禁煙掲示板

 
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はじめまして投稿者:かずちゃん

はじめまして、こんにちは。
今日から私も仲間にいれて下さい、よろしくお願いします!
昨日から風邪を引いて咳がひどいものでこれを機会に禁煙しようと決心しました。禁煙は何回も失敗してきました。今度こそは頑張ると決心しています。
風邪を引いて具合いが悪くなりやっぱ健康が1番だなと思いました。皆さんと一緒に禁煙頑張ります!
禁煙してまだ1時間ですが頑張ります。

さくらさんへ投稿者:あけちゃん

さくらさん、禁煙3年おめでとうございます!
禁煙して3年になりますと、もうタバコを吸いたい気持ちがなくなりますか?
私は禁煙して2ヶ月ぐらいですが吸いたくて、吸いたくて、、、
我慢、我慢の毎日です。

脳内出血で禁煙投稿者:エマちゃん

脳内出血で片麻痺になり入院生活中の禁煙です、、入院二ヶ月半が経ちました。未だ、禁煙がしんどいです。
禁煙手足もまだ 麻痺回復せず
禁煙キツいです

こんにちは。投稿者:五右衛門

今から禁煙始めます。皆さんよろしくお願いいたします。

◯◯◯投稿者:◯◯◯

一概に言えないですね
私の場合ですと◯◯◯日で吸いたい気持ちは収まりました
実のところ人それぞれなので私の場合などは参考に到底なりえません
具体的な数字は控えさせていただきますね

いつまで続くのか投稿者:やまちゃん

現在で禁煙を開始して、2日と12時間が経ちました。
100回くらいタバコを吸おうと思いましたが、どうにか耐えてます。
離脱症状は3日がピークと聞きますが、実際はどうなんでしょうか?
禁煙の大先輩がいるこの掲示板で教えてください!
この様な掲示板で励まし合えることが1番の禁煙グッズです!

再開って耳にしたけど投稿者:zerodeibouzu

自力無理なら
チャンピックスを試す
という選択肢もあるのでは

これが依存投稿者:ルミナス

初めまして
禁煙2日目です。
頭がどうかしそうなくらい
脳がニコチンを欲しているのを感じてて
改めてニコチンの怖さを感じてます(*´-`)
今日も乗り越えよう..

茶葉スティック投稿者:アルファード

代替として茶葉スティックとフリスクが手放せません。当分は代替でしのいでいこうと思います。

\(^_^ )がんばれ投稿者:さくら

8時間達成おめでとう。
吸いたくなったら氷水を飲む吸いたくなったらゲームをするなど
決めてはいかがですか。

私は吸いたくなったら散歩に出ました。
健康のため吸いたいを乗り越えてください。