禁煙掲示板

投稿日：2011/06/16 11:29

きなこさ～ん、こんにちは！
昨日注文した品が届きました。（早っ！）
さっそく試作品を作ってみましたよ。家にいつも飲んでいるヨモギ茶があるので、
それと普通のお茶それぞれの葉っぱをブレンドし、フィルターもつけて巻き巻き～。出来ました！
試しに１本吸ってみたところ、やったね！これならイケそうです。(^^)v
やっぱりお肌が綺麗になった？　いいな～♪
本当にニコチンってとんでもないヤツですね。
私もきなこさん目指して、今日から後を追っかけまーす！(^-^)/

投稿日：2011/06/16 08:56

めいさ～ん＾＾
いえいえ私も１８年の間にはたびたび完全に辞めようまでは思ってなくても　減らす努力（辞めたい願望）はありましたので　試行錯誤したんですよぉ＾ー＾
周りに宣言して辞めたのは前回と今回って事で２回目の禁煙といってしまいました＾＾；
ニコチンは体から完全に抜けました＾＾ｖニコチン依存は克服できたはず！！！
第２段階は　吸う行為の依存からの克服！（これももう少しで克服）
あとは！！！！　精神不安定の時のタバコを吸って落ち着きたいという気持ちの克服かな！←　これが一番の私にとっての需要ポイント！！！！
昨日は乗り切れた！！！次も大丈夫！！！であろう（笑）

そうそうタバコをやめてよかったことは　お肌のキメが綺麗になったこと（これどんな高価な化粧品よりすごい効果）前回も思ったかΣ(￣Д￣;）
タバコを吸うかわりに　違う事をしようという気持ちができた＾＾運動してます　　

投稿日：2011/06/16 06:57

3日、達成おめでとう御座います！
すごいです！頑張っていますね！

私はというと・・一度決心が揺るぎ、まだ吸ってしまっています。
吸うと気持ち悪くなり、こんなにも体に悪いものか・・
とつくづく思いますが止められません。
今日中にはまた決心をつけるつもりです！諦めません！

投稿日：2011/06/16 02:59

人に寄り、禁断症状は、千差万別 個人の意思の強さが 頼りさ 人の精に出来ない これは自分で蒔いた種 である 不摂生したぶん つけがくる 苦しむのは 当たり前です。

投稿日：2011/06/16 01:58

なんとか吸わずにすみました
吸いたかったなぁ 別に吸ってもいいのに
いつまで続くの？ このストレス

投稿日：2011/06/16 01:49

きなこさん、
きなこさんは着実に禁煙への道を進んでらっしゃると思います。
試行錯誤を繰り返してきたのは、わたしσ(^^*)でーす。

ああでもないこうでもないと考えつつも禁煙失敗を繰り返し、
でもその失敗のおかげで少しずつでも道が開けてきたのかもしれないですね。
やっと今、なんとなく光が見えてきたような気がして・・・。

今日は私の文章力のなさで誤解を与えてしまってごめんね。

さてと、もうこんな時間です。
それでは、きなこさん、皆さん、おやすみなさ～～い☆

投稿日：2011/06/16 00:48

私が書いた
＞段階を経てタバコからの解放を目指すやり方もありなのでは？と思います。
は、、、、
「まず第一段階でニコチンを断つ」というきなこちゃんのやり方が、私にも合うやり方なんじゃないかなと思ったからです。


禁煙中の皆様、これから禁煙しようと思っている皆様、
方法は何であれ一緒に頑張りましょう～！

投稿日：2011/06/16 00:07

きなこさんはもうニコチンは完全に抜けた状態になっていると思いますよ。＾＾
あとは脳が間違って学習しちゃった事が消えるのを待つだけって感じですね。
「試行錯誤」という言葉、私間違って使っちゃたかな？(^^ゞ
私は何度も失敗しているので、でもそこであきらめないで色々な方法をあれやこれやと考えながら、そんな中、教えてもらった良い方法があれば、私はどんどんやってみたいという意味で書いたんですけど、もしも違う意味になっちゃってたらごめんねー！(>_<)

とにかく今はニコチンをシャットアウトしたいので、気負い過ぎない程度に頑張りまーす！(^^)v

投稿日：2011/06/15 23:25

18年間してきた事をやめるには　それなりの時間がかかるかなって思っています＾＾
それくらい思ってないと　できなかった時の落ち込み（自己嫌悪）がきつそうなので。
自分に甘いけど　禁煙をしようとしているのですから　以前の自分よりはとても進歩してるんです＾＾
試行錯誤（メイさんの言葉をかりて）までしてるんだから～～大進歩かなｗ

投稿日：2011/06/15 22:54

たかちゃんさんご意見ありがとうございます＾＾
先ほど・・・かなりのストレスとなる出来事がありまして；；（本当に偶然＞＜）
以前（喫煙時）にもにたよな事があったのですがそのときにはもちろん・・・タバコを何本も吸わずには居られない状況！！！
今回は手巻きタバコ（ノンニコチン）を1本吸っただけで落ち着きました・・・！？
これって私にとっては凄い事なんですよね！！！煙をすってはいますから完全なる禁煙ではありませんが・・・もし・・・手巻きタバコがなかったら・・・私はタバコの吸魔に勝てたのだろうか？きっと吸ってしまってまた最初からはじめるか、もしくはまた喫煙者にもどってしまうか・・・だったと思います。
18年間吸い続けていたのですからそう簡単には脳はわすれてはくれませんよね；；
意思の強い方でしたら乗り越えられるのかもしれませんが・・・
私にはちょっと無理みたいです；；