禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2024/08/02 05:36
24日目投稿者：アツシ太郎今日も吸わない
投稿日：2024/08/01 21:21
1262日目 投稿者： 7742634前回投稿は無気力に便乗して難なく継続という内容でした。無気力さいちゅうはいつまで続くんだろうと思ってはいたものの終わってしまえば50日程度の一時的なものでした。
回復後は途切れていた私の心に吸いたいと止めたいの相反する気持ちが再燃し葛藤の日々に苦しめられました。
吸わない日々が延々と続いていたとしても吸いたい気持ちがゼロにならないのは人にもよりますがある種のにおいを嗅いだ瞬間に記憶が呼び起こされるにほかなりません。
私のとってのある種のにおいとはたばこ臭のほかに淹れたて珈琲の香りがそう。においによって呼び起こされる記憶にはその当時感じた喜怒哀楽の感情までもが含まれます。それもこれも脳機能の仕組みによるものなんですが。
たばこ初めては私にとっては嫌悪するにおいでした。
すぐ止められるものと思ってましたが。過去 3回失敗。
これからも吸いたい気持ち呼び起こされるでしょう。でも吸わないだけです
投稿日：2024/08/01 05:26
23日目投稿者：アツシ太郎今日も吸わない
投稿日：2024/07/31 03:42
22日目投稿者：アツシ太郎ご褒美は、健康的になれること〜。胸が苦しい事あったから、ヤバいわ
〜
投稿日：2024/07/30 12:42
３日・３週・３か月投稿者：まだ無い２１日は３週間、何か小さなご褒美を考えてもいいのでは？
でも、次の区切り、１か月達成時に繰り越すことにして、もう少し大きな褒美を考えるってのも一つの手です。そんなこんなで３００日、次は１年。
投稿日：2024/07/30 06:12
21日目投稿者：アツシ太郎今日も吸わない
投稿日：2024/07/29 12:01
３０１日目です投稿者：まだ無い何とか３００日まで来ることができました。応援頂いた皆様にお礼を申し上げます。ほとんどの時間、煙草の存在を忘れていますし、コンビニ前などで喫ってる方を見たり、流れてくる臭いを嗅いだりしても欲しくない場合がほとんどです。
少し前に書いたように、何かあると喫ってみたい気持ちが湧きますが、多分得られるものは無く、「禁煙に失敗した」という情けない気持ちだけが残るので、がんばってやり過ごしています。
途中で失敗した方も、また始めればいいと思います。ガンバッて。
投稿日：2024/07/29 02:16
20日目投稿者：アツシ太郎今日も吸わない
投稿日：2024/07/28 01:22
19日目投稿者：アツシ太郎今日も吸わない
投稿日：2024/08/02 08:38
１０か月です投稿者：まだ無い多分、今後もうまく行くと思いますが、１０か月。お昼は回らない寿司屋へ行きます。きっと行きます。かなり嬉しい。