禁煙掲示板

投稿日：2016/06/04 20:51

ほですよぉ〜
山の中です（笑）

投稿日：2016/06/04 20:07

あれ～なんだべ。
もしがして、とおほぐがい？

投稿日：2016/06/04 19:59

抹茶さん
同じ同じ（笑）
わたすも、金がなくてもタバコと、酒だけは
きらさずに生きてきてました（笑）
今となればなんと出費した事かと、苦笑い
今でも吸いたいですが、今まで我慢したのを
無駄にしたくないからねぇ
がんばっぺ（笑）


みやさん
禁煙へ向かってますよ（笑）焦らずにやって
いきましょ

投稿日：2016/06/04 18:51

いっきに辞めれたら最高ですがそうもいかない。
私も辞めれないとだろうと思い本数を減らしていきました。

一本でも二本でも吸わなくなった分身体は喜びます。

必ず「今日から禁煙しよう」と思う日が来ます。
少しだけの先輩ですが見守ってます。

投稿日：2016/06/04 18:13

独身の時からお金がなくても煙草は買いました。
煙草を買ってから食材です。
今も煙草は常に頭の中にはあります（笑）

でももう直ぐ二週間なので吸ったらもったいないと思ってます。
今日も雅さんを追いかけて「吸わないぞ」

投稿日：2016/06/04 17:49

目が覚めちゃうんです（笑）年かな？（笑）

タバコ、禁煙はまだ難しいけど、減りました。

このままやめられるといいな^^

投稿日：2016/06/04 13:48

ここのサイトを気にしなくなるくらい、
タバコを忘れているんだね
いい事だと思う
私もかなりタバコ狂（笑）ではなくなってきた

投稿日：2016/06/04 12:34

一番吸いたかったのが朝起きの時でしたがそれは無くなり今は
食事の後と疲れたとき吸い魔がやってきます。
その吸いたいと思う強さも初めの頃は強烈でしたが今は吸わなくても大丈夫と
思えるようになりました。

でも油断はできません「まぁ、今回だけ」にならないように気を抜かず
今日も煙草を見ないようにしま～す。

りこさん気にかけてもらって有り難う。

投稿日：2016/06/04 08:56

りこさん。私の場合タバコに対して精神依存していたので、今でも嫌なことがあると無性に吸いたくなります。（この掲示板では禁煙開始当初幾度となく弱音をはいております）ただ、ニコチン依存は一週間位で徐々に抜け出したらしく、寝起きが格段に良くなったり、なんとなくダルいなどの倦怠感がなくなり、禁煙の効果はテキメンでした。一ヶ月もするとタバコを忘れることも多くなり、後は３ヶ月、半年という時間の経過と共にタバコが日常からはどんどん薄くなったという感じでしょうか。禁煙初期はゴールの見えない我慢比べは非常に辛いと思います。そんなとき、ららさんやフィンチさんという先輩、また、まるこさんといった同期の方と、ここで励まし合ったものです。禁煙は自分の尊厳を高めてくれて、健康を高めてくれていいことづくめです。みんなと一緒に頑張りましょう！私も頑張ります。応援してください！応援します！

投稿日：2016/06/04 08:47

気が短いのは性格です…
訳わからないが妙にイライラするんですよね…
更年期かしら…

今日は魔の週末…
これまたイライラするんだよなぁ