あなたも例外じゃないんですよ。

タバコは必ずやめられます。
あなたの禁煙を応援していますよ。

今日で３８日です。

早いような長いような複雑な気持ちです。
ここまで続けられて自分でも吃驚です
まわりも直ぐに喫煙すると思っていたみたいです。
でも正直な気持ちは１本だけ・・・・こんな気持ちになるんです最近。

駄目！駄目！
気を引き締めないと１本お化けに食べられる
でも・・・・１本！

禁煙初日無事に過ごせて何よりです。
わたしもまだ禁煙始めて1ヶ月あまりです。
最初の1週間は辛かったです。
長い道のりでしょうが頑張りましょうね。

常にフリスクやのど飴を口にいれながらですが、無事に初日を過ごせました。
手が震えたり、ひどい眠気がきたり、禁断症状だらけですが、がんばります！

今日で34日目！
今まで順調に禁煙生活きましたが・・・・
最近！無性に吸いたくなります。
発作的に口にくわえる想像します。
1ヶ月も過ぎたのにまだまだ思い出すんですね。
傍に煙草があったらきっと吸ってたかもです。
気を引き締めて油断大敵ですね。

禁煙41日目になりましたまんたです、よろしくお願いします。

30日を過ぎたあたりからそれほど意識せずとも禁煙できている状態が続いてました。
ただ、昨日から仕事でのストレスが積み重なり、猛烈な吸いたい欲求が・・・
存在すら忘れていたこの掲示板へ戻ってきてしまいました。笑
もうしばらく、ここを利用させていただこうと思います。
皆さん、共にがんばりましょう！

今年春に禁煙を失敗して以来、ずっと自分のニコチン中毒という病気に悩まされていましたが、ついに闘う決心が山盛りに沸いてきました！今日から禁煙再開です。この掲示板見てがんばります！よろしくお願いします。