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吸いたい
投稿者：ほのか
投稿日：2018/08/01 18:13
10日目ですが吸いたいです
ずっとこんなに辛いのかなぁ
家にはタバコはないので吸わないですが辛いです
追記
投稿者：めがね
投稿日：2018/08/01 17:23
追記です。 もし、医師や薬局でご相談される方がおられるなら、ニコチンパッチを小さく。又は貼らない。そのタイミングを相談されるといいかと存じます。
あずさん
投稿者：めがね
投稿日：2018/08/01 17:15
５日目おめでとうございます。離脱症状も和らいできたご様子。
次は１週間ですね。 ニコチンパッチですが、禁煙初めに使用されて１０年禁煙達成されたお方が居ます。
今、大きいのなら小さく。小さいのなら貼らない。この調子で軌道に乗り、少し自信がつき、少々の離脱症状の覚悟が出来ましたら、自力禁煙のスタートを切られることも考えてみることを、今の段階から自分自身を見つめながら禁煙生活が送れるといいですね。
自分自身と吸魔を、日々見つめながら…
成功をお祈りしております。
禁断症状
投稿者：あず
投稿日：2018/08/01 11:56
慣れてきました‼5日目になりました。楽じゃなかった。あとは１週間めざします。マスクいいですね。取り入れてます。皆さん一緒に苦しみましょう。
おはようございます。
投稿者：しん
投稿日：2018/08/01 08:27
今日も1日タバコやめます。
あずさん皆さん頑張りましょう！
禁煙
投稿者：ほのか
投稿日：2018/08/01 07:41
10日目
今度は２週間
昨日は吸いたくてたまらなかったです
今日も吸わないように頑張ります
皆さん頑張りましょう
めがねさんの知識
投稿者：しん
投稿日：2018/07/31 18:55
めがねさんの知識がお医者さんくらいあるのではないかといつも驚き読ませていただいております。
その知識を出し惜しみせずに皆さんの為に使っておられる。
尊敬しています。これから先も的確なアドバイスよろしくお願いします。
禁煙
投稿者：ほのか
投稿日：2018/07/31 18:13
皆さん応援ありがとうございます
嬉しいです
吸いたくても吸わないです
辛いけど吸わない
めがねさん
投稿者：ほのか
投稿日：2018/07/31 17:04
メッセージありがとうございます
そうですよね
今までの日数がもったいないですよね
がんばります頑張ります
吸いたいですよね。
思い出しました一度だけ煙をかけてもらったことがありました。
吸えないように針で穴を空け臭いを嗅いだこともありました。
ここで踏ん張らなければ煙草とさようならは出来ません。
苦しいのは今だけです。