私も、何度も挫折してここに来るのも恥ずかしいのですが
　皆さんが禁煙を始めたきっかけと言いますか、動機をお聞き
　したいです。
　　禁煙は、ずっとしたいと思っているのに未だ成功せずです。

ななさん・・・おかえりなさい！
何回失敗しても良いではありませんか・・・
本当に禁煙したい気持ちだけは忘れないでくださいね（^^)
必ず禁煙できますから・・・・
私にも、できましたから安心してチャレンジしてみてくださいね。
もし・・・また・・・失敗しても自分を責めないで前向きに考えて行きましょう！
私も、まだまだ頑張ります・・・(~~)

ななさん＾＾

よく帰ってきてくれましたね。
いや、必ず帰ってきてくれると信じてました。

一緒にまたがんばれること、本当に心強いです。

うれしい！うれしい！がんばれ！がんばれ！ななさん＾＾

皆様、お久しぶりの方、本当にお久しぶりです。
そして始めてお目にかかる方、こんにちは、ななです。

８月、禁煙を始めて、ここで皆に応援してもらって、頑張ったけど、
煙草を吸ってしまいました。
それでも煙草が止めたくて、皆はどうしてるだろうって、ここへ来ていましたけど、
正直に「失敗しました」って、言えませんでした。
だって、皆が本当に自分の事の様に一生懸命応援してくれたのに、
駄目だったなんて、いえなかったんです。

でも、また戻ってきました。
今日で、ニコチンパッチを使って禁煙して３日目になります。

今度こそ、煙草に支配された人生とサヨナラしたいと思っています。
まだまだ煙草のことが頭から離れませんが、頑張っていきたいと思っています。

当時、応援してくださった皆様、本当にごめんなさい。
そして、また、どうか一緒に頑張らせてください。

俺は待ってるぜぇ～！
禁煙の方法＝吸わない事のみ。
辛いでしょうが毒牙を絶ってください
禁煙先輩だったミカエルさんに
禁煙先輩になった私より　激　を送る！

必ず成功しますから、諦めないでくださいね。
心の準備ができたら、まずは３日間頑張ってみましょう。
タバコを吸えなくて死んだ人はいないので大丈夫です。

アドバイス、ありがとうございます。
おっしゃる通りです。

もっと知識を得て、心の準備ができたら
また禁煙します。
それまで時間がかかるとおもいますが・・・

でもいつかきっと
成功すると信じています。

私が思うには、禁煙を始めるためには助走期間と知識が必要な気がするんです。
飛行機だって助走なしには飛び立てないし、知識がないと操縦できないでしょう。
行動に移す前に頭で考えて、ニコチンや習慣による喫煙の知識を得て、作戦を立ててからでも遅くないと思うんです。もちろん医療機関に頼るのもありでしょう。
闇雲に禁煙して失敗しての繰り返しでは、ゆきえさん自身のためにはならないと思います。

第弐掲示板でも第壱掲示板でもＳＮＳでもいいから、ゆきえさんが納得いくまで質問して、みなさんの回答を得て知識をつけてから、次のステップへ踏み出してはどうでしょうか？
ゆきえさんの禁煙したいという切実な想いとは裏腹に誘惑に負けてしまう部分もあるようです。
誘惑に負けてしまう部分は、掲示板やＳＮＳで補っていけると思うんですよ。

吸いたくなったら、我慢するのも一つの手ですが、ここのサイトにアクセスする時間で吸いたい気持ちを誤魔化してしまうのも一つの手だと思います。
あせらずに、ここのみなさんと一歩一歩進んでいってはどうでしょうか？

ありがとうございます。
禁煙したい
でも吸えなくなる不安
ホントに矛盾していますが
怖いんです。
ここにいらっしゃるみなさんも
この矛盾に打ち勝ってがんばってるんですよね。
頭でばかり考えずに
まず行動に移す。
当たり前のようで
ちょっと勇気がいるんです。

でも絶対！
がんばりたいです！

ミカエルさん、大変だったんですね。
大変なこと、悩み、ストレス・・・
こんなときはどうしても・・・
心をゆっくり時間をかけて癒してあげてください。

私も先日、とうとう吸ってしまいました。
再度禁煙宣言するまで、もう少し時間がかかってしまいそうです。