私も１年半ここで禁煙していたのですが、
６月から１日１本～３本で現在禁煙できません。
おかげで、アトピー復活で、
私もどうか勇気を与えて下さいと祈っています。

ミカエルというハンドルネームはミカエル大天使に申しわけなく、
ミッシェルに変えました。

5年間禁煙していたんですけど、タバコを飲んでいる人が多い会合に出ていたら、ついもらいタバコをしてしまって、それからまた吸い始めてしまいました。またスグにやめるつもりではいます。どうかその勇気を分け与えてください。

おかげさまで禁煙生活も4ヶ月がすぎました。
安定してるよう、してないよう・・・・

＞くまさん
いろいろありがとうございました。
いえ・・
これからもよろしくお願いしますね。
くまさんの温かいカキコが私を今日まで導いてくださったのです。
これからもちゃんと見守ってくださいね。
って・・・調子のいいお願いですよね。
でも、ここで言わないとなんか後悔しそうですから！
まだお話したいこと山ほど残ってますから！

久しぶりの投稿になります。
久しぶりといえば、タバコを吸う夢を見たことですね。
禁煙して６年以上になるというのに、脳はまだ覚えているようです。
夢の中の私は、自分のプロフィールを勝手に作り出して、タバコを吸っているんですよ。
人と話しながらタバコを吸っている私がいます。
私はその人に、「自分は禁煙して６年ほどになる（これは現実と一致）けど、１年を過ぎた頃から日に１～２本もらいタバコをしていた（これは全くのウソ）。
最近ではチマチマもらいタバコするのがめんどくさくなってきたので、喫煙者に戻る方向に考えている。（これも全くのウソ）」
などと、深々と紫煙を吸い込みながらしゃべっているんですよ（笑）。

それにしてもタバコが脳に植えつけた記憶（ダメージ？）は相当に根深いようです。
こんなものやめられてホントによかった。
やめなければ、生涯タバコの奴隷ですもんね。

りささん初めまして♪
お返事が遅くなりました・・ごめんなさい。
良いこと事がたくさんありすぎて
何が一番かなって考えてました。

一番良かった事は自分に自信が持てることかな～
煙草止められたら・・そう！何でもできるような気がします。
自分の事を褒めて好きになれたりします＾＾

他にも、喫煙場所をうろうろ探す必要がない。
大掃除が楽、荷物が減る、、沢山ありすぎるよ～

私のお気に入りは煙草すわないの？って聞かれたとき
やめましたって答えられる自分かな～
ちょっとナルでごめんなさい＞＜

最近また夢を見ました。
夢の中で煙草を吸ってしまって
でも・・もぅ絶対に吸わないと
バージニアスリムを箱ごと二つにちぎって
ゴミ箱にぶん投げてました。
たくましい＾＾；

人それぞれだけど・・いい事探しにもなる
禁煙は頑張る価値大いにアリですね♪

みなさん、元気でしょうか？

今年も残すところあと僅か、そして人によっては毎日のようにつづく
年忘れに名を借りた飲み会のはじまりです。気がついたら咥えてたって事に
ならないようにしましょう。

もし万が一吸ってしまってもそんなことで落ち込む必要はありません、それはそれ非日常の出来事ですから。肝心なのは引きずってしまわない事です、一本吸ったらもう終わりと思わず禁煙への再確認と思えばいいのです。

みなさんが試練と紫煙を乗り越えて清々しい新年を迎える事を願っています。

とんとんさん・みーたんさん

メッセージありがとうございます！！！

順調にたばこ無しの生活を送り、本当はすごく色んな変化が私の中で起きているハズなのに、どうしても目に見える変化を求めてしまう。

例えば、もうタバコ吸ってないのに…

・どうして肌荒れするの？！⇔そりゃ荒れる時は荒れる（笑）
・何で朝の寝起きがこんなに辛いの？！⇔ただの怠け者
・階段の上り下りが全然楽にならないのはなぜだ？！⇔ただの運動不足

こんな感じに、冷静に考えれば分かることなのに、タバコを止めた自分をどこかで非難して、タバコを吸っていた頃の自分を正当化したかったのだと思います。

お二方のメッセージを読んで、何だか自分がすごく「せこい」と思いました。いっぱい良い事が起きているのに、後ろ向きになっていた自分に気付きました。今この瞬間から焦らずに気長に自分の中の変化を楽しんでいける余裕を持ちたいと思います。

今日は金曜★　
週末にも無煙で美味しいお酒を飲むぞ！

タバコを止めて良かった事というのは、それこそ沢山あります！
それを感じ、見つけ、実感する、というプロセスは楽しいものですよ！

ただ一点だけ、タバコを止めて気がついたことを。
それはタバコという製品が何か、という事。
現在、タバコを吸わない自分がいます。
これは、私の「意思」ですよね。
では、喫煙者だった時のことを思い返すと…
果たして、タバコを吸っていたのは、私の意思だったのだろうか？
という疑問が過ります。
今日、このニュースを読んだ方もいると思います。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071108-00000011-mai-soci
私も何度か通勤時にホームでタバコを吸っている人を見かけたことがありました。
単に、その人のマナーが悪いだけ？で済ませて良いのでしょうか？？？
今、タバコから遠ざかったみて初めて見えて来たこと。
それは、喫煙者だった時の私は、タバコの奴隷だったんじゃないか？と。
生活の中心にタバコがあり、タバコに振り回されていました。
一歩間違えたら、ホームでタバコを吸っていたのは自分だったかもしれない。

タバコには人を隷属させるだけの力があります。
吸ってしまったら、吸いたくもないのに、吸うように仕向けられます。

私は自分自身である為、この事実を忘れないように心掛けてます。
タバコの奴隷に戻りたくないから、二度と手を出しません。

りささんの書き込みを拝見して・・・！
　頑張っていますね（^^）偉いです。
禁煙して良かった事は沢山あります・・・！

一番は、健康な身体に近づけた事です。
禁煙一年クリアできた日は、自分への御褒美に・・・
禁煙貯金で好きな物を買い捲りましたよ！
すっきりしたのと・・・少しばかりの充実感を味わいました。
私の前の書き込み(10/16)禁煙した理由・・参考なるか判りませんが読んでみて下さい
　りささんなりの楽しみ考えて頑張れ！

　さくらさくさん、とんとんさん・・・お久しぶりです！
禁煙を始めた時期が同じ頃の懐かしいお名前を拝見して・・・嬉しいです！

辛かった時期を一緒に乗り越えた仲間が頑張っている・・・
新たな自分のパワーにもなりました。
これからも、こつこつと禁煙の日々を続けます・・・

マロンさん、ななさん、りささん、禁煙頑張っている皆様・・・
あきらめなで、こつこつと禁煙の日々続けて行きましょう！！

辛いときは、ここに来て沢山書き込みして下さい。
沢山の禁煙仲間がここにはいます・・・