禁煙掲示板

 
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気が楽になりました。投稿者:みや

人それぞれなんですね。

のんびりマイペースで頑張ります^^

抹茶さん投稿者:

ほぼ、同じ足並みだな…と、毎日思ってます(笑)
くじけたら、ごめんねぇ(笑)

雅さん投稿者:抹茶

追いかけを楽しんでいます。

りこさん投稿者:抹茶

大丈夫です。
一週間も頑張れたんですからこれからは楽になると思います。
一週間出来たら次の一週間も出来ると強く決めて下さい。

一日3本きり吸ってなかったんですからかなり大丈夫ですよ。
吸いたくなったらここにきて叫んでください。
叫んでストレス解消を。

私も雅さんと同じく自信などありませんが皆と一緒なら吸わないでみようで~す。

りこさん投稿者:

私も自信ないですよ
同じです(笑)

抹茶さん投稿者:

わかる(笑)
私もどっか、まぁ、無理な時はい〜や
な、気持ちでやってきてました(笑)

投稿者:りこ

1週間達成です。
自力でここまできたのは初めてです。

私は今回は何がなんでも辞めたいんですが、いつもこんな感じで辞められないでいます。
抹茶さんのように気負わない方が上手く行くのかなぁ?とも思います。
スパッと辞められた雅さんもカッコいいし。
ほんと、人それぞれですよね。
私辞められるのかな?自信ないです。

12日目に入りました投稿者:抹茶

私は節煙です。
節煙はお勧めでないと何処のサイトにも書いてありましたが
人それそれかなと思います。

数年前までは一日ひと箱でしたが少しづつ減らし今回禁煙してみようかなと
思った時は5~6本多くて10本でした。

絶対に辞めるんだとは思っていません何処まで出来るかな~
どうしても吸いたい時はとう~ん甘い考えです。
でも出来るだけ頑張ってみます。

投稿者:

そうそう
禁煙しなきゃ‼︎って感じでなく

思い立ったから今からやめる‼︎
ってかんじでやめました
たまたま息子の誕生日でしたが(笑)

投稿者:りこ

私は節煙から始めたけどダラダラ長かったので、今はスパッと止めた方がよかったなと思ってます。

雅さんが言うように、この一箱を吸い終わってから…ではなく残ったタバコを15本位グシャっと捨てるのは効果的ですよね。最後は私もそうしました。

日にちも中途半端でしたが思い立った瞬間にグシャっとやりまし(笑)