禁煙掲示板

投稿日：2013/06/20 20:01

おめでとう

投稿日：2013/06/20 16:36

今日から禁煙実行されてる方々
どうですか？
出来てますか？
頑張って下さいね
応援してます(人´∀｀)

投稿日：2013/06/20 15:50

earthさん、エールをありがとう。
１．５日。。。一番しんどいころですね。
あしたは、きっと、必ず楽になりますから頑張りましょう。
そういえば、最近やっと「吸っている夢」を見なくなりました（＾～＾）

投稿日：2013/06/20 10:13

まごいちさん、すごいっすね！
おめでとうございます！

とりあえず、36時間経過！
吸いたい（笑）

投稿日：2013/06/20 09:34

　お陰様で７３２日（始めた日と今日をＷカウント＋うるう１日）です。
経過を見てみると。
１．３日目：メシがうまくなり爆睡が可能になるがそれでも睡魔・吸い魔に悩まされる。
２．３週間目：タバコのことが頭からはなれないが、体の欲求は減少する。
３．３カ月：体重が６キロ増加。運動をはじめる。睡魔・吸い魔が遠のく。
４．６か月：他人が吸っているのが気にならなくなるが、やはりいいにおいと感じる。
５．１年：今吸ったばかりでバスに乗り込んでくる人がいると、席をかわってしまう。
６．１．５年；居酒屋だろうが、たまのパチンコ屋だろうが、まったく意に介さなくなる。
７．そして２年。まだまだ禁煙中が続く。体重は増加時点からマイナス９キロ。

　この程度では胸を張るわけにはいかない。これからも禁煙中を延々と続けるのだ。
おそらく私の「卒煙日！」は『心臓と呼吸」の双方が止まった日になるのだろう。

投稿日：2013/06/20 08:28

禁煙、半年が過ぎました。
この掲示板で大変お世話になりました。
yukiさん、その節は励ましの言葉などありがとうございました。
あと半年、がんばって１年をめざします

投稿日：2013/06/20 07:58

今から俺もやるＶ

投稿日：2013/06/20 07:12

アンチエイジングと健康の為、じふんに自信をつけるため今から禁煙します。禁煙してもっと可愛い女に
なります。絶対に、。

投稿日：2013/06/20 07:11

今日で20日目。
禁煙をはじめてから時間が経つのが遅いと感じていましたが最近、戻りつつあります。
最初の3日間は、本当に辛かったです。
正直まだ吸魔もありますが今では、簡単に対処できるようになりました。
我慢になれてきたのだと思います。
1か月を目標にして、今日も禁煙です。

投稿日：2013/06/20 05:34

何回も禁煙に失敗していますが、今日からまたチャレンジします。
皆様よろしくお願いします。