こんばんは。
まりあさん、間もなく禁煙3日目に入りますね。
クリアしたら、是非お祝いしましょう❕❕
私も飲んじゃいましょう(#^.^#)
私は、とりあえず一週間、とりあえず……
と、何とか１ヶ月が過ぎました。まだ気分転換に１本位いいじゃないかって気持ちになるときがあります。凄く我慢できない吸魔と言うほどでもないのですが、何と言うか心の隙と言うか。なので、まだまだ用心が必要です。
まりあさん、レモンはどのようにして？
私は、食べ過ぎてダイエットも必要です。

ゆうさん、もう一ヶ月じゃないですか！誘惑の１本は、もうないですか？
私はレモンで耐えました。
明日の三日目でクリアしたらノンアルコールのオールフリーでお祝いしようと思います

こんにちは。
まりあさん、初めまして。宜しくお願い致しますm(__)m
今日で40日608本……
吸わずに済んだ本数は、凄い。
煙草は老い薬
禁煙は最良の治療法

これから
とりあえず、3ヶ月目指します❕❕

初めまして。
いよいよ明日から禁煙しようと思います。
諸先輩方の体験を参考にがんばります。

はっしーさん
ありがとうございます❕❕
前回も、今回も見た本当にリアルな夢。
あの、どっきり感とやってしまったと言う気持ちには、かなり疲れます。
脳の整理
そうなのですね。
ありがとうございます。自信を持って更に進みたいと思いました。

禁煙してある程度経つと、タバコを吸う夢を見ることがあります。
それも、現実と区別がつかないようなリアルな夢。
中には、「こんな夢を見るようじゃ、自分はまだまだタバコのことが忘れられないんじゃないか」と心配になって、落ち込んでしまう人がいるかもしれません。

でもそんなに心配することはありません。
人が夢を見ること。これは睡眠中に、脳が記憶の整理をしているのだと考えられているのです。
自分の部屋を整理整頓するとき、今部屋にあるものを一時的に引っ張り出してきて、優先順位を付けるなどします。
そして、当面必要でないものは、棚の奥に仕舞い込んだりしますね。
脳も同じようなことを睡眠中にしています。
一時的に引っ張り出されてきた様々な記憶が、ときとして脈絡のない夢を見させているというわけですね。

禁煙にある程度自信が付いてきてから見る「タバコを吸う夢」。
それはもう必要のなくなった「喫煙者」という記憶を、脳が整理し始めている証拠なのです。
あなたの禁煙はそれほど進んできている、ともいえるでしょう。

何だか、訳の分からない投稿になってしまいました。
初めて、その記事を目にした時に、自分は、まだ喫煙していたということです。

そして今朝がたの喫煙は、夢でした。
全く、訳の分からない投稿で失礼しています。
また、暫くしたらお邪魔します。
ありがとうございます。

皆さま
宜しくお願い致しますm(__)m

その記事を見ながら、私はがっつり喫煙していました。
今、改めてみさせていただきました。
私も頑張ります。
ありがとうございます。

今朝がた、煙草を吸いながら、酷い後悔をしている夢を見ました。
あ～吸ってしまった。どうやって、何を語りに掲示板に行くのか？！後悔の自分がいました。
夢で良かったです。

みなさん、こんばんは。
私も読み返しました。
本当にビビビッとくる内容ばかりで、予習、復習、勉強している感覚です。
卒煙目指して頑張ります！

「ニコチンは抜けているはずなのにを読みました。
良い記事の紹介ありがとう御座います。
健康のため、絶対に吸わないようにしようと思っています。
応援宜しくお願いいたします。