禁煙掲示板

 
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禁煙シール投稿者:りー

禁煙シール貼って4日目なんですが、少し吸いたい気持ちがでてきます。後2枚しかシールがありません。
ニコチンたつことが、禁煙なので、1週間たったとこで自力禁煙。気を付けることありますか?

まだまだ投稿者:りー

4日目です。ギリギリのところです。
シールがなくなってから、乗り越えたい!

吸いたい気持ち投稿者:まつう

禁煙74日目です。吸いたい気持ちはまったく収まってくれません。
いつになったら吸いたい気持ちがなくなるのかと、考えること自体をあきらめました。禁煙はとにかく続けたいし、吸いたい気持ちもなるようにしかならないと考えることにしました。
とにかく吸わない毎日を続けるのみです。
皆さん、禁煙がんばりましょう!

一ヶ月投稿者:よしかな

禁煙してから一ヶ月が経ちました。
ふとした瞬間に吸いたい病が襲ってきます…
いつになったらタバコのことが嫌いになれるのでしょうかね??
好奇心でタバコに手を出したあの頃の私に会えるのなら言ってやりたいですね…「ヤメておけ!」…と。

さぁて!!明日からもガンバルぞ〜とりあえず目指せニヶ月☆

りーさん投稿者:みけ

高校野球、観ていて、煙草の事すっかり忘れてました。(T_T)
私もまだ、禁煙初めて、日が浅いので偉そうな事は言えませんが…
私は吸いたくなったら、もちろん我慢もですが、それより気をそらすというか…他の事考えたり、テレビに集中したり、散歩もいいです。
あとポンタさんに教えてもらったんですが、水筒に氷水入れて飲んでます。
煙草吸いたくなって、吸ったとしても、また一からなんて
考えたら、心折れてしまいそうです。
そんな一心で、続けています。
りーさん、一人じゃないです。
私も頑張ります。
りーさんも、皆と一緒に頑張りましょう!
応援しています!
自分にも、応援しています(笑)





みけさん投稿者:りー

ありがとうございます。
後3日でシールがなくなります。それからが本番です‼️がんばりたいです。応援お願いします。

3日目投稿者:りー

になりました。朝買いにいこうかと躊躇しました。
買いにいかなくてよかった。後悔するだけだから。
さっ今日もタバコのこと忘れてがんばりまっしょい。

がんばりましょう投稿者:まつう

毎日の積み重ね、皆さんそれぞれの禁煙、今日も1日がんばりましょう!

りーさん投稿者:みけ

少しでも、楽で良かったですね。
一日一日の積み重ね、シンドイ時もありますが、お互いに頑張っていきましょう!

2日目投稿者:りー

に入りました。積み重ねがんばります。
昨日はきつかったけど、今日はまだ、楽です。