禁煙掲示板

投稿日：2011/08/04 18:49

お香といっても
百均で買った物で(笑)


私は
タバコ買ったつもりで
シュークリーム買って食べたりしてます
(^-^)

投稿日：2011/08/04 18:14

なっちさんお香なんてお洒落ですね！
たま〜にパチンコ屋に行ったりするんですけど八割方みんなタバコ吸ってるのでもうパチンコ屋に行くのは止めました（笑）
あまりに煙いので(>_<)
なんか自分にも趣味みたいな没頭できるものがあったらいいなぁと思うんですけどね。
ご褒美かぁ・・・

投稿日：2011/08/04 17:31

私は
仕事が終わったあとに
吸いたくなる時がありますね〜

帰宅後は発泡酒で落ち着きます(^-^)

ヤスさん
たまには自分へのご褒美あげて下さい(笑)

大好きな食べ物でも
お気に入りの音楽でも
頑張ってる自分にね

私は禁煙してから
お香でリラックスタイムを作るようにしてます

投稿日：2011/08/04 17:09

調子はまずまずですよ（笑）
なっちさんのいうとおり一生禁煙なんて考えたら不安です。一日一日ニコチンと闘いながら頑張ります(^O^)
なっちさんは晩酌ですか？（笑）
タバコの変わりなら全然いいですよね。

投稿日：2011/08/04 16:21

調子どうですか？

タバコを吸わない自分は素敵だ♪ ですよ


一生禁煙とか考えず
一日一日ね
そのうち
だんだん楽になるよ
じゃなきゃ、禁煙成功する人なんて居ないよね

大丈夫
ニコチンなんか無くても生きて行ける
ね(^-^)

投稿日：2011/08/04 12:04

朝はそんなに吸いたくはないんですけど昼くらいからピークに達しますね。
まだまだだと自分で思います。
なっちさんの呪文て他にないんですか？
ちょっと気になって（笑）

投稿日：2011/08/04 07:28

おはようございます〜


今日もタバコを吸わない素敵な１日になりますように

吸いたくなったら
今はまだ吸わないの呪文でね

投稿日：2011/08/04 07:20

なっちさん、おはようございま〜す。
今日も一日無煙の生活送ります。

投稿日：2011/08/03 21:55

なるほど〜！いろいろいいことありますね。
やっぱなっちさんも言ってたけどほめるって大事なんですね！禁煙本集中して読んでるからその時は全然タバコ吸いたいと思わないんだよね（笑）いいことだよね！
僕も寝る前に禁煙本読んでから寝ようかな（笑）

投稿日：2011/08/03 21:15

外出する時
タバコを持たなくていい
吸うところを探さなくていいとか
外食も禁煙席だと
一歩成長した自分の気がして(^-^)

私が読んでる本によると
喫煙者の行動を観察して
１つ上の世界に来た自分をほめるって書いてあったよ〜

だから、あの人はニコチンが切れて補充してるんだ、大変だなぁ〜って思うようにしてる(笑)