沢山書いたのですが、題名オーバー？で一発で消えました。
果南さん私言いすぎたでしょうか？お気を悪くしたらすみません。
ほのかさん同じ病でびっくりです！これからもよろしくお願いします。
さくらさん、自律神経失調症は同じ心の病という理解でよかったでしょうか？ウィキペディア見ましたが理解できなかったです。睡眠障害のことはわかります。私も眠れなかった時ありますので、１番は部屋の電気を消して、音も出さず、暗くして無音で就寝することです。それで改善しない場合、運動で体を疲れさすという手段があります。たださくらさんは呼吸器系が大変そうですので、出来る範囲でよいと思います。某テレビ局の体操の番組はどうでしょうか？改善されることを祈ります。
皆さんへ、我々はこの話をしても良いでしょうか？マイノリティなもので中々こういう話ができないのです。
再禁煙３日目乗り越えれそうなしんでした。

ここ数日辛い日がつづています。
今日も先ほどギリギリで吸入に行って来ました。

吸入薬も処方され使っていますが効果がないです。
私は自律神経失調症の診断でしたが統合失調、たいへんですね。
そうです煙草だけは駄目です。
みんなで励まし合いながら禁煙継続頑張りましょうね。
あたたかいコメント有り難うございます。

お体大丈夫ですかぁ？

無理しなくてゆっくりしてください

私も統合失調と言う精神病です

泣いたりするとたまに過呼吸になるので気持ちはわかります

タバコはダメですね

１日１日吸わないを目標にしていきましょうね

値上がりもしたので辞めて良かったと思いますよ

コメントに感謝致します。
６０代の半ばを過ぎ身体に老化を感じはじめだからこそ健康の大切さがひしひしです。
しんさんはまだまだ若い。
私もしんさんぐらいの時は煙草も普通に吸っていました。

つけは後から回ってきます。
禁煙しようとの気持ちが涌いたことをチャンスに頑張ってほしいです。

私３０代後半です。さくらさんゆうさん貴重な体験談ありがとうございます。
さくらさん身体をご自愛ください。
私は、両親が年いってからの子供で上に２人いますが、１０位離れています。
年いってからの子供なので人が死んでいくところをよく見ました。おじいちゃん、おばあちゃん、おじさんに義理のおじさん。なぜか一人も戦死せず、自分の天寿をまっとうしました。タバコをのぞいては。
父は７１歳で肺炎で亡くなりました。胃癌をして最後の方は、ボケてました。酒を飲みタバコを吸い両方依存症になりがりがりにやせて死んでいきました。昔の人の典型的な人でした。数年前某テレビ局でやっていた、「夫婦善哉」の柳吉みたいな人でした。あまりにもゆう事そのままなので大笑いしたのを覚えています。不倫はしませんでしたが。
私は禁煙を志すまで、おじいちゃんもお父さんもタバコで亡くした僕がタバコで死ねば三代続けてタバコで死ぬと言ったことを思いまたそれをカッコイイと思い（やめられない言い訳ですね狂人ですね）又、昔はカッコイイ人の象徴であったタバコで死んでいった人がかわいそうなどと本気で思ってました。しかし日々見るニュース。２０２０年にはタバコ吸えるところなくなるようなこと、どう考えても体に悪いこと、家族の痛烈な批判など総合してやめた方がいいんだ、と思い禁煙を再び志ざしました。愚かな私ですが、また皆さんと一緒に進ませてください。

コメントありがとう御座います。
大変な思いをしているのは自分だけではないんですね。

昨日は呼吸困難になりとうとう救急車をお願いしました。
検査の結果、肺炎でもないし、肺気腫ではあるが癌の心配も無いと帰されました。

ストレスはありませんかと聞かれ過呼吸との診断でした。

何でも煙草のせいにはしたくありませんが年齢と共に身体も老化してきます。
せめて煙草だけは吸うんではなかったと後悔でした。

ゆうさん良い時期に辞めたと思います。
必ず禁煙継続をと願ってやみません。

コメント本当にありがとうございました。

私は
50代後半です。
さくらさん
お大事にしてください。
大丈夫でしょうか。
家の父も80代で亡くなるまで喫煙していました。
早くからアルツハイマーを患い、最期は胃がんで亡くなりました。

喫煙リスク大の
早くからのアルツハイマー
そして、胃がん
これも、喫煙の影響かと思っています。
平均寿命を全うしても
アルツハイマーと言う病で、25年もの間、生活のしずらさや、徘徊、めちゃくちゃな車の運転等で、家族に辛い介護という経験をさせた父です。

このまま、今回は成功させましょう！！

友達のお母さんですが「肺も悪くしなんでもないよ」と私が辞めた頃も
スパスパ吸っていました。

ゆうさん、しんさん４０代でしょうか？
私は５０代頃までまったく煙草を辞めようとは思っていませんでした。
６０代に入り黄ばんだ痰が出始めたときも煙草を止めれませんでした。
先日友達のお母さんが亡くなりました８０歳でしたが最期まで煙草は辞めませんでした。
人それぞれですが私は
わたしは今日も呼吸が楽ではありません。

煙草を辞めること切に祈ります。

ここに来るまで何度も禁煙に取り組んでは、その度に失敗。ここに来て初めての失敗です。自分で今回はいけるかもという実感あっただけにどう言っていいのやら。私もここでない事として、嘘をつこうとも思いましたが、良くも悪くも自分をさらすという事を決めていたので、書きました。また一からやり直します。