禁煙掲示板

 
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よろしくお願いします投稿者:そらまめ

10日から6日間旅行でタバコが吸えず、これをチャンスに禁煙はじめました
なんとか昨日今日と吸わずに済んでますがかなりキツいです
ついつい手が出そうになるし、イライラします
以前入院して2ヶ月近く止めていたのにすっちゃいました

今回ダメならもう自力では無理かも
頑張りたいので皆さん一緒に頑張らせてくださいm(_ _)m

まだ18時間投稿者:うなぎイヌ

頭がクラクラ、へんな感覚です。
皆さんもこんな感覚ありましたか?

18時間中13時間くらい寝てました。

禁煙投稿者:はと

脱落者いーぱい。無理なんだな

がんばろーよ投稿者:タバスコ

やっと一週間
うーん つらい
やめられんって笑うヤツ やってみろ

禁煙しようと考えてる人 頑張ってる人 わたくしもがんばります

投稿者:ピザーラ

ダイエットのがスゲー楽チンだし

禁煙は誰でも出来る!投稿者:soi

禁煙が難しいという意見は良く耳にしますが、そんなに難しいものではありません。
私の経験からすると、ダイエットに比べると10倍簡単です。
だってダイエットは食欲=本能との戦いなんですからね。
ニコチンの依存は本能とはあまり関係がありません。
ただ単に依存しているだけです。まあそれは人の弱さでもあるのですが。
タバコがどんな物か詳しく調べればそれだけで禁煙の半分は成功です。
あとの半分は実行するだけ。あんずるより生むが易しって言いますね。
1ヶ月耐えれば9割成功。3ヶ月耐えれば10割成功。
あとは自分の中の甘えた部分を管理するだけです。
挑戦が大切です。

朝から投稿者:なす

タバコ吸いたい!旦那にイライラする!

奴隷解放投稿者:ニコチン

最近の掲示板は”禁煙できなくて消えてく人多い感じがする”

禁煙10日目投稿者:hana

禁煙は続いてますが、チャンピックスの副作用が最近強くでて
辛いです★

本日より禁煙投稿者:うなぎイヌ

あー自信ない。

皆さん仲良くして下さい
よろしくお願いします。