禁煙掲示板

 
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163日投稿者:こうちゃん

禁煙してから、タバコを吸う習慣から解放されました。
禁煙してから、ディズニーランドにいってないので
行こうと思います。
喫煙してるころは、タバコ吸うのが大変でした。
まだ、1日数回は、禁断症状はありますが、我慢ななれてきました。

追伸投稿者:さくら

間違えました356日でした。

367日目投稿者:さくら

一年達成が目の前です。

令和には2年目を迎えます。
どんなに吸いたくても吸わなくてよかった。ただただ嬉しいです。

今は吸いたいと思いませんがここまで来るのは難儀しました。
もういいやと何度も思いました。

平成は煙があったが令和は煙の無い新しい年号!

皆さん!投稿者:

今日一日の積み重ねです。
今日は吸わない!
今日だけ吸わない!
明日も一日だけは吸わない!

ただこれの繰り返しです。
裏技はないので耐えるしかない!

もうすぐ丸2か月投稿者:ライター

徐々に忘れてる時間が増えています。食後、コーヒータイム、1本取り出して火をつけて一服。くらくらっと来る気分、十中八九いい気持ちではないので、好奇心みたいなのが残ってます。

誰か?投稿者:えり

買いにいこうかなぁ?もうがまんできん。

まさん投稿者:えり

禁煙パッチ使用してます。自分に甘いのです!助けてください。きょうこそは。がんばるぞ!

12日目投稿者:挑戦者

寝起きで、タバコ吸いたくなる。
ふとした時にタバコ吸いたくなる
吸魔だらけです。
でも、吸わない。
今日も、吸わない。

えりさん!投稿者:

毎日仕切り直しで、もう禁煙と
は言えないと思います。
心理的だけでなく、立派な身体
的依存なので、このまま続けて
も、無理だと思います。
ぜひ禁煙外来を受診して下さい。
若しくは本当に覚悟が決まった
ら、再チャレンジです。

いつか必ず止められます!
焦らないで、準備万端で!

禁煙投稿者:えり

今から仕切り直し‼️頑張らないと!動脈硬化になってます。でも、禁断症状がこわい。心理的依存です!