禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2026/02/01 19:34
こんばんは投稿者：ケンゴ5日目です 続けます
投稿日：2026/02/01 15:25
投稿者：chi禁煙、入院のためしなきゃいけなくて、して…退院して吸ってしまう。
その後また禁煙して6日経ちました。
禁断症状なのか、頭や精神や呼吸がめちゃくちゃツラくなる。
投稿日：2026/01/31 18:37
1月28日から投稿者：ケンゴはじめまして 禁煙4日目です よろしくお願いします
投稿日：2026/01/27 20:00
羊の譬え投稿者：不眠症眠れないときに羊の数を数えるのは眠るためだが、 数えている間は眠ってはいない。 タバコをやめたいと思って、禁煙の日数を数えるのは、当然やめるためだが、 数えている間は、タバコをやめていないのである。 この例えどう？
投稿日：2026/01/27 12:23
けんじ投稿者：禁煙プロ99世けんじ、大丈夫か？正規品ですらロットに発がん性物質が混入していまので全て回収したのにそのジェネリックとかリスク確認した？
まさか東南アジアで製造された適当なの輸入したりしてないよな？
投稿日：2026/01/24 20:47
休煙中投稿者：おじさん数年間隔で、休煙
今日で25日目
今回はどのくらい休めるか楽しみ
最長3年
投稿日：2026/01/22 16:21
麻薬投稿者：かずちゃんいつだったでしょうか？歌手の五木ひろしさんが入院したと記事を読みました。タバコを吸っていてタバコは心の安定剤だと言っていました。確かに吸うと気分が落ちつくしやる気もでます。でもタバコは麻薬だと思っています。依存症もあるし。
今日もひたすら禁煙頑張ってます！
投稿日：2026/01/15 18:01
マチルダ投稿者：禁煙10日禁煙１０日たちました。
常にタバコの事考えてます、、、
喫煙20年で初めての禁煙、、、、
依存怖い
投稿日：2026/01/11 21:29
かずちゃんさん投稿者：さくら遅れながらお目出度う御座います。
新しい年と共に吸わない日々を重ねましょうね。
私も何回も振り出しに戻りました。
吸いたい気持はよくわかります。
分りすぎるくらい分ります。
吸いたい、吸いたい煙草が吸いたいと喚きながら公園のまわりを歩きました。
一緒に頑張りましょうね。
投稿日：2026/02/04 12:01
４５歳から禁煙して２０年経過投稿者：キュー２０年間ずっと一日２０本喫ってましたが、やめました。苦しかったです。とはいえ、やめられるまで２年はかかりました。最初は３週間で断念。次に３ヶ月で断念。そんなある日、自室のテーブルの裏を濡れ雑巾で拭くとヤニ汚れでまっ茶色に。これを見てやめる決心がつきました。やめてから不眠症や不整脈、手足の冷えが治り、食べ物の味が分かるようになりました。心配していた体重の増加もなく、むしろ運動しても息切れしなくなり、顔にできたしわも減り若くなったように思います。タバコをやめるとガムなど代わりのモノが欲しくなるというのもウソです。お金を使って体を悪くしているようなものです。無駄です。今すぐやめましょう。