禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2026/10/19 20:29
ネコちゃんさんへ投稿者：朝活禁煙つらいですよね。
今日一日を必死になって乗り越えようと頑張っています。
ネコちゃんさんも禁煙継続は大変かと思いますがコツコツ一日を積み重ねていきましょう。
投稿日：2026/10/19 18:00
朝活さんへ投稿者：ネコちゃん朝活さん、はじめまして(^-^)
私も朝活さんと同じ気持ちです。
今日も禁煙頑張るしかないですね。明日も明後日もこの先ずっと頑張るしかないですね。
投稿日：2026/10/19 07:50
初100日目投稿者：Ｊ初めて100日目達成しました。これからも頑張ります！
投稿日：2026/10/18 18:18
禁煙18日目投稿者：朝活何かあると一本吸おうとしてしまう習慣が変わらない。
いつまで我慢すればいいんだろう、と悶々となってしまいます。
今日も一日禁煙頑張ります。
投稿日：2026/10/17 13:36
禁煙17日目投稿者：朝活今日も今日とて一本吸いたい気持ちが燻っています。
今日も一日禁煙頑張ります。
投稿日：2026/10/16 13:49
禁煙16日目投稿者：朝活いつもタバコを置いていた場所から無意識でタバコを取ろうとして、あれ無い？となっていました。
習慣は恐ろしい。
今日も一日禁煙頑張ります。
投稿日：2026/10/15 17:30
禁煙15日目投稿者：朝活禁煙14日目から一本吸いたいという欲が強くなりました。
今日一日は禁煙を頑張る、明日は明日の自分が禁煙を頑張るの精神で戦っていきます？
投稿日：2026/10/15 07:12
1口おばけ投稿者：ネコちゃん吸いたい、吸いたい、吸いたい～
今、1口おばけ、1本だけおばけと戦かってます。
冷たい氷水を飲んでいます。
投稿日：2026/10/13 21:46
禁煙失敗歴投稿者：禁煙プロ48世禁煙失敗は初成功するまでに20回ぐらいは失敗してました。
理由は禁煙すると禁断症状出ますよね？
それが消えることを知らなかったからずっと不安ですぐ失敗し頑張れなかったからです。
その後禁断症状や吸いたい気持ちはいつか消えることを知って
最初の禁煙は2年続きました。
その後再喫煙してしまい3年吸ってその後また禁煙。
2回目は3年続きました。
しかしひょんなことからとてつもないストレスで再喫煙しまた1年間喫煙。
気合いでやめるのも良かったですが自分で言うのもなんですがかなり禁断症状が強く長く出るタイプなので妥協して次はニコチネルパッチを使用。
すると驚くほど禁断症状が半減し
そこから現在１年半ほど禁煙中です。
飲み薬は勘ですが合いそうにない予感がするので今回の禁煙で終わりにしたいと思っています。
この禁煙ー吸うの繰り返しの中にも禁煙失敗は5,6回ほど入っています。
投稿日：2026/10/21 12:46
禁煙21日目投稿者：朝活節目の3週間に到達しました。
まだまだ吸いたい気持ちが残っていて辛いですが、今日も一日頑張ります。