禁煙掲示板

投稿日：2015/03/17 19:33

みなさん、お返事ありがとうございます！！

禁煙外来で、だいぶ楽に三ヶ月禁煙できました。
今までの最長記録は半年なので、その半年も飲みの席の一本でした。
一本、すごく後悔しますよね…(><)
でも、その後悔を覚えておくと、次の禁煙の時に頑張る励みになりますよね！
…って、まだ３か月ですが…(^ω^;)
もう、本当にやめたいんです。
友達が吸ってるの見ても余裕になりたい！
ストレス言い訳に吸いたくない！！

とりあえず、昼間の吸いたいピークは過ぎ去ったので一安心。
また明日からも禁煙頑張ります♪p(・ー・。)q

投稿日：2015/03/17 19:17

僕も撃沈してしまいました。吸っても全然、美味しくないし、残るのは後悔と罪悪感だけなのに、吸ってしまう。何度同じ失敗を繰り返しているのだろう。禁断症状への恐怖感に耐えられないのかな。禁煙するのが、まるで難攻不落の敵の城に決死の覚悟で攻め込むことのような。もっと気楽に禁煙を楽しむくらいにならないかな。気が付いたら煙草の事を忘れていたみたいな。きっと何度も失敗して自信をなくしているのだろうな。

投稿日：2015/03/17 18:24

そらさん
私の書き込み見ていただけますか？
私は実は今病気で自宅療養中です。仕事は勿論休職中で、何の病気かはあえて言いませんが、でも安心して下さい５月から復職できる事を主治医の先生から昨日お墨付きを貰いました。私タバコ吸ってなければ…だから、焦ってたんです。でも幸い復職できる事になり、働く事になったら、中々ここに来れなくなります。淋しくなります。そらさん。何が言いたいのか私も頭が混乱してるけど、私の病気はタバコを吸ってたら又再発の可能性あるので一緒に、頑張れたら(*⌒▽⌒*)うれしいな。
その一言が言いたくて長々とごめんなさい。

投稿日：2015/03/17 17:14

こんにちは

大変だけどがんばれるものですね。
ここで、一杯元気を貰ったので
一人で卒煙頑張れそうです。


ありがとうございました。

投稿日：2015/03/17 16:43

ショコラさん、ありがとう。つまずいても、ああして励まして貰うと重い荷物が軽くなる様でした(≧∇≦)b
きのこさん、初めまして。私もつい最近この掲示板の仲間になれたというのに、すでに二回撃沈しています。頑張って下さいね。( ^o^)

二児の母は妊娠中も授乳中も平気で禁煙し、闘病中の五年間平気で禁煙出来たのに、なにゆえに今出来ないのでしょう。
甘かった。禁煙は思った以上に過酷なのでしょうか？？

皆様、本当にお疲れ様です

(。・∀・。)ノ

投稿日：2015/03/17 15:54

かなり落ち込んでいてまーみさんに励まされ嬉しくて有り難うの書き込みの後の
チョロロさんの元気な書き込みにアハハハです。
私もクヨクヨしないでガンバで～す。
やはり目の前で吸われたら「一本だけならいいかな」と私ももらちゃいます。
だから今は喫煙者とは距離を置いていました。

きのこさんようこそ！
私は今年から禁煙を決意しました新参者です。
まだまだ禁煙の軌道に乗れないで禁煙って簡単には出来ないことを
知りました。
書き込みにありましたが三ヶ月になっても吸いたいんですか？
吸いたいのは何時まで続くのでしょうね。

投稿日：2015/03/17 14:25

初めまして！喫煙歴20年です！
12月からチャンピックスで、2月末に終わりました！
今日、なぜかものすごく吸いたい！とにかく朝から吸いたい!!
禁煙一週間目くらいのキツさです…
誰かに言わないと吸っちゃいそうなので、たまたま見付けたここで吐き出させて貰います…(><)
もったいないから吸いませんが、もう吸いたい～
でも３か月が無駄になるから吸わない！んー吸いたい～

投稿日：2015/03/17 14:23

まーみさん有り難う。
優しい心づかい有り難うです。

投稿日：2015/03/17 14:20

今日、友達と２人でコンビニで、おにぎりとフランクフルトとコーヒーを買い、お天気が良いので近くの河川敷に行き、のんびり過ごしました。

が……たまらず悪夢。
貰いタバコを…●
私って？アホです。あんなに感謝したのに、3.16も、もう幻となりました。
口は達者でも行動が伴いません。
暫くパニック状態…
もう少し時間を下さい。落ち着いたら又禁煙したいです。
こんな私ですが、皆様の禁煙を見守りたいので、書き込みさせてくださいね。
うっく　ううぅ〈涙〉

投稿日：2015/03/17 13:44

ショコラさん、焦らなくてもいいと思います。
私もタバコを吸いながら、禁煙開始する２週間以上前からここに来てコメントしてましたよ(^.^)
恐怖感やプレッシャーで開始する前が一番つらいですよね。
でも今までの禁煙があるから、最初の３日間は前よりもずっと楽なんじゃないかと思います。

ラジヲさん、以前お医者さんに報告していた事を、今度はここで報告してみたらどうでしょうか？
お医者さんに言えないような愚痴ったり、弱音を吐いたりもできるし、一人で禁煙するより禁煙継続の可能性が高いと思います。