禁煙掲示板

 
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優衣さん投稿者:チャンタ

寝る前、明日の朝起きた時に無意識に吸ってしまうと思いますのでタバコの残りは吸えないように水に濡らしたりして捨てるなど処理しておくといいですよ
大体寝て起きた初日の8割は禁煙失敗するタイミングなので
起きた時、食事の後、通勤途中のコンビニ、職場の休憩時間のタバコの誘惑の対策を練っておくといいかもです

がんばろー

啓太さん投稿者:あーちゃん

啓太さんの気持ち良くわかります。4日間と1日間はできたけどやっぱり吸ってしまいますよねー。私は

今から投稿者:優衣

今吸い終えたので禁煙します…!意思弱い方ですけど頑張りたいです(;_;)

禁煙60日目投稿者:ち~ば

まだまだ吸いたくなり、タバコを肯定しようとする自分がいます。
まだ持ってるアイコスのホルダーの匂いを嗅いだりして凌いでますが
なんとか打破したいです。

投稿者:おはな

一緒に頑張りましょう。
吸いたくなったら、ここ見に来ますね。
お願いします

私もです。投稿者:かめ

一人で頑張ってもうまくいかず、誰かに力を分けてもらおうと思い、ここに来ました。
フルモリさん、おはなさん、よろしくお願いします。

投稿者:おはな

はじめまして。
今年1月に膀胱癌の内視鏡手術しました。
3か月禁煙していましたが、一本吸って終了しました。
膀胱癌はタバコは絶対ダメなので、本日12時から禁煙
頑張りたいと思います。
1人じゃ、意思弱いので皆さんと頑張りたいと思います。
よろしくお願いします

みなさん投稿者:啓太

それぞれ頑張っていらっしゃいますね。
僕はまだまだです。
禁煙と喫煙を行ったり来たりです。

それにしても一歩、外に出ると喫煙所なくなってきましたね。
最近は家に居る時しか吸えなくなって、やっぱり厳しいです。

かめさん投稿者:あーちゃん

やっぱり酢昆布ですかね~!

投稿者:かめ

鬼太郎さん、
1ヶ月達成、やりましたね〜‼︎
おめでとうございます‼︎
どんなお気持ちですか?

私も、後ろを追っかけます。