禁煙掲示板

 
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禁断症状投稿者:エリ

禁断症状半端ない❗買いにいこうかなぁ。皆さんどう思います?朝1本吸いました!

214日目投稿者:さくら

煙草、一箱500円とすると214日で107000円も節約できました。

4月1日からの禁煙で末に一箱買ったけど実際はプラス29日。
かなり大金です。

そのお金で金の鎖とクラリネットを買いました。
今度は何を買おうかな。

49日投稿者:マクリー

法要ではないですが、禁煙開始から経過しました。
喫煙歴15年、今まで染み付いた習慣、精神的な依存とは抜けないもので、未だに吸いたくなりますね。
とくに食事後の吸魔が強烈で、やり過ごそうとお菓子でごまかしていたので3kg増量してしまいました…。
これからはお茶あたりで我慢ですかね。
またしばらくしたら書き込みます。
禁煙が続いてる人、お互い頑張りましょう!

禁断症状投稿者:あずあず

皆さんのタバコ止める動機はなんですか?
参考にまで。吸わなければいいだけですね。
一年間また止めれなかった!ほんとのバカです!

トンビさん投稿者:あずあず

また吸ってしまいましたよ!もう、ダメダメ!これ以上すってはいけない。

病気の原因投稿者:トンビ

煙草だけが理由ではないでしょうが一因だとは思います。科学物質が何千と使われている様なので海外では精神疾患、鬱や失調症の原因とも言われている様です。何にしろ吸わずにいられればそれにこした事はないと思います。頑張って下さい。

トンビさん投稿者:あずあず

心理的依存の対処方法は飴ですか?飴苦手です。
本当に厄介です。ミンティアを舐めてます。
今は癌で亡くなる方が多いですね!あれはたばこですよね?止めなきゃ!

あずさん投稿者:トンビ

心理的な依存は厄介ですよね。私もはじめて半年くらいは飴を一日10粒くらいなめていました。体の事を考えてノンシュガーの物にしていましたが今では一日3粒舐める程度です。

トンビさん投稿者:あずあず

周りの意向は、私の体を思ってからです。
タバコは後から癌とか出てくるし、止めろといわれます。心理的依存が強いです。だから、少しずつ克服してます。

あずさん投稿者:トンビ

自分の意志がないとなかなか難しいかもしれませんね。でもまぁあまり気負わずチャレンジし続ければその内自分なりの動機が見つかるかもしれません。周りの意向でも身体の事を気遣ってとかならば動機にはなり得ますがそれだけでは理由としてはちょと弱い気もします。本気かどうかは自分には分かってしまいますからね。