禁煙掲示板

投稿日：2016/02/17 07:39

アドバイス有り難うございますm(__)m

私も、禁煙→挫折の繰り返しでした。

が、今回は、何としても禁煙しなくてはならない事情ができました。

今までと気合いが違うけれど、気合いに潰されない程度に頑張ります。

先ずは3日成功。　　第一目標達成です!

投稿日：2016/02/16 19:43

ごぶさたしています。
もうすぐ9か月ですか～！ほんと、最近日数は数えていませんね。
ここに書き込むときだけ、手帳を開いて確認って程度で。
junhwanさんのところにも書きましたが、最近やばかったです。
タバコも吸わない昔の職場の先輩が癌・・・。一昨日のことです。
やりきれない気持ちと、タバコ吸っても吸わなくても癌になるなら・・・
と思う気持ちでもう少しでコンビニへ走りそうでした。
（安心してください。吸ってませんよ！）

膝が悪いのに・・・ボード行きました。
その後、最悪に痛くなりました。検査結果、半月板損傷（泣）
手術するほどでもないので、保存療法です。今はだいぶん痛みが
引きましたが、昨日軽くジョギングしたら膝に水が溜まってしまい
腫れてしまって(´；ω；`)ウッ…
もうちょい回復までには時間がかかりそうです・・。
21キロメートル！！ハーフだからそっか（笑）
ケガしないように練習も頑張ってくださいねぇぇ！

投稿日：2016/02/16 19:35

かこさん、お久しぶりですぅ～(^_-)-☆

言われることわかります・・・。
残念ながら、真剣に禁煙しようと思うのにこの書き込み・・
悔しくなるときありますね。
いい加減な書き込み、心無い書き込み、真剣なのか冗談
なのかわからない書き込み・・・。
わたしも色々思うこともあります。
でも、少なくとも「自分（まるこ）」は真剣だよ！」という
スタンスは崩さなければ、あまり振り回されることもないかな・・
っと思いましてね。
昔ほど投稿していませんし、掲示板をのぞく回数もめっきり
減りましたけどねぇ。
自分が禁煙継続できているのは、かこさんをはじめここでの皆さん
からの励ましがあったからなので、今度はできる範囲で人のお手伝い
なんぞちょっとでもできたらな・・と思ってます。
また、書き込んでくださいよ～。なんかみんな去っていっちゃって
寂しいです（笑）

投稿日：2016/02/16 19:27

junhwanこんばんは！まるこです（笑）。
そう！禁煙日数が変わらないjunhwanのお名前が入って
なくてすみませんーーー！
1週間くらい先輩ですよね。追いかけますよ～(^^)
本当に・・。まだ、たまにふっと喫煙欲求はやってきます。
先日本当に危なかったのは、昔の大好きだった先輩の同僚が病気で
亡くなって・・。タバコも吸わず（お酒はよく飲まれていたようですが）
規則正しい生活でみんなに慕われていたその人がなくなったとき、
危なかったです。「死」ってなんやねん・・・。理不尽すぎるやろ
・・・と思ったら無性にタバコが吸いたくなって。
でも、大切なその先輩が、私がタバコを再開させることを喜ぶかと
考えたときに、答えは「ＮＯ」だったので、思いとどまりました。
たばこに束縛されていた自分。
もう自分も他人も、タバコなんかに人生を束縛されて苦しんでほしく
ないです。応援します！ずっと！

投稿日：2016/02/16 19:19

あいこさん、24時間禁煙達成おめでとうございます～。
その後、いかがですか。3日いけそうでしょうか。
目標を立てながらも、あまり力みすぎずに頑張ってくださいね。

「力みすぎず頑張る」ってとても難しい言い回しで、申し訳ない
のですが。（わかりにくいですよね？・・・）
あまり、「絶対なにがなんでも禁煙！！！！」って力が入りすぎると
吸っちゃったときに挫折感が大きく、自分には禁煙は無理だ・・と思って
しまいます。

今までの自分の経験から、禁煙→挫折→またすぐ禁煙決意して禁煙→挫折→禁煙・・・・
のエンドレスは絶対にやめられません。でも、禁煙失敗した自分を受け入れる
こともまた禁煙をする上でとても大切だと思います。

あんまりいいアドバイスができなくてごめんなさいね。
また、禁煙生活がどんな感じか、報告しに来てくださいね～(^^)/

投稿日：2016/02/16 12:37

お久しぶりです。
かこさんに続き、レスします(笑)

自分の方も順調に禁煙を続けています。
もうすぐ9カ月といったところです。
まるこさんも同じかもしれませんが、日数を数えることも少なくなりました。
今日のように掲示板に書き込むときに、えっ～とと数える感じです＾＾

ひざはよくなりましたか？
確か、膝の調子が悪い中、スノボに行ってましたよね～＾＾

最近は仕事が忙しく、平日はジョギングできない日が続いていますが、3/27の初ハーフに向けてがんばらないと・・・。練習で21kmも走れないかもしれないので、ぶっつけ本番になる可能性もありますが、まぁなんとかなるさって感じです(笑)

それでは、また～♪

投稿日：2016/02/15 14:12

ご無沙汰いたしてます。
今日も明日も日々禁煙にチャレンジしています。

なんとなくのクリックで名前を発見
まるこさんが覚えてくれていて嬉しく思いました。

真剣に禁煙をと思えば思うほどいい加減な投稿者名、書き込みが癇に障りました。
此処のサイトは自分とは合わないと思いました。

今は何処にも投稿はしていませんが禁煙サイトは覗いています。
まるこさんの活躍を祈っています。
そして有り難うと言いたいです。

投稿日：2016/02/15 08:57

しばらく忙しい日々が続き、半年の180日目に投稿するのを忘れていました(笑)
思えばよく半年も続いたなという思いと、まだ半年か・・・という道半ばのような物足りなさが交錯する中、あいも変わらず「タバコ」を吸いたいという気持ちがまったく無くならないタバコの恐ろしさだけは間違いありません。まだスタートして間もない方々にとっては、当然つらい現実ですが、それだけ体を蝕んでまだその魔力を発揮するのが麻薬にも似たタバコなのです。しかし、一方禁煙は苦しんだその分、身体、体調、精神どれをとっても格段に良くなり自分を開放してくれました。この事実も間違いありません。努力しても報われない世知辛い世の中、努力次第で必ず、必ず報われる。それが禁煙です。ぜひ！この板が成功体験に包まれることを願ってやみません。これからも頑張ります！応援してください！応援します！

投稿日：2016/02/14 21:05

さっそくの励ましのお言葉、有難うございますm(__)m

先ずは24時間過ぎました。　　
　
3日、３週間、３ヶ月と区切りをつけて頑張っていこうと思います。　　先ずは3日目標です!

良いアドバイスが有りましたら教えてくださいm(__)m

投稿日：2016/02/14 15:11

まるこお元気に←❌
まるこも元気に←⭕️
Mが反応しなかった模様。
どうでもよいですが 笑。