もう16日目ですか、順調に進んでいるようですね。
吸わないがいずれ自然なこととなりますよ。

がんばり過ぎないように、でもがんばれ！

パッチがかぶれて痒いのですが、
まだ取ってしまうのがこわいです。

体重コントロールもなんとかうまくいっています。
高脂血症の検査も正常値です。

吸わなきゃ、勝ち！！
がんばります。

今日は食事のあとに、もーれつに吸いたくなりました。
前回はしばらく禁煙すると、パッチで頭が痛くなり自然にパッチから
離れたのですが、まだ頭が痛い状況はきません。

タバコの臭いがいやになったのは、一歩前進ですが、
明日から忙しくなります。
暇すぎても吸いたくなりますが、
忙しくても吸いたくなるのが、麻薬です。

吸わなきゃ勝ち！！

いっちゃん、ありがとう！！
心強いです。
パッチにて、７日目通過。

吸いたくなると、中国の百合油をマスクに湿して吸っています。
結構、強力アイテムです。

今年こそはと心に秘めていた禁煙の決意を、実行を願うすべての方と共に応援します。

吸わなきゃ勝ち！　　もっともです、でもたとえ吸ったとしても負けではありません、禁煙を自分のものにするためのちょっとした寄り道です。一番いけないのは禁煙を志した事を反故にして前にも増した喫煙者に戻ってしまうことです。なげやりな気持ちでどうせ自分には禁煙なんて出来やしないと勝手に思い込んでしまうことです。

ここには仲間がいます、友がいます、ミッシェルさんは一人じゃないんです。

なんとかセーフ。
明日から４日間湯治に行ってきます。

吸わなきゃ勝ち！
携帯も通じない、ネットもなしですが、
心してがんばります。

ひろし先輩！　宜しく御願いします。
初回と同様パッチを貼っての再出発です。
最初と違って、一番小さいサイズでのスタートですが、
失敗したという気持ちがあるので、初心でガンバラネバ！

この時間帯がつらい。
ちょっとご褒美になんて思ってしまうからね。

なんとか２日すぎました。
前回は４日目で失敗しましたから、
気を抜かないようにします。

顔のアトピーは消えました。

吸わなきゃ勝ち！！
吸わなきゃ勝ち！！

今度は私が禁煙先輩ですね（＾＾）
あと、2.3日我慢してください
今食べている米の味が魚沼産のこしひかりに変わって行きますよ
ミカエル（ミッシェル）さんの禁煙宣言万歳！
・・・って、プレッシャー少しだけプレゼント致します。
後は根性です！

あけましておめでとうございます。
今日から、４回目の禁煙します。
昨年から1年半この掲示板のおかげで禁煙していたのですが、
半年間、吸ってしまいました。
おかげでアトピーが復活して、甲状腺腫瘍が倍の大きさになってしまいました。
色々解決できない悩みがあって、禁煙に自信がないのですが、
がんばります！！

しばらくここに毎日書き込みしますので、宜しく御願いします。
吸わなきゃ、勝ち！！

[3463] ヤバイ！！！ 投稿者：亀太郎 投稿日：2007/12/26(Wed) 20:18

今、一人で飲んでます（＞＜）
ヤバイ！！あれを欲している！！確実に！！
こんなにがまんしたのに！！
誰かーーーー！！たすけて～～～～～！！！

ステータス： 准尉
卒煙日： 2007年 12月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 8時間 44分
延びた寿命： 0日と15時間20分
節約できた金額： 2509円（節税分 1581円）
節煙本数： 167本 14.22ｍ マッコウクジラ