禁煙掲示板

投稿日：2015/07/09 17:13

僕も今は、吸いたいと思いませんが、７５歳位を過ぎたら海の見えるカフェで美味しいコーヒーを飲みながら「久し振りだなぁ」とか言いながら一本吸ってみたい、なんて想像しますね。あくまでも想像ですけどね。一生吸えないなんて考えるとつまんないですもんね。

投稿日：2015/07/09 13:43

私もららさんと同じで一本吸ってみたらクラクラして、それが気持ち良かったです。
また、味わいたいとか考えたり、また止めれば良いかとかむりなのに考えてきます。だから、一本がいのちとりです。

投稿日：2015/07/09 12:28

やっと50日目を迎えました。
2か月を達成すれば前回を上回ります。
過去最高を目指すなら、1年くらいかなぁ（過去の記録：半年以上1年未満）。

＞フィンチさん
自分にとって、1本だけ吸うっていうのは無理ですね～
過去のスリップにおいて、1本目は頭がくらくらっとして気持ち良かったような気がします。
そして、「吸ってしまったー」という後悔よりも、「やっぱ自分には禁煙なんて無理。喫煙者のままでいいや」って思ってしまうからです。
もちろん人それぞれですので、1本でピタッと止めれる人はいると思いますが。
飲み会の時だけ吸うとか、コントロールできる人もいますしね。
ただ、自分にはそういうのは無理なので。。。

投稿日：2015/07/09 11:52

今日から隔離室から、一時間出てみます。
絶対吸いたくなるのを覚悟で出ます。
私は半年吸わなかったらタバコ美味しくなかったです。半年すぎてもタバコ吸いたかったです、せっかく止めたのにカウント０にはできない。止めれますように。

投稿日：2015/07/09 11:18

１本タバコを吸ってみようと思いました。
たぶん今日は吸いませんが・・・
「１本だけで済めば、カウンターはそのままに
２本吸ったらカウンターは０に！」
色々ネットを検索していたらこんな言葉と出会いました。

今１本吸ったら、不味いのだろうか？、美味しいのだろうか？
１か月頑張って１本で全てが、振出しに戻ってしまうのだろうか？
１本だけで、眠れるアセチルコリン受容体を目覚めさせてしまうのだろうか？

たぶん今は吸わないと思いますが、
禁煙が安定して、あまり苦しまなくなったら
１本だけ吸ってみよう！と思うと少し心が落ち着く気がしました。

でも、禁煙がそれほど辛く感じなくなったら、１本だけは吸わなくて
良くなるのかもしませんね。

投稿日：2015/07/09 10:16

いよいよ、１か月を目前になりました。
正直長かったです。
（私にとって）１か月も禁煙が続くということが
自分でも信じられないほどです。
ここまで来たら、これを無にしたくないです。

と、書きながら、頭のどこかで、タバコへの未練が潜んでいて
ちょっとしたきっかけで、姿を現し
私を掻き乱します。
不安や恐れでウツ状態になることも・・・

乗り越えるべき課題はまだ続きますね。
禁煙への緊張が薄らいでいくとよいのですが・・・

投稿日：2015/07/08 23:19

じっくりと機が熟すのを待ちましょう。
大丈夫です。
だって、タバコは必ずやめられるのですから。
今を信じて、夢をこの手に！
あなたの禁煙を応援していますよ。

投稿日：2015/07/08 22:15

はっしーさん、厳しくも暖かいお言葉ありがとうございます。しっかり心に留めました。

禁煙に対するモチベーションを保っていく為にも、私にとっては、こちらの掲示板は欠かせない場所です。
だからこそ、毎日かかさず拝見してきました。これからも同様です。
最も高いハードルを越えたいとおもいます。

応援ありがとうございました。

ちょっと時間が掛かるかもしれませんが……

投稿日：2015/07/08 21:03

禁煙は「開始すること」が最も高いハードルです。
今はこのハードルを越えるために、力をためる時だと思います。
禁煙はいつでも始めることができます。
がっ！
禁煙したい気持ちを強く持ち続けることが、その条件でもあるのですね。

タバコは必ずやめられます。
チョロロさんの禁煙を応援していますよ。

投稿日：2015/07/08 17:59

フィンチさんでした
ごめんなさい。