禁煙掲示板

投稿日：2011/06/14 18:47

ここを観ずに過ごしたい。ここと違うところ後2つ 各3つ変わる代わる見てしまう。44年間吸ってるし 後10年もしたら、お迎えがきて忘れられるかな? ん… 危ない危ない… 供え物注意する様言って置くことだね

投稿日：2011/06/14 15:50

たばこを吸う人がそばにいてもあまり気にならなくなり
お酒を飲んでも吸いたい気持ちが少なくなってきました。
あとは禁煙〇〇日目って気にならなくなればいいな。

投稿日：2011/06/14 10:07

初めて伺いました
喫煙暦25年でした(一途にハイライト)一日一箱
自分なりに、煙草は死ぬまで吸い続けるつもりでした
昨今の日本の環境や、身内の不幸もあり(煙草は全く関係ない)
自分なりに、負荷を掛けてみたくなり急に思いつきました
禁煙の意味がわからず、吸い魔に襲われます。
周りに公表して始めてないんで、誰も気付いてません
ここで吸ったら、弱い人みたいで負けたくないんです。
自分で、鬱っぽいなと感じたりします。
奥さんは、憂鬱になるなら吸えばと、買ってきて机に置いてあります
でも、初めての挑戦で、失敗したくない！
かと言って、外来やパッチに頼りたくは絶対ない！それなら吸う！
もう少しの辛抱ですかね。

投稿日：2011/06/14 06:58

棒倒し、ってゲームをご存知ですか？
砂山に棒を一本立てて順番に周りから砂を取っていき、最後に棒を倒した人が負け。
海水浴場とかでよくやってます。
このゲームには、棒と砂、そして砂を取る人の３アイテムがあります。

タバコを吸うことって、このゲームに似ていると思います。
アイテムもまさにピッタリしたものがあります。
砂を取る人とは、タバコ。
砂は、喫煙者の健康。
そして最後に倒れる棒、それは喫煙者の命です。

海岸での棒倒しゲームに負けても、大したことはありませんが、喫煙者の棒倒しはそんなものでは済まないんですよ。

タバコ由来の病気で死ねば、タバコの勝ち。
それ以外の理由で死ねれば、喫煙者の勝ちです。
仮にゲームに勝ったとしても、残った砂はもうわずかだったかもしれません。

あなたは、まだこんなバカらしいゲームを続けようとはしていませんか。

投稿日：2011/06/14 03:40

眠気・吸魔に襲われる１日でしたが何とか初日を乗り切る事が出来ました。
とにかく最初の３日間はどんな手段を使っても乗り切りたいと思っています。

＞藍さん吸って後悔する気持ち分かります。
　私も数え切れないほど経験してますから。
　アドバイスが出来る程の人間ではないですが、苦しい１日間は達成出来たのはすごい　と思います。絶対に次の禁煙に活かせますよ！！
　可能ならばタバコ・灰皿・ライターを処分して再スタートしたらどうでしょうか？
　
　

投稿日：2011/06/14 03:16

夜中に目が覚め、我慢できずタバコに火をつけてしまいまいした。
また、やり直しです。全然長続きせず、悩んでいます。

皆さん頑張っていますね。
私もまた気を引き締め、挑戦します！
考えてた対策、ちゃんとやらなきゃ・・です。
＊歯を磨く・フリスク
＊顔を洗う
＊深呼吸をする
＊ストレッチなど　がいいかなぁと考えていました。

kirinさんはその後どうですか？

投稿日：2011/06/13 21:02

禁煙第一 火の気の無い所に、 流動喫煙無し 皆大喜び?

投稿日：2011/06/13 18:33

皆さまのおかげで、やっと１週間経過しました。
相変わらずつらい日々を過ごしてます・・・

投稿日：2011/06/13 12:33

久々にここ訪れましたが、　皆さん　甘いです。

近頃、階段で息切れするとか、他人と一緒に歩くとついていけない、セキがよく出る、長引く

これらは、COPDの前駆段階だと思って先ず間違いありません。
タバコ、やめても、多少改善できるだけで、60過ぎから効いてきます。
今の状態で一般老化と同レベルに持っていくためにはとにかく「禁煙」です。
今まで失った寿命と健康、新たに得た癌の芽、失ったものは取り戻せませんが
これ以上の事態の防ぐために皆さん「禁煙」してください。

医療費増加による健康保険料値上げを阻止するためにも、寝たきりで家族に負担かけないためにも、今すぐ「禁煙」してください。

投稿日：2011/06/12 21:29

無理して頑張る 駄目だよ替えって ストレスが溜まるよ 目標を決めて 午前3本 午後4本と量を減らしたら 睡眠中は 吸ってないしね。僕の場合は朝起きて 何かの拍子で 朝食の前に 吸わなかったのが きっかけ 車の中で 吸えばいいやと思い そそのまま会社まで また次の出先 次の出先の繰り返し 今のところ 誰にも 宣言していないし 家の引き出しに 値上げ前の買い置きが見えてる
吸わなくなったら 税収が落ちて 旧国鉄の債務もろもろ困る 消費税が10以上だね