禁煙掲示板

投稿日：2024/04/17 18:49

初めましてです。
二度目の禁煙で、一度目の禁煙はある日不意に煙が不味く感じて、最初は気が狂いそうな日々を過ごしていましたがいつの間にか1年半ほど禁煙をしていました。
そこから人付き合いで再度吸うようになって、気づけば2年ほど経ちます。

今回は禁煙開始前にしばらく嫌いな味しか吸わない期間を設けて自分の中でタバコの価値を下げてスタートしたおかげか、以前よりもはるかに楽に離脱症状期間を抜けました。

ただなんとなく、仲の良かった友人が遠くに引っ越してしまったような寂しさが頭から離れません。

投稿日：2024/04/17 12:32

ガクさん、禁煙頑張っていますね(^-^)
離脱症状、禁断症状の辛さは味わいたくないとのコメント、すっごくわかります。
私は禁煙うつになりました。精神科で薬を出してもらったほどです。今は元気になりました。ほんとに離脱症状はもう2度と味わいたくないですよね。
その症状を乗り越えて禁煙していてえらいです(^-^)
禁煙お互い頑張りましょうね！

投稿日：2024/04/16 23:38

皆さん頑張ってますね。自分も今日自力で禁煙始めて１ヶ月です。もー離脱症状 禁断症状のあの辛さは味わいたくないので頑張ってやめたいです。辛すぎたなぁ禁煙1週間‥頑張ろう 皆さんも頑張りましょう

投稿日：2024/04/16 20:05

まだまだ、たばこが恋しいときがあります。

先を進んでいてくださいね。

あとを追いかけます。

投稿日：2024/04/16 18:58

ポンタさん、2年目達成おめでとう御座います♪
頑張っていますね〜

お互いに吸わない日を重ねて行きましょうね！

投稿日：2024/04/16 16:46

ゆっきーさん初めましてさくらです。
私も数え切れないくらい挫折しました。

それでも諦めず禁煙に挑戦です。
一緒に頑張りましょうね。

投稿日：2024/04/16 15:19

お祝いのコメント有り難うございます。

一本だけなら直ぐに吸わないに戻れると思います。
あーちゃんが自力なので私はどんなに励まされたか・・・です。
これからもどんなに吸いたくても頑張るつもりです。

主人も辞めたので爽やかな部屋です発言です。発言です。

投稿日：2024/04/16 13:52

お祝いのコメント有り難うございます。
909日と言えば3年目ですね。

まだ吸いたい気持ちがときどき起きるんですね。
吸いたいに負けないようお互いに頑張りましょうね。

今日の日もよい思い出になりますように。

投稿日：2024/04/16 07:51

さくらさん、禁煙5ヵ月おめでとうございます！
この5ヵ月の間何度も吸いたいと思ったと思います、でも我慢をしていてえらいです(^-^)禁煙は強い意志が大事だなとつくづく実感しています。私は1本吸ってしまいました、またやり直しです。
さくらさんを見習って頑張ります！
今度こそ！

投稿日：2024/04/15 23:41

初めての投稿です。
禁煙に何回も挑戦しては、挫折の繰り返しをしてきました。
たばこが嫌いになれません。
でも今回は成功させたい！
何回も失敗してるからこそ、１日１日の成功を目標に、好きなことをしながら、楽しいことをしながら、油断禁物で！