5月4日の、はっしーさんからの記事を読んでみてください。
お肌のこと等、教えていただいています。

恐怖の連休です。
先週の今頃は軽く一箱吸ってましたね。
なんとか持ちこたえなければ。
禁煙始めたら犬が咳込まなくなりました。
副流煙恐るべしですね。

初めまして。
明日で禁煙1週間になります。
喫煙とお肌の関係ですが
禁煙すると変わるのでしょうか？

1週間、間もなくですね。
私は、吸いたくなると、明日は必ず吸ってやる～❕❕と真剣に思って寝ます。
でも、朝に忘れている(^o^)
そんなことを繰り返してました。
お肌……はっしーさんが教えてくれました。
確かに、つるんとしてきたような。肌が喜んでいるような(#^.^#)そんな感じになってますよ❕❕
しょっちゅう何か食べたい衝動にかられます。今日はコンビニに寄りましたが、梅昆布を購入。入口ガラスドアに映った私は、ちょっとふっくらしたようです。

喫煙と目の関係、凄く興味深く読ませていただきました。
私は、PCﾃﾞｽｸﾜｰｸが多く、疲れは直ぐに目にきます。老眼も早くになりました。ブルーライト対応を使用していますが……
喫煙が老化を早めていたのでしょうか。
貴重な情報をありがとうございました。息子様、なにもないことをお祈りします。

間違えて投稿押しちゃいました。
禁煙にはお肌にもいいはず。
少し奮発しました。
ただおなかが空きますね。

お疲れさまです。
五日目なんとかなりました。
まだ１本だけ吸いたい欲求があります。
でも頭の中いっぱいではないので
だんだんニコチンが抜けているかもしれません。
1週間迎えたら新しい化粧水使うつもりです。
ヤニで黒ずんだかおを

41キロしかないのに去年の健康診断でコレステロール引っかかりまして。タバコの吸い過ぎと指導されました。

今年の健康診断は8月末、うまくいけば禁煙3か月、効果が楽しみです。

病気を起こすと必ず「禁煙しなさい」と言います。
肺・心臓・脳などだけでは無いのですよね。
実は「目」も「耳」も、煙草は悪影響を与えるからなのですよ。
何故って、煙草に含まれている有害成分にで、血管が収縮しだんだんと老化を早めるからです。
目などに一酸化炭素を含んだ血液が流れると、血管は荒れて細胞が老化していくのです。
医師はこの悪い血液を言っているのかもしれませんね。

私の血液ですが、自分では見ていませんが、感じるのです。
血液に一酸化炭素が無くなって、酸素が含まれるようになったから、
少し早足で歩いても「息切れがしなくなった」
齢だからシワは仕方ないですが「顔がツルツル」（笑）。

ニコチンが体内から抜け出してくる時期ですね。

そろそろ「禁煙効果」。「禁煙して何にが良かったか」を日々、メモってみましょう。

「味覚・臭覚が良くなった」「美味しいを感じれる」「無駄な時間が無くなり、テキパキと」などなど…

私が一番嬉しいのは、趣味のカラオケが上手くなったことです。
昨日は定休日で、カラオケ喫茶に行きました。
拍手喝采～♪　　

喫煙って目にも影響あるんですか！
息子さんの無事をお祈りします。

私もスマホメガネ考えているんですけど
100均の老眼鏡でしのいでいます。