禁煙掲示板

投稿日：2011/03/16 07:33

たかだか煙草を止めるのに、
病院行ったり、薬使ったり、
下らん事をしてはいけない。
業界の思うツボである。

簡単である。
止めようと心に決めればいいのだ。
つまり、「決心」である。
もし、途中で吸ったら、
指を切り落とす、
くらいのリスクを背負う。
これで楽に止められる。

繰り返す。
煙草を止められないのは、
意思の弱い人間だ。
そういう人間に限って
人のせいにする。

全ての事柄は
全て、自分が引き起こしている事を
認識する必要がある。

投稿日：2011/03/15 22:25

今晩は

>煙草を止められなかったのは、
>貴方が、弱いからだ。

偽善よりも偽悪の方がましだ。
分かります。私も昔はわざと悪ぶっていたものです。

歳を食って気がついたのですが、人の強さはその人の
生まれ持ったものではなく、ただ習慣と環境に左右される
ものであると。

ご意見をお聞かせ下されば幸いです。

投稿日：2011/03/15 21:09

人のせいにするな。

煙草を止められなかったのは、
貴方が、弱いからだ。

投稿日：2011/03/14 23:30

今日から禁煙を始めようと思います。皆さん一緒に頑張りましょう！

投稿日：2011/03/14 20:11

文字数オーバーでしたので追加です。

脱落者さんの状況をある程度話して頂ければ、少しは相談に
のれると思います。
コメントお待ちいたします。

投稿日：2011/03/14 20:07

脱落者さんと書くと何か上から目線ですが、名前が名前ですから失礼します。

Papyrusさんが言われるように禁煙はどれだけ本人が望むか、
又どれだけ準備がうまく出来るかによって可否が決まると思います。

私も禁煙外来でしたが、医者に対しては脱落者さんと同じ感覚です。
パッチを貰って2週間後に病院へ行きました。パッチを貼ると頭が
痛くなるので、半分に切って使っていましたからまだ必要はありませんでした。
そのヤブ医者は何しに来たのだという目で見ましたから、「カウンセリングでは
ないのですか」と私が言ったら、初回と同じ説明を長々とされました。

カウンセリングは話す事だと思っている馬鹿医者め!
カウンセリングは話を聞くことの方が重要なんです。
ですから禁煙外来は精神科の先生が一番向いていると思います。

脱落者さんの気持は良く分かります。

投稿日：2011/03/14 16:41

禁煙外来・チャンピックスなどあくまでも禁煙初期を支える補助的なもので、
主体は禁煙を行う本人の問題です。
考え方の面ではヘビースモーカーであったアレンカー氏の本を頼りにしてみてはいかがでしょうか？（あくまでも補助ですが）

喫煙習慣には根強いものがあります。
基本的には自分の依存症を認識して、今までのニコチン不足状態緩和時の記憶を否定していかなければなりません。

タバコの事を勉強されて、再チャレンジしてください。
偉そうにいう私も、数多くの失敗があります。

投稿日：2011/03/14 15:33

本日禁煙外来終了しました・・・
でもやめれませんでした　涙
でも納得いきません！！なぜか・・・
医師が私たち喫煙者と違い非喫煙者でそもそもが私たちの気持ちなど知る由もない腐れ医師だからでした！！！医師いわく
〔辞めれなかったのー？〕〔残念・・以上〕
という酷い糞医者だったこともあります
その医者は伏見のＯ橋病院禁煙外来科の医師でもし今後行こうとされている方には
お勧めはまったくできません！！！
行かれる方はまず、　〔医師が喫煙経験者〕かを、
必ず・・必ず！！！調べましょう！！！
そうすることで得られるものは、
1.自分自身で意思を持てる
2.医師のせいに、できなくできる
3.万が一辞めれなくても、人のせいにせず〔次こそは〕と自分に納得のいく
再スタートが切れる！！
という信念を持てるのではないか？と私は思いました！！！

失礼します

投稿日：2011/03/13 11:33

タバコを吸ったあとで消臭芳香剤をふりかけてる人があんなに臭いとは知らなかった。冬物の上着ってそんなに洗濯しないから、たぶん何度もふりかけているのでしょう。
想像してみて下さい・・・ぜんぜん消えてないどころか、匂いが混ざって・・・。本人は消臭できてるつもりなんでしょう（私も以前はそう思ってました。でもクサイ人間だったのだなぁ）。
やはりタバコ臭って消えないんだ・・・。
いまさらながら、クサくてごめんなさいでした(T_T)

投稿日：2011/03/10 01:10

かぐらです。
皆さんお久しぶりです。
ここしばらく掲示板に来てなかったから、もしかして忘れられてるかも?
3月になり、進級進学卒業就職と皆さん忙しい日々の方も多いでしょうね。
私の家でも長女が成人となり、就職も奇跡的に決まり、一家で小宴会をさせていただきました。その宴会のことですが・・・
以前の我が家でしたら間違いなしにタバコの煙が充満していたでしょう。
でも今回はタバコの煙も臭いなく、テーブルに飾った花の香りが解るほどだったんです。夫は今でも喫煙者ですが家では一本も吸わず、家に入ってくるときには消臭スプレーをしてくれるようになりました。
本当は禁煙して欲しいのですが、それを言えば喧嘩になるので言えません。禁煙意識がまだ育ってないんですよね。自分もそうだったので今は見守るだけにしています。
ちなみに私の禁煙は431日となりました。