禁煙掲示板

投稿日：2026/04/13 13:11

半年禁煙したら一二本吸ったくらいでは、依存には

ならないです、厳しいのは、禁煙直後の三週間

あきらめないでファイト！

月一二本パターンがあります、、

投稿日：2026/04/13 13:07

月に二本なら、ニコチン依存はないですが

ついついショートホープを買ってしまい八本捨てては

数ヶ月後に一箱買ったり、まあタバコって本当に

やっかいですね、

投稿日：2026/04/05 11:24

自力で禁煙継続中。
毎日サウナか、日帰り温泉行ってる。風呂じゃ吸えないから。で深酒しない。
昨夜は一本吸った夢見たけど、なんとか継続できそう。

投稿日：2026/03/30 19:46

ポイ捨てが山火事を引き起こしたようです。
やはりタバコは害悪でしかないですね。
是でもやめられないのは、どういったことでしょうか。

投稿日：2026/03/30 16:49

禁煙18日目で禁煙外来を受診し、ニコチンパッチを処方してもらった。確かに貼ると楽になるね。
ココまで吸いたい欲が多々あってきつかった。特にスケベ遊びする時が開放的になって、挫けそうになった。

投稿日：2026/03/30 16:07

かずくんママさん、こんにちは。

今すごいことに気づいてしまったよん。

タバコをやめてまだ５日しかたっていない。

一日がなげ～よ～お。

投稿日：2026/03/29 03:11

最初の3週間は地獄だったけどそれを過ぎたら、吸っても吸わなくても変わらない体になる。
けど今でもタバコ吸いたい。夢でタバコ吸って、あぁ吸ってしまったと起きる。
タバコ吸って30年　禁煙8ヵ月。
耐えれるだろうか

投稿日：2026/03/28 16:22

ヨッシーさん、はじめまして、こんにちは。
禁煙続いていますか？！
禁煙って辛いですよね。でもこちらに投稿しているみんなと一緒に頑張りましょう！
せっかく禁煙しようと思ったのですから。

投稿日：2026/03/26 16:11

たった一日吸わないだけなのにキツい。誰か助けて～。

投稿日：2026/03/24 07:50

タバコ吸っているというだけで近所に捨てられている吸い殻は「こいつが捨てている」と思われてしまう。体に悪いことは承知のはず。病気になって初めて健康であることのありがたみが分かる。誰にでも悩みはあるけど、ひとつひとつつぶしていくしかない。今年初めに「禁煙」を目標にした人もいたはず。まだ３月。あと３ヶ月頑張れば半年。半年頑張れれば１年なんてあっという間だ。これが最後のチャンスだと思ってもう吸うな。