禁煙掲示板

投稿日：2010/09/30 20:09

は〜い！！ご一緒にがんばりましょう！
ところで、皆さんのご家族は禁煙に協力的ですか？
我が家は、特に主人が私がイライラしたり、家事がなかなか手に付かないのが嫌みたいで、
「吸いたかったらすえばいいじゃない」
みたいな言い方されます。でも、娘の
「ママ、頑張りなね！」の言葉に涙がでました。
なんか、文章打つの下手ですみません。
みなさん、どうぞこれから宜敷くお願いします！

投稿日：2010/09/30 19:59

はじめまして。
禁煙外来でお医者さんと一緒に禁煙をはじめました。
今日からチャンピックス内服開始です。
お互いがんばりましょう

投稿日：2010/09/30 16:43

はじめまして。
チャンピ４日目です。
まだまだ、タバコが不味いと感じられません。
現在５時で５本吸ってしまいました。
８日目から完全禁煙ですが、本当に止められるのか不安です。
チャンピの経験者の方のアドバイスお待ちしています。

投稿日：2010/09/30 14:55

お陰さまで90日を達成することができました。（チャンピ使用）

6月末から飲み始めましたが、9月に入ってからは1～2日に1錠を飲んでいました。
まだ余っていますが、チャンピも今日で終わりにしたいと思っています。

今朝もタバコを吸った夢をみてしまい、まだまだ、油断大敵ですが、
値上げに間に合い、ホッとしています。

皆さんお互いに頑張りましょう。

投稿日：2010/09/30 10:57

新価格はタバコやめる人の分が含まれてますから、その値段でも吸い続けるのは馬鹿げてます。多くの人がやめることでしょう。

値上げを期に、買いだめが無くなるのを期に、新価格では生活に響くのを実感してから、まわりがみんなやめてくからと、
今回の値上げは、タバコやめる機会が多いと思います。

現在の成人喫煙率は23.9パーセントですが、すぐに20パーセント切ります。
成人の5人中喫煙者は1人。
ますます喫煙スペースは制限され、喫煙者にとっては肩身の狭い社会になっていきます。

舘ひろしのCMで
「タバコを吸っている男がかっこいいという時代がありました」

喫煙はかっこ悪い、時代遅れだって言ってるようなもんですね。
習俗や価値観は時代によってかわってくからしかたのないことなんでしょう。

投稿日：2010/09/29 19:17

初めまして。

禁煙すると、尋常ではない眠気に襲われる方が多くいます。
私もそうでした。
私はチャンピックスなどの補助剤を使っていませんでしたから、これはやはり禁煙の禁断症状と考えていいと思います。

人によって差がありますが、３～６週間ほどでだんだんとなくなっていきます。
気長に対処しましょう（＾＾）

タバコは必ずやめられます。
ますたるさんの禁煙を応援しています！

投稿日：2010/09/29 15:30

１０日目になりました。
なんとか、続いています。
ただ気分がへこんだとき、強いプレッシャー下にいるときは
たまらなく吸いたくなります。

ただ、懸案していた飲み会・夜勤・マージャンなどは平気でした。
今夜も夜勤ですが問題ないと思います。

ただ、禁断症状かチャンピの副作用か、日中かなり眠いです。

禁煙対策に加え、眠気対策として、ブラックブラックガムのボトル・ミンティア箱ごと・乾燥昆布を常備しています。

昆布はおなかで膨れるため、満腹感があり肥満対策にもなりそうです（笑）

その他、目立ったチャンピの副作用はありません。

本日の頭痛は二日酔いと思われます・・・・（笑）

投稿日：2010/09/29 11:35

9/29で15日間の禁煙達成です。
自分でも信じられません。
薬が効いているのが判ります。
夢の中で喫煙していました、ショックで
朝には落ち込んでいました。
当面の目標は1ヶ月間の禁煙です。
また、報告します。

投稿日：2010/09/29 08:05

　掲示板の皆様！　おはようございます。
pohhさん！　早速のコメントを有難うございます。
　確かに禁煙した今では、喘息発作は完全になくなりました。
食事も美味しいですし、健康になったと言い切れると思います。
しかし、肺気腫は治りませんが、禁煙で進行を抑えることが出来ます。
　ただ、体重が増加し、お腹が出てきたのが気がかりですが・・・・
pohhさんも禁煙を続行し、お元気でお暮らし下さい！！

投稿日：2010/09/28 20:55

卒煙宣言、おめでとうございます。
実は、私も病気が発覚しての禁煙でした。
たばこを止めたからといって完治する病気ではないのですが、
喫煙者のままでいるのと、卒煙するのでは
日々の健康状態の違いはとても大きいと考えています。

さらに、それよりも大きく感じるメリットは、＜生活の質の向上＞
大袈裟でなくそう思います。日々、そこに近づいていきたいです。

お元気でお過ごし下さい。
私も、４００日が過ぎました。
禁煙について、闘病について、
いつも前向きな気持ちで、日々を過ごしていこうと思っています。