禁煙掲示板

投稿日：2014/09/24 06:25

禁煙に失敗はつきものです。
それに負けないで下さい！

禁煙出来れば、めちゃお金たまりますよ！本当に。
では。

投稿日：2014/09/23 21:54

簡単にやめられる人とそうでない人はいます。

でも自分は自分。

ミンティアとガムとか冷水でもやってみて下さい。

とにかく方法は色々あるので全部試して、それでもダメなら禁煙する時期をずらすか。

頑張って下さい。

投稿日：2014/09/23 20:32

禁煙中に吸ってしまうと、あと終わり。

なぜ？

吸いたくなるから？
禁煙していても吸いたいですよ。

吸魔に襲われるから？
禁煙していても吸魔に襲われますよ。

1本吸ったら終わりとは、ずばり禁煙者自信の心の甘え。気の緩み。

さぁ、甘ったれたことを言っていないで、今すぐ煙草とライターを処分して禁煙を継続しなさい。

投稿日：2014/09/23 11:01

吸ったことある人は、止めるときはみんなきついの？
少量であっても？きついです。

投稿日：2014/09/22 15:33

頑張りすぎず、頑張りましょう。
もし吸ってしまったとかなら、残りは捨てちゃうとか。

もったいないですが、私は吸ってしまってた時は必ずすぐ捨ててました。

投稿日：2014/09/22 11:05

タバコ止めるぞ！
禁断症状と戦ってやる！3日苦しんでやる！
家族のため、綺麗になるため！やせるため！

投稿日：2014/09/21 19:57

禁煙60日目にして、吸ってしまいました。
私の場合、強いストレスで強力な吸い魔がくるようです。
一度吸ってしまうと、再び禁煙状態に戻すのは非常に厳しい…
しかし、なんとか明日から頑張ってみます。

投稿日：2014/09/20 22:45

禁煙はとにかく我慢を強いられます。
特に最初の3日間は辛いです。
何が苦しいかと言うと、ニコチンのせいもあるのですが…
タバコの習慣、ライフスタイルを奪われるところにも苦しさはあると思います。

タバコを吸ってた時間をガムに変えるとか、フリスクやミンティアにする、冷たいお茶系や冷水を飲むとかで埋めていくのが私のお勧めです。

と、私が言ってもそれがエリさんに合うとは限りません。
自分なりの方法を見つけられると波に乗れる気がします。

パッチも合う合わないがあるので、それがダメでも違う手を見つけて下さい。

エリさんの意志が弱いというよりも、やめられない、これがニコチン中毒なんです。ニコチンって怖くないですか？
そんなサイクルから抜け出せる日を待ってます。

投稿日：2014/09/20 18:55

また、１５本吸うのか？
禁断症状って？誰でもありますよ。
とにかく、1日やめられたら、投稿したら？止めたいと思って気持ちだけ、走ってもしようがないよ。
どうしたいのか見えません。

投稿日：2014/09/20 18:42

禁断症状でてくるな！