禁煙掲示板

 
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禁煙3日目投稿者:ラジヲ

禁煙3日目も静かに終わろうとしています。
吸いたい気持ちは、さほど無いけれど、口寂しいのでネットで購入した電子タバコをスパスパやっています。

さくらさんへ投稿者:ちーさん

癌でなくて良かったです。
体が悪くなると原因わからなければ煙草のせいにしますよね
病院の先生もそして自分も。
煙草の事言われるから健康に対して向き合うのを辞めてた?
けどこのまま無事禁煙出来たら身体の事大切にしてあげようと思います。

禁煙について話せる人がいないのでこの掲示板があって救われてます。
又明日も頑張ります。

さくらさん投稿者:ポンタ

食道がんでなくて、良かったですね!
手術は辛いですが癌でなくてなによりです!
(^-^ゞ

癌センターにて癌センターにて投稿者:さくら

先日の食道癌の最終検査の結果、癌ではありませんでした。
食道でなく胃の方に腫瘍があり今は癌ではないが可能性があるのでと
手術することになりました。
食道癌は飲酒と煙草が大きく関わっているとネットに書いてありました。
それだけではないと思いますがやはり煙草かとため息!

さくらさん投稿者:れつ

そうですね!
1からになりますが がんばります。

さくらさん 便秘 良くなるといいですね。

ちーさん投稿者:れつ

ありがとうございます♪
がんばります!

訂正投稿者:ラジヲ

禁煙症状は、禁断症状の間違いです。

気づき投稿者:ラジヲ

ネットを見ていたら、禁煙に肉体的な禁煙症状は、殆どないそうです。全ては心の問題だと。禁煙は、苦しいんじゃないか?集中力がなくなったらどうしよう、眠くなるんじゃないか?タバコなしの生活はつまらないんじゃないだろうか?何回も禁煙に失敗したから自信がない、一本だけお化けに負けるんじゃないか?等…全ては自分の心の怖れが生み出したものなのかもしれませんね。

ちーさんへ投稿者:さくら

私は使ったことはありませんがパッチは緩和されるのですね。
友はパッチで禁煙に成功しました。
ある日汗でパッチがはがれていたそうですが吸いたいとすが思わなかったから
その時「もうパッチをはらなくてもだいじょうぶ」と
思ってたと言ってました。
絶対頑張りましょうね!

れつさんへ投稿者:ちーさん

又今日から頑張りましょう。
気持ちが有ればなんて事ないです。