禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2026/11/03 16:41
禁煙０日投稿者：HK禁煙を続けられるように、この掲示版に色々書いていこうと思う。うるさくならない程度にw
ニコチンパットを張っているから買ってきて吸おうとまでは思わないけど、胸のあたりがモヤモヤするな。離脱症状なのか分からないけど、やっぱりしんどいな。。。
投稿日：2026/10/26 15:21
ゲンさんへ投稿者：ネコちゃんゲンさん、はじめまして(^-^)
教えて下さりありがとうございます(^-^)
早速試してみます(^-^)
投稿日：2026/10/25 11:30
乳酸菌投稿者：ゲンさんビオフェルミンやミヤBMの様な整腸剤がお勧めです。
飲み続けると、禁煙時の便秘に良く効きました。
投稿日：2026/10/23 14:39
追伸投稿者：ネコちゃん禁煙してから便秘になり困っています。
便秘になるのは私だけでしょうか？
投稿日：2026/10/23 14:35
えのきだけさんへ投稿者：ネコちゃんえのきだけさん、はじめまして(^-^)
禁煙続いていますか。私は吸いたくなったら氷水をのんだり氷を食べています。禁煙してまだ1週間ですが吸いたくて、吸いたくて…
禁煙パイポもいい方法ですね、試してみたいと思いますと言うか禁煙パイポ買いました。今、それで頑張ってます！
投稿日：2026/10/21 23:03
代替え投稿者：えのきだけ禁煙パイプあります。皆さんは吸いたくなったらなにで紛らわせていますか？
投稿日：2026/10/21 23:01
禁煙仲間募集投稿者：えのきだけ禁煙したい、禁煙しなきゃいけない。なのに毎日毎日今日でやめると繰り返す。ヘビスモですが頑張ります。
投稿日：2026/10/21 14:48
追伸投稿者：ネコちゃんJさん、100日達成おめでとうございます！
朝活さん、3週間達成おめでとうございます！
投稿日：2026/10/21 14:32
コンビニ投稿者：ネコちゃん今日コンビニに行ったら出入口のちょっと横に灰皿が置いてあり吸っている人がいました。たばこの臭いがして吸いたくなりました。
今吸ったらおいしいと感じるだろうなと思ってしまいました。こんな気持ちじゃいけないと思っていますが、正直な気持ちです。今日も禁煙頑張ってます。
投稿日：2026/11/04 18:19
禁煙１日目投稿者：HK毎日ではなく、キツい時に書く感じで。一つのピークらしい。幻煙（初めて聞いた言葉だわ）もあって、やっぱしんどい。自転車乗っていたら前の自転車の人がタバコを吸っていた。煙が私に向かってきた。一瞬吸っている感覚に陥ってしまって困った。即煙から逃げた。こういうこともあるんだなっと驚いたと同時にキレイな空気をめっちゃ吸って回避した。