禁煙掲示板

投稿日：2022/12/30 00:21

禁煙初めて32時間以上経ちました。
初めはまた、吸ったらどうしよう。吸いたくなったら。とりこし苦労でいっぱいでしたが、今は凄く楽で、逆によくあんな不味い物口に運んでたなぁ、と思います。今はまだ途中なのでゆる～くやって行きたいです。
それから、まっつさん、私はいつも加害者だと思ってしまいます。何か起きると私のせいだと思う妄想がありますが、被害者と初めて他人に言われてハッとしました。ありがとうございます

投稿日：2022/12/29 17:39

励ましの言葉ありがとうございます。
私は精神障害あるあるの文学女です。芥川から太宰から安吾から三島から沢山読み椎名林檎を聞き続け、アングラな彼等に惹かれ吸い初めました。
反骨精神持とうと思います。
私は強い。もう、パニック障害も治った。

投稿日：2022/12/29 17:18

ダメでしたか　笑
私が作ったわけではないですが私の自信作だったので無念です。

投稿日：2022/12/29 17:14

うつ病等もそうだと思いますがドーパミンやセロトニンを喫煙することにより自在にコントロールすることが出来るようになるというのは各精神疾患に対して便利であり且つ依存が更に強まる原因だと思います。別にタールやニコチンが無ければ便利な薬ってことで使用し続ければ良いと思うのですが、そうもいきませんからね。
なかなかやめるには困難がつきまとうかもしれませんが、決して依存している自分は悪くないということだけは正しく認知しておく必要があるかと思います。
これだけの依存性があり、健康被害があるにも関わらず平気でタバコを栽培し、それを買い取り、売り、広めているタバコ農家とタバコ会社が諸悪の根源です。人でなしとはまさにこういう類の人々のことで、麻薬であるニコチン依存になっているぐーさんは常に被害者です。
また平気でJTの株を保有し続けていた財務省も政府としてあるまじき機関です。
反骨精神待ち続けましょう。

投稿日：2022/12/29 16:43

この私が丸一日以上禁煙できました。
褒めてください泣

投稿日：2022/12/29 13:55

実は私は統合失調症なのです。精神障害です。
これを言うと言い訳になりますが、統合失調症の人はタバコを吸いやすく、禁煙も難しいようです。タバコが統合失調症を治してくれるのだとか。統合失調症の方いらっしゃいますか？

投稿日：2022/12/29 10:25

おはようございます。
朝の一服がこいしいです。
でも、我慢です。

投稿日：2022/12/29 10:21

遅い朝食後、早速IPPUKUを試してみましたが…
普段、メンソールを吸わないわたしは、普通のたばこよりキツくて、むせかえってしまいました。
わたしには、不向きでした…という報告です。
ニコチンガムのお世話になっています！

投稿日：2022/12/29 08:49

みなさん、大変ご無沙汰しています。
でも、ときどき覗かせていただいておりました。
今日から、会社の冬休みです。
６日間なのですが…このチャンスを逃したら、次はいつになるか？わかりません。本当にです。
ずっとやめたかったのに、やめられなかった…
決意の今は、爽やかな気持ちです。

まっつさんオススメだった、IPPUKUも購入済みです。

あとは、この強い思いを忘れないで、依存脱出のため工夫してみます。

なるべく顔を出すようにしたいと思っていますので、よろしくお願いします。

投稿日：2022/12/29 07:36

満2ヶ月達成しました^_^
そして3ヶ月目へ突入〜。
この1ヶ月を我慢すれば自分の経験上1週間以上タバコのタの字も思い出さなかったりする無敵状態に突入するバズ。
3ヶ月目の丸1ヶ月は簡単な禁煙1ヶ月なので3ヶ月達成は難易度低め♪
ほぼ勝利したと言えると思います。
本当に小さな油断からのほころびさえなければ私は大丈夫