禁煙掲示板

投稿日：2015/09/25 17:34

タバコは肺からニコチンを吸収するので、ニコチンがどば～っと、体に入ります。
そして、ドーパミンもどば～っと放出されるので、すごく気持ちが良いのです。
エクスタシーと同じ。

でも、私の場合今のところ、ドーパミンがどば～っと出る気持ちよさよりも、ニコチンの奴隷から解放されたことによるメリットが大きいので吸わないで済んでいます。

ニコチンを取り入れていると、何時までも決別できません。

はやく、奴隷解放のメリットに気がついて下さい。

投稿日：2015/09/25 17:21

最近、ドーパミン不足みたいです。すぐイライラします。
タバコ以外でドーパミンを出すいい方法ありますか？

投稿日：2015/09/25 15:27

ニコチンはただのきっかけにしか過ぎません。煙草を吸うとニコチンが脳に入り鍵を開けます。そこには人間自身が作った快楽物質、ドーパミンが入っています。ちなみに人間はドーパミンを得るために行動しているといっても過言ではないでしょう。というか事実です。

投稿日：2015/09/25 14:43

ニコチン物質が抜けるのに一年もかかるのですか？

脳に出来た喫煙回路は一生消えないんですか。
それで何年も禁煙していても戻るのが簡単なんですね。
一度自転車に乗れるようになると何年乗っていなくても直ぐ乗れちゃいますね。
気楽に今日も吸わなかったの一日を過ごしていきます。

投稿日：2015/09/25 14:18

昨日は、友人と。。。数年ぶりに、押入れからマイキューだしてビリヤードｗｗ
久々だったんで、、悲惨なもの。。(◞‸◟ㆀ)ショボン

終わってから　ショットバーへ。。。。
今までは　タバコふかして格好つけて飲んでたんだけど。。
意外とタバコ吸わずに飲んでる姿も格好いいかもｗｗｗ

タバコ始めたときは、大人びいて格好つけたくて吸い始めたはずなんだけど。。

やっぱ、、タバコ吸ってないほうが、、今どきは格好いいよね！

。。。って優越感に浸ってましたｗｗｗ

ヾ(*´Д｀*)ノ☆bye-bye☆ヾ(*´Д｀*)ノ

投稿日：2015/09/25 14:17

禁煙し３日もすればニコチン摂取欲求は薄れてきますが、ニコチン物質を体内から完璧に抜くには、おおよそ１年かかるそうです。
ただ、厄介なのが脳に出来た喫煙回路、これは喫煙した者は永久に消えないそうです。何十年も禁煙していた人が、また煙草を吸いたくなると言うのは、この回路の仕業です。気長に禁煙するしかないです。

投稿日：2015/09/25 13:55

吸いたくない気持ち自分が思ったより長いです。ニコレットは
相変わらず不味いですが、私にとってはやっぱりタバコを
やめようとした初心を思い出させてくれます。
でもカコさんみたいなやめ方が理想です!!
早くニコチンが抜けると本当にいいですよね!

投稿日：2015/09/25 13:16

はじめまして。
吸いたくないととの思い続いてますか？

早くニコチンを抜くためパッチ、ニコガムを使用してませんが
まだまだきついです折れそうですが踏ん張っています。

一緒に卒煙目指しましょう。宜しくです。

投稿日：2015/09/25 11:54

最初のニコレットガムを噛んでいたら不味かったです!
タバコなんてもう吸いたくないと今は思います。
この気持ちが長く持ってほしいな。

投稿日：2015/09/25 11:43

悪いところばかりきり見えない自分をよく見つめ相手のいいところを
探して下さい。
もしかしたら「一個もない」って言われますかね。