禁煙掲示板

投稿日：2013/08/06 21:31

了解！

投稿日：2013/08/06 21:09

ありがとな♪
100.200.超えても油断しないようにしたまえ笑笑
浮かれてると足元すくわれちゃうぞぉー
ではまた(⌒0⌒)／~~

投稿日：2013/08/06 20:52

禁煙宣言から100時間35分経ちました。
今は極楽です。
タバコ吸いたいという感覚が全くありません。
おじさんさん、100時間越えたらなんか、
禁煙成功感が出てくる。
次は200時間目指す！！！！

投稿日：2013/08/06 17:54

してるぜぇ笑笑
頑張ろうな！！！！

投稿日：2013/08/06 16:44

4日達成～。
おじさんさん、禁煙継続してるかい？
俺は今の所安心だぜ～
ワイルドだろ～（古）

投稿日：2013/08/06 16:18

知っている人もいると思うが、タバコを吸うと被爆する。1日に1～1.5箱の喫煙で、年間胸部X線撮影300回分被爆するそうな。原因は煙に含まれる放射性物質ポロニウム210。

参考資料：平成24年度厚生労働 科学特別研究事業
http://www.mhlw.go.jp/stf/shingi/2r98520000032hb5-att/2r98520000032hga.pdf#search='%E3%83%9D%E3%83%AD%E3%83%8B%E3%82%A6%E3%83%A0+%E3%82%BF%E3%83%90%E3%82%B3'


参考資料：広島県医師会
http://www.hiroshima.med.or.jp/kenmin/kinen/002277.html

投稿日：2013/08/06 15:19

そっか、一年以内に再喫煙する割合がそんなにあるんですね。自分の意思が弱過ぎる、と思っていたのですが、その割合を知って、反対に頑張れる！

投稿日：2013/08/06 14:23

そういえば、サラリーマンの五つの悪趣味を止めたのを、早い順番にいうと。
１．麻雀（30代…へたくそだから）
２、ゴルフ（40代…同じく）
３．酒（おおむね５０代で毎日飲むのを止めた）
４．タバコ（60代…今回は４度目で2年１カ月続いている
５．パチンコ（最近…ソナタも沖縄海も入らない。副流煙がつらくなり、
　　　　　　　嫁に「また吸ったわね？」と服についた匂いを嗅ぎつけられるから。
＊サラリーマンはマダ現役。そろそろ引退かぁ！・

投稿日：2013/08/06 13:42

８月１５日は終戦記念日、戦後復興の中、昭和４０年代の高度成長時代には成人人口の８０％が喫煙者とゆう時代が有りました。
毎日毎日、何も考えず四六時中がむしゃらに働いた時代で皆貧乏でしたが、わずかな楽しみを見つけては一日のどこかで笑顔が居られる時代でした。
その楽しみの一つに煙草とゆう存在は大きかったったと思います。

それから時代は複雑化し、付加価値を求めた仕事が増え、煙草人口は減り続け、欝や精神病にかかる人が増えたようにも思われます。
煙草とゆう存在を弁護するつもりは無いのですが、それなりに役割を果たしてきた存在だと思います。
これからは、その存在に取って変わる物を禁煙者は見つけ出さなければないのでしょうか。

投稿日：2013/08/06 11:43

昨年の今頃でした、１１月下旬に開催される大阪マラソンの出場権を獲得して春先からトレーニングを開始してました。
フルマラソンの経験は過去４度ほど有りましたが、完走できたのは３０代前半の最初だけで、４０代に入ってからは全て途中でリタイアでした。
原因は簡単で３０年以上吸いつづけている煙草でした、５０代を迎えフルマラソン完走とタイム５時間以内の目標を掲げて８月１８日より禁煙を開始しました。
３ケ月間、禁煙外来に通い１１月下旬何とかフルマラソン完走はできましたが、タイムは５時間１２分と目標を達成できませんでした。

元来僕は煙草が大好きでゴールしたらおもいっきり美味い煙草を吸ってやろうと思い、それを励みに練習も頑張れました。
けど、禁煙を続けていくうちに、だんだん煙草が嫌いになってしまいました(笑)
あれだけ大好きだったのに、ほんとうに不思議だと思ってます。

皆さんの禁煙成功を祈ってます。