禁煙掲示板

投稿日：2013/10/05 21:29

吸ってしまったよ。

投稿日：2013/10/05 20:23

つづいてます。のりぴょんさん応援ありがとう。ガムで乗り切ろうと思う。

投稿日：2013/10/05 18:05

確かに喫煙しているときって、口の中が気持ち悪かったり、いつも口臭とか髪についたにおいとかきにしていました。
吸ってしまったけど、もう吸わない！！！
コニーさん、腐った卵・・・強烈です！

とらふさん、頑張れ！！！私も頑張る！！！

投稿日：2013/10/05 16:19

禁煙をはじめようと思う。吸わないとイライラするけどかくごしてはじめようと思う。途中で吸いたくなっても吸わないように頑張る。吸いたくなったらガム食べる。禁煙開始しようと思う。どうすればやめれるかな。頑張るつづける

投稿日：2013/10/05 15:59

タバコは臭い匂いを放つ成分が集まり、さらに臭い香りとなるから臭い！

ニオイの主な成分
↓

アセトアルデヒト
独特の臭気と刺激性を持ち、自動車の排気やたばこの煙、合板の接着剤などに由来する大気汚染物質

硫化水素
腐った卵に似た特徴的な強い刺激臭

アンモニア
常温常圧では無色の気体で、特有の強い刺激臭を持つ。トイレの香り。

その他
ホルムアルデヒド
脂肪酸
炭化水素類
窒素化合物

投稿日：2013/10/05 09:48

そうでしたね～～～
確かに前は、まず吸ってから・・・で、喉がいつもイガイガしていました・・・
禁煙してから、私もこのゆったりした自由を手に入れていました。
この自由を手放したくない！！！

秋さん、思い出させてくださって、ありがとうございます！！！

投稿日：2013/10/05 08:45

かつては箱買いしていて、おまけにコンビニでついでにジュースまで買ってる生活でした。
何か集中する仕事の時には、まず吸ってから取りかかる。
しょっちゅう風邪ひいて、コンコン咳をしていました。
どこかに出かけるときはきょろきょろと灰皿の場所を探すせわしい行動でした。
今では風邪ひかなくなったな～。
咳が出なくなった。小銭が貯まるので貯めて好きなものが変える。
仕事の効率が明らかに上がった。
ゆったり旅行ができる。
良いことしか無いです。

投稿日：2013/10/05 08:13

ありがとう！
そういう風に言ってくれて、負けたくない気持ちがメラメラ湧いてきた！！！
やっぱ、いやだ～～～
がんばる！！！

投稿日：2013/10/05 07:55

やはり１年２年３年たばこをやめていても
必ず吸うやついるな笑笑

喫煙脳は死ぬまで消えない
一発て水の泡笑笑

投稿日：2013/10/05 07:52

禁煙をして一年10か月・・・
ストレスがたまることがあって、ついつい吸ってしまった！！！！！
旦那さんが箱買いする喫煙者なので、いつもうちに吸える環境があって・・・
う～～～いいわけです(>_<)
もう吸わない！！！
だれか喝を入れてください！！！