禁煙掲示板

投稿日：2012/07/13 02:03

禁煙してどれだけ節約できるのか今一度計算してみました。
一日一箱￥４１０ですので、１ヶ月で￥１２３００、
一年で￥１４７６００となります。
毎年、約１５万円もらえると思うとうれしいです。

投稿日：2012/07/12 12:14

禁煙半年を超え最近この掲示板で話題？の吹き出物（ぜんきちアラフォーなので、ニキビじゃないよ、と連れに言われました。お恥ずかしい）が最近出てきました。
禁煙のせいだけじゃないと思いますが、気がつくと肌も若干オイリーな感じもします（気候のせいもあるでしょうが…）これも禁煙して血行がよくなったおかげなのでしょか?
今までより洗顔にきをつかってたら少しよくなりました。
喫煙してた時はたいして気にならなかったのですが、禁煙してから些細な体調の変化にも気を使う（気を使えるし、それに使うお金も苦にならない）ようになりました。
これも禁煙効果のひとつの良いことですね！
煙草もたまに吸いたい！思いますが吸いたい気持ちもほんの数秒で消えてなくなります。
禁煙９ヶ月（だったら１年にしろよ！と言われますが、背伸びしません）に向けこれからもがんばります。

投稿日：2012/07/12 10:56

当面の目標９０日を目前にひかえた８７日目です。
ただ目標達成しても、ご褒美の一本というわけにもいかず、又新たな目標を設定するのみで段々つかれてきました。そこで目標の再設定はやめて次の喫煙開始まで禁煙とする
ことにしました。ただ１，２年は頑張るつもりです。
一本おばけは相変わらず「真室川音頭」で退治しています。

投稿日：2012/07/12 02:47

う～ん、難しいですね。ストレスやホルモンのバランスですか?
ググってみましたが、適度な運動、規則正しい食習慣、十分な睡眠でホルモンバランス
崩さないようにする。ということらしいです。女性ホルモンが足りなければ豆乳を飲めばいいのに、そう思います。が、素人判断ではいけませんよね。私、豆乳を飲みすぎて女性ホルモンを多量摂取して、生理が半月も早くきたことがありるんですよ～。
そんなところですかね～。
あ、焼き肉いくなら、さそってくださいね～（笑）

投稿日：2012/07/12 00:10

焼肉は必須なんですね（笑）焼肉いくのたのしみです！考えただけでヨダレが、、すずさん色々調べてくだすってありがとございます！私肌は脂ぽくないんですよね。オルビスはいいときいたことこあります！その値段なら手がとどきそうです！自分なりにググった結果、20個くらいの吹出物は顔全体ではなく、顎にできてるんです。原因はストレスやホルモンバランス乱れらしいのですがやはりタバコやめたストレスから多少なりきてるのか？？タバコ吸ったら顔治るのかよって疑問に思いますが(~o~;)

投稿日：2012/07/11 10:54

休稿のつもりでしたが、禁煙ワクチンがマウスで成功したとか。で、お知らせ。
このワクチンは、ニコチンが脳に届く前に、いち早く察知してブロックして
しまうすぐれもの。とかで、一度投与すると免疫になり、生涯効くとか。
もともと非喫煙者がこれを使った場合、タバコを吸っても何も感じないのだ。
喫煙者はこれの投与により、いつの間にかニコチンの効き目？を回避できる。
人間用が開発されたら、倒産する会社が続出するかも。（禁煙３７６日経過）

投稿日：2012/07/11 08:13

明後日は一日人間ドックです。問診票に禁煙２ヶ月と書きました。しかしこのお腹のたるみは絶対いろんなものが引っかかる予定です。最近とても気になるのですが、中村勘三郎さんなどの喫煙者の食道癌の報道を見てなんか食べ物がつかえるような気がして心配な感じもします。次の目標は９０日（８／４）に設定しました。前向きに行きます。

投稿日：2012/07/11 04:43

やっぱり、クレアラシルがいいそうです。
後は、２時間おきにティッシュで油分を吸い取るとか、
オルビスのクリアミニセット￥１５８０など。
皮膚科に行く、というのもありました。

投稿日：2012/07/10 23:55

２カ月達成したら、やはり焼き肉でしょう。これは、必須です(笑）
頑張ってる自分にごほうびするのも、楽しみながら禁煙するのに必要です。
それにしても、吹き出物、深刻ですね。何かいい方法があればいいのですが・・
ググったりして、宿題にしときますね～

投稿日：2012/07/10 23:07

のんでるんですけどねぇ、、もう増える一方でして。どうしたものか。。心配してくださりありがとございます((´^ω^))50日、嬉しいです！2ヶ月たったら焼肉ですかね(^m^)