めがねさん、ゆうさんアニバーサリーおめでとうございます。
私が買った禁煙グッズは水蒸気の電子タバコとニコレットです。
電子タバコは5000円くらいしましたがメンテナンスの面倒臭さとすいごこちの悪さでお蔵入りに。
ニコレットは今まで0*1ミリのニコチン摂取なのに一粒2ミリのニコチンとったら意味ないなあとこちらも使わずじまい。
遠回りしたけどやっぱりフリスクのストロングミントがいいかな。
あと一日がんばったご褒美にノンアルコールドリンクを。毎日味を変えてね
でも思う。
何年経っても１本お化けは現れるんじゃないかって。

83日、めがねさんに続きたい‼️
良い匂い、嫌な匂いと感じる時……誘惑しようとしてる、やめにくくさせているとはですなんともはや^_^;
さくらさん
ありがとうございます。そうですよね^_^;
職場施設内では、勿論禁煙なのですが、出入りのある更衣室の一画が臭い。喫煙後に煙草を置きにくるからなのですね。禁煙するまで気がつかなかったです。
吸わない人には随分と迷惑かけていたんだなと思いました。
それでも、１本貰いたいと思う思う(;_;)
さくらさん
あずさん、続いてらっしゃいますね❕❕良かったです。

８２日（ヤニ）です。あと数分でこの記念日は過ぎます（笑）

さくらさん、ご主人に「クサッ！」と言ってしまったこと、分かります。
煙草にはアンモニアが入っていますのでね。
それが、カラオケボックスなどの喫煙ルームに案内されますと、私もクサイ！

何故アンモニアが煙草に入っているかと申しますと、簡単に申し上げますと、
タバコがやめにくくさせるために、アンモニアが添加されているのです。

ところが、どこからともなく漂ってくる、煙草の香りにふらふら～と吸い込まれてしまう、
何とも良いニオイ私は気になります。

ゆうさんも書いておられますが、誘惑の匂いですね。

はっしーさんがね…「継続は力なり」と言ってくれました。

おおお、あと１分で８３日達成だわ。　ヤニの日。　これにて。

もう直ぐ2ヶ月達成素晴らしいです。私は40日達成です。
何時も行くスーパーの常連さん（喫煙）臭いなと思うと吸っています。
自分も吸っていましたから何も言いませんが嫌だなとは思います。
しかしそれに反して吸いたいな～とも思います。
笑ってしまいます。

58日
とりあえずの2ヶ月まで、後２日。
幼馴染飲み会仲間の集まりで
喫煙者二人に挟まれた。
うっ
臭くて気分が悪くなるときがあったから、ニコチンを身体が拒否しているものと思っていた。
しかし、
今日は、なんて良いのだろうと思ってしまった。もっと吸ってくれと思うくらいだった。
まだ、身体が、脳が欲しがっているんだなあ。
60日の次は90日目指します。

ネオシーダーが売っている。タバコより安い。
注意書きを見る。
少量のニコチンとタールが入っている。
いか～ん、もう少しで誘惑されるところでした。
危険です、ドラッグストア

本当、良いです。
段階的に説明があり面白かったです。
3週間頃から肌のツヤが回復するんですね。
良い動画紹介をありがとうございました❕❕

ユーチューブ、「禁煙効果　時系列」で検索。

https://www.youtube.com/watch?v=ULyUtdek5DA

これ、良いですよ～　( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

私は、見ましたので、これからTVニュース見て寝ます。
*-ω-)ﾉ" ｵﾔｽﾐｰ♪

明日で３週間なのにまだ吸いたいです。
ニコチンのバカ～！
今吸ったら体中をニコチンが駆けめぐって
気持ちいいんだろうなあ。

なんともなくて良かったです。
20日過ぎたんですね。おめでとうございます❕❕
私も、１本くらいと思う。
思うけど、今は、我慢する時間が短くなってくるよ。強くきても数秒になってる。
まりあさんも、もうすぐだと思うよ。
頑張りましょう～～