禁煙掲示板

投稿日：2016/05/14 15:59

こちらの掲示板も寂しくなっていますね。勿論　始められてる方は沢山いらっしゃるとは
思いますが・・・
盛り上げていきましょう！

投稿日：2016/05/13 19:10

皆さんこんにちは。管理人さんこんにちは。
3年間禁煙して、2週間喫煙しました。
結果、またやめました。
もうキモいのなんのって最悪です。吐き気、頭痛、悪寒、無気力感。
ちょっと原因を調べてみましたところ・・・

ホルムアルデヒド　効能：目のしびれ、喉の痛み
カドミウム　効能：悪寒、筋肉痛
シアン化水素　効能：頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気
一酸化炭素　効能：頭痛、吐き気
窒素酸化物　効能：頭痛、吐き気

こんなモンも入ってたのですねタバコ・・・
結果論として、吸って良かったです。
ますます嫌いになりました。

投稿日：2016/05/13 16:20

- a s vámi, halíci a havlové, také zatočíme, zatočíme, zatočíme!Jak se tak točil, ztratil souvislost. Proto opakoval jeÅ¡tÄ› jednou: Zatočíme, zatRoÃ­me!oÄzhlasová klasika nejklasičtÄ›jší, z doby celým národem poslouchaných rozhl. estrád, asi 56 - 58. OvÅ¡emže Achille Gregor.

投稿日：2016/05/13 15:31

CraftZine -Móveis fofos, no blog Made by Girl -Mesa cheia de gaveteiros, no blog Shabby Chick -Bandeja de pé, no Joyful Abode -Lavanderia craft room, no Decor Pad var skin = {}; sk90Ti;HEIGH[&#n39;] = '73';

投稿日：2016/05/13 12:05

１年達成まで、あと８日になりました。
言うまでもなく、過去最長の禁煙期間になります。
禁煙開始時に、１年を達成したら「禁煙」から「卒煙」に変えようと考えていましたので、無事、５／２１まで続いたら「卒煙」になります。
(自己満足の話ですが)

最近は、掲示板への書き込みが減ってしまい、寂しい限りです・・・。

投稿日：2016/05/10 12:30

先ほどカウンターを確認したところ、356日目になっておりました。
まぁ、娘の誕生日である5/21から始めたので忘れないですが(^^;

GWはよくジョギングしました。
秋にフルマラソンにチャレンジしたいと思っていることもあり、GW期間中にトータルで106km走ることができました。
走りすぎて故障しないように気を付けている次第です。

＞ともゆさん
はじめまして。
自分も同じように数えられないほど禁煙に失敗してきました。
あきらめず一緒にチャレンジしましょう！
もうすぐ念願の1年になりますが、開始当初に比べて比較できないくらい楽な状況です。
きっと、ともゆさんも辛さがなくなる日がくると思いますので、頑張ってください！

＞まるこさん
お久しぶりです。
ジョギング復活おめでとうございます。
お互い、怪我には気を付けていきましょう。
昇段試験、頑張ってください！

投稿日：2016/05/09 16:27

はじめまして
幾度と失敗した禁煙。
幾度と逃げたことを反省して、自分が嫌になりました。
今から変わろうと思い禁煙します。
皆さん応援よろしくお願いいたします

投稿日：2016/05/05 21:25

商談 ❌
昇段 ⭕️

久々に走ったからか、膝が疼きます…
禁煙ダイエットも始めようと思います。
半月板への負担も減るかな…(^◇^;)

投稿日：2016/05/05 14:47

皆さま、ご無沙汰しています(^^)/まるこです。
junwhanさん、まるこも266日通過～！です。（先日266日で書き込みされていたので）
ららさん、フィンチさん、junwhanさんそして、p-takaさん、みんなでがんばっていき
ましょう。一瞬一瞬を頑張っていくのはもちろん自分なんですが、そこに仲間の励ましや
姿があるのとないのとでは、禁煙に対するモチベーションもかなり変わってきます。
大事な女性のためにも、タバコかの束縛から離れてくださいね(^^)

年末の半月板損傷のけがも十分治っていないのですが、久々にジョギングしてきました。
5月の風「薫風」って感じでめっちゃ気持ちよかったです。
でも膝が・・・痛い( ノД`)シクシク…
今度空手の商談試験を1年ぶりに受けるのですが、この膝では危なっかしいなぁ・・。

禁煙、引き続き頑張りましょうね～。

投稿日：2016/05/04 08:18

今まで何度か禁煙にチャレンジしては挫折を繰り返してきましたが、今回は本気で禁煙しようと思いこちらに書き込ませていただきます。
久々に本気で好きになった女性が嫌煙家だということを人づてに聞いたので今回の禁煙に挑むことにしました！
皆さん、一緒に頑張りましょう！